プリンス、死の直前に154時間連続で作業していたことが明らかに | NME Japan
報道によれば、プリンスは死の直前の6日間、連続で作業していたという。 報道の通り、プリンスは現地時間4月21日に自宅のペイズリー・パークで、享年57歳で亡くなっている。プリンスはスタジオでもある自宅のエレベーターで倒れているところを発見された。同日の午前10時7分に亡くなったことが宣言されている。検死は既に行われたが、死因についてはまだ明らかになってない。 今回、『ザ・サン』紙による新たなインタヴューで、プリンスの義理の兄弟によれば、プリンスは眠らずに、非常に熱心に作業をしていたという。 プリンスの妹のタイカの夫であるモーリス・フィリップスは、プリンスが火葬された場所で執り行われた近親者のみによる葬儀の後、次のように語っている。「154時間連続で作業してたんだ。先週末は彼と一緒にいてね。彼は素晴らしい義理の兄だったんだよ」 警察はプリンスの死について捜査をしているが、プリンスが自殺したと「
３歳児の７％が睡眠不足 発育への悪影響懸念 NHKニュース
全国１０万人の子どもを対象に環境省が行っている健康調査で、３歳児のうち午後１０時以降に就寝する子どもがおよそ３０％に上り、７％が睡眠不足の状態にあることが分かりました。発育への悪影響などが懸念されるとして環境省は今後、健康への影響を継続的に調べることにしています。 それによりますと、就寝時刻が午後１０時以降の子どもの割合は１歳児で１３％、１歳６か月で１６％、３歳児で２９％に上っていることが分かりました。 また、昼寝を含む１日の睡眠時間が１０時間に満たない睡眠不足の子どもの割合は１歳児で３％、１歳６か月で５％、３歳児で７％となっていました。 環境省などによりますと、２歳から５歳までの子どもは早い時間に就寝して１０時間から１３時間程度の睡眠が適切だとされています。睡眠不足は発育への悪影響や肥満などが懸念されるため、環境省は今後、子どもの健康に与える影響を継続的に調べることにしています。 国立環
幽霊を信じなくなったきっかけ「深夜のAV男優さん」の話がジワると話題に【漫画】
桃色日々 @momoiro_hibi まじかー！！金縛りのシステムってそーなのかー！！ と、感動した後、RT元の方が物凄く好きな鯰尾受けサークル主さんだった事にまた驚き。 2015-07-24 21:32:16
たった1分で眠くなるという「4-7-8呼吸法」が話題!! リラックス効果が高い呼吸法は古代インドが起源 | ロケットニュース24
» たった1分で眠くなるという「4-7-8呼吸法」が話題!! リラックス効果が高い呼吸法は古代インドが起源 特集 ゴールデンウィークが終わり、いつもの睡眠パターンが崩れてしまって、ナカナカ寝付けないという人がいるかもしれない。「明日仕事だから早く寝ないと……」と思えば思うほど眠れなくなってしまうものだが、たった1分で眠くなるという “4-7-8呼吸法” が話題となっているので紹介したい。これで羊を数えたり、ホットミルクを作る必要がなくなるかもしれないぞ！ ・1分で眠りにつけるという “4-7-8呼吸法” 1分で眠りにつけるという「4-7-8 呼吸法」を考案したのは、米アリゾナ州にすむアンドリュー・ウェイル博士だ。プラナヤマと呼ばれる古代インドを起源とする呼吸法を実践すると、リラックス効果を得られて眠りにつけるのだそうだ。 ・4-7-8 呼吸法の仕方 それでは、なかなか寝付けなくて辛い思いを
日の光を十分浴びれば「睡眠の質」が高まる：研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
夜間の良質な睡眠は、24時間周期のリズムと大いに関係があることは、皆さんもご存知でしょう。専門家によると、正しいリズムをつかむには、日中たくさんの日光を浴びることが効果的だそうです。青色光（ブルーライト）が夜間の睡眠リズムに悪影響であるのと同様、日中の光は夜ぐっすり眠るうえで実に効果的です。専門誌『Harvard Health Publications』には、日中明るい光を浴びると「夜間の睡眠の質が高まる」とハッキリ述べられています。 24時間周期のリズムに関する数多くの研究でも、この考えは支持されています。窓のない環境で働く27人と、かなりたくさんの日光を浴びて働く22人の睡眠の質に関する比較を行った、ある研究では、以下の通り報告されています。 窓のない環境で働く人たちは、日光を多く浴びて働く人たちよりも、SF-36 （自己報告式の健康状態調査票）の2つの領域でスコアが低く、身体的問題と
軽い運動でも睡眠の質を劇的に改善することが判明
