【ヒルナンデス】春キャベツの丸ごと野菜巻きのレシピ 藤井恵さんマンネリ解消レシピ2024年4月23日材料春キャベツ ２枚 大葉 ４枚 万能ネギ ４本 みょうが ２本 カニカマ 2本（サラダチキンでも） みょうが 2本 塩 適量 ハニーマヨだれマヨネーズ 大さじ1 豆板醤 小さじ1/2 はちみつ 大さじ1/2 梅オイスターたれ梅肉 大さじ1/2 オイスターソース 小さじ1 おろしにんにく 小さじ2 ごま油 小さじ1/2 水 大さじ1/2 作り方春キャベツは芯に切り込みを入れて外葉を２枚とり、多めの塩を入れた湯で１〜2分茹でる粗熱を取り、太い葉脈を叩き潰す大葉、ねぎ、みょうが、かにかまをのせしっかり巻く（巻き終わりは中に入れ込む）たれのマヨネーズ、はちみつを混ぜたあと、豆板醤を入れよく混ぜる（ハニーマヨだれ）梅オイスターだれの材料をよく混ぜる（梅オイスターだれ）野菜巻きをお好みのタレにつけていただく
