ぼころぐ :: エアロバイクのサドル交換
昨年12月に買ったアルインコのマグネットバイク。サドルの上下・前後調整ができて、ハンドルの高さも調整すれば適度な前傾ポジションで使えそうなAFB6010を買ったのだけど、冬の間使ってみてサドルのデカくて漕ぎにくいことがわかったので、MTBのサドルを移植する事にした。 ホームセンターでボルトなどを買い集めて…電動ドリルで穴を開けたり干渉する箇所を削ったりして完成。製作中に気付いたけどAFB6010の歪みがひどい(^^;) 買ったパーツは1000円未満で収まったから、手間を除けば意外とコストパフォーマンスのいい改造だったかも。それにしてもAFB6010標準サドルのデカいことよ。 サドル位置を調整して試しに30分ほど使ってみた。 MTBのサドルは今まで1000km以上走っているから座り心地に特に問題はなし。細身だから漕ぐ時の足の動きを阻害することもない。AFB6010標準サドルは足が当たって漕ぎ
山本昌(47)、145km計測ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ : なんJ（まとめては）いかんのか？
山本昌(47)、145km計測ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [ 2013年01月14日 17:00 ] コメント(80) | 中日 | Tweet 1：風吹けば名無し：2013/01/14(月) 11:24:09.09 ID