プロテインが腎臓に悪い、という嘘
ジャンクハンター吉田＠Facebook凍結中なメンタリストという謎の職業で生活したいオッサン @Yoshidamian 人柱として書いておいたほうがいいのかな。20歳から格闘技やっていた時にプロテイン飲料を常に摂取していたんですね。で、ケガで25歳に格闘技をほぼリタイアしてもクセで最近までプロテイン飲料を常用してました。それが過剰摂取となりタンパク質摂取過多が原因で腎不全に……。皆さんも注意しましょう 2019-01-12 20:18:06 ヒュー・ジャッ熊 @jack0kuma0 最近のエビデンスではタンパク質の摂取量と腎臓の機能には相関がないとされています。なんらかの原因で(糖尿病とか)腎臓が弱ったり傷んでいる場合はタンパク質の摂取が制限されます。筋肉増強剤ではないのでプロテインの摂取で身体を壊す事は考えにくいはず。格闘技を辞めた後も癖で食い過ぎなのでは？ twitter.com/yo
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