By Ed Yourdon 健康に生活するために「睡眠の質」が大切なことが知られていますが、「適度な運動」によって睡眠の質が改善することが分かっています。運動によって改善されるポイントについてヘルス関連情報ブログWithingsが解説しています。 The impacts of physical activity on sleep http://blog.withings.com/2014/11/12/impacts-of-physical-activity-on-sleep/ 研究では、2014年1月から8月までの期間で9000人の被験者にアクティビティトラッカー「Withings Pulse」を装着してもらい、運動と睡眠の関係性についての大規模な調査を行いました。調査では20分以上の激しい運動や3時間以上の軽い運動など3種類の運動について、就寝時間、睡眠時間、起床時間を運動した日としない
朝、楽に起きるためのたった1つの方法。 - プロジェクトマネジメントの話とか
勤怠がひたすら悪いIT業界の皆さま、激務に晒されているブラック企業にお勤めの皆さま、朝が苦手で起きられない皆さま、おはようごさいます。 皆さんは日々、アラームの「スヌーズ機能」（一度アラームを止めた後に、5分後、10分後に再度鳴る、例のアレです。）を利用したり、複数台の目覚まし時計の鳴動時刻を数分ずらして設定するなど、様々な工夫を凝らされているかと思います。 その方法で毎朝、スムーズに起きられていますか？ 今回は、間単に朝起きるための対策と、そのメカニズム、また、今皆さんが利用している「スヌーズ機能」や、複数台アラームによる「時間差攻撃」が、脳に及ぼす影響について考えてみましょう。 ※あくまでもメカニズムの説明はイメージとなり、医学論文に基づいた話ではないため参考程度にご覧下さい。 なぜ、スヌーズ機能や時間ずらしの鳴動で起きられないのか？ まず下記の「図1」のスヌーズ機能のパターンををご覧
悟空のきもち
悟空のきもちとは 日本初の頭のほぐし専門店として2008年京都に開店。 ドライヘッドスパの最高技術、ヘッドマイスター店舗として 大阪心斎橋、大阪堂島、東京銀座、東京原宿神宮前に展開。 薄い頭筋膜をとらえる無水ヘッドスパとして、年々改良をつづける 「21の手技」をはじめ、「大人を眠らせる技術」・通常の安堵型睡眠と違い、 快感の絶頂で眠りに落とす「絶頂睡眠」が評価を頂き、クチコミで人気が拡大。 「快楽の向こう側」と言われる悟空の極上の無水ヘッドスパをご体験ください。 店舗案内 京都 本店 大阪 心斎橋店 大阪 堂島店 東京 原宿店 東京 銀座店 Goku SPA この世界にない発想 現在の人気状況 現在、全店予約上限の3ヵ月満席頂いています。 京都本店・心斎橋店・堂島店・原宿神宮店・銀座店の全5店舗の キャンセル待ち合計は、710,871人（2023年6月現在） 新規のご予約は、キャンセル待ち
大人の社会見学ニュース -知的欲求心を満たすお出かけスポットを紹介-
夜なかなか眠れない、睡眠時間が確保できないなど、睡眠についての悩みを抱える人は多い。そんな中日本初の頭の専門店「悟空のきもち」の頭のほぐし施術による睡眠が話題となっている。 施術では、頭をほぐす独自の方法でドーパミンなどの快楽ホルモンが生成される脳幹にアプローチする。従来の安堵型の眠りではなく、快感が頂点に達して眠りに落ちる「絶頂睡眠」をいざなう。この方法では、眠くない人でも男性8分、女性10分程度で快感が絶頂に達し、「寝落ち」させることができるとのこと。 寝落ちした際に、幼児期や神秘的な世界を見たと答える人が多いのも特徴の1つ。施術後は頭が冴えるなどの声や、不眠の人や医師などの推薦もあり、口コミでその人気が拡大。全国3ヶ所にある店舗で2月から施術を開始し、現在は最大1ヶ月の予約待ちとなっている。料金は15分2,000円から。 予約待ちしてでも眠りたい「絶頂睡眠」。あなたも今までにない眠り
「睡眠」がついに予約1か月待ちの時代に 東京・大阪・京都の全店で開始の「絶頂睡眠」に予約殺到
日本で最初の頭の専門店「悟空のきもち」(本店 京都市)を運営する株式会社ゴールデンフィールド(社長 金田 淳美)は、頭に精通し、触れて眠らせる頭のほぐしが人気を賜っています。 施術風景 昨年、技術研究過程にてドーパミンなど快楽ホルモンが生成される脳幹に、体で唯一繋がる頭部筋膜層への独自のアプローチ法を開発。これにより通常の安堵型の眠りとは異なり、快感(幸福感)が頂点に達し眠りに落ちる「絶頂睡眠」を自在に作ることに成功。 先月より、全店で開始したところ、快感の眠りが口コミで拡大。表参道店を筆頭に最長1か月の予約待ちを頂くなど、絶頂睡眠は史上初の「待ってでも したい眠り」となっています。 ■「絶頂睡眠」完成までの経緯 当店は、年間3万人以上の頭をほぐし眠って頂く過程で、同じ眠る行為にも施術法により眠り落ちかたに、差があることに着目。お客様アンケートより眠り落ち方と爽快感など効果を検証した結果。
短時間睡眠のコツ｜簡単に睡眠の質を上げて快適に過ごす方法 | リスタ!
もし、短時間の睡眠で快適な生活ができたら、どれほどいいだろうかとお考えになったことは 一度はあると思います。 もしかしたら、既に試したことはあるけど、仕事に支障が出たり、身体の負担が大きくて、諦めた人もいるかもしれません。 実は、人間は1日3時間の睡眠を長く続けることができません。やみくもに力技で短眠を実践しても、いずれ体を壊す危険性さえがあります。それでも、短時間の睡眠で快適な生活ができる理由は、正しい短時間の睡眠のコツを実践しているからです。回復させる時間を作るからです。 そのコツがわかれば、1日に新たな時間が作れますし、今までやりたかった趣味を楽しんだり、新しい事に挑戦したり、将来のための勉強に時間を費やすことも可能になります。 そこで、短時間の睡眠で快適な生活ができるコツや方法、毎日の生活で、簡単に睡眠の質を上げる方法やその過ごし方まで今すぐ実践できる方法をご紹介します。 【目次】
「早寝早起きが健康にいい」はウソ！ 睡眠のプロが語った、眠りにまつわる4つの迷信 - ログミー[o_O]
「早寝早起きが健康にいい」はウソ！ 睡眠のプロが語った、眠りにまつわる4つの迷信 なぜ人は眠るのか？ #1/2 ストレス、飲酒やドラッグへの依存など様々な健康被害をもたらす睡眠不足。「眠り」について研究する神経科学者のRussell Foster（ラッセル・フォスター）氏が、世間の間違いだらけの睡眠に関する知識を正し、健康的な睡眠方法を紹介します。（TEDより） ほとんどの子供が5時間しか睡眠をとっていない それでは、睡眠不足について考察してみましょう。大半の人が睡眠不足を経験しています。睡眠の測定結果を見てみましょう。 1950年代にはほとんどの人が約8時間の睡眠をとっていました。今はそれよりも1時間半から2時間少なく、6時間半です。10代になると、もっとひどい結果が出ています。10代の若者の脳が完全に活動するには、9時間の睡眠が必要なのですが、ほとんどの子供が、特に学校のある日には5時
![「早寝早起きが健康にいい」はウソ！ 睡眠のプロが語った、眠りにまつわる4つの迷信 - ログミー[o_O]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/375755c9b59af5e3d9648cd4bbc9efa3fa2cc2f1/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.logmi.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F11%2Fai24.jpg)
発表：カフェインの摂り過ぎにご注意 - Digital Romanticism
産業革命期以降における生活の根本的な変化を題材に、今のエンジニアの生活に警鐘をならすLinda Rising氏の発表の要約と若干のコメント。 要約 アジリティ：個人レベルの可能性 Agility: Possibilities at a Personal Level コーヒー、紅茶、コーラといったカフェインを含む飲み物は、世界中で飲まれている。 カフェインは石器時代から知られていたが、最近になるまでは重要な役割を果たすことは無かった。 産業革命は1800年頃のイギリスにおいて起こった。そこで重要な役割を果たした要素はたくさんあるが・・・ 時計の精度が向上したのは、カフェインが使われ始めた時期と一緒。 時計とカフェインが近代市民社会の発達に大きな影響を与えている。 "Command and Control" 昔は朝食にビールを飲んでいた。 昔のことわざ ワインには知識が住み、 ビールには自由が
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「夢はレム睡眠のときに見ている」はウソだった：研究結果
DDD on Twitter: "誰かが早逝する訃報を聞く度に水木しげる先生のこの漫画思い出します http://t.co/dQGIYtcGGk"
【悲しいお知らせ】６時間睡眠を２週間続けるとこうなるらしい
1分で眠りにつけると話題の呼吸法「4-7-8方法」を紹介 - ライブドアニュース
「NeuroOn」があれば、２時間の睡眠で最高の生産性が手に入る。来年１月にリリース予定！ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -![「NeuroOn」があれば、２時間の睡眠で最高の生産性が手に入る。来年１月にリリース予定！ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/94776d86c51e5582506d1d05ff551b139c3731f2/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimgs.u-note.me%2Fnote%2Fcaption%2F47500030.jpg)
ROOMIEKITCHEN | ROOMIE（ルーミー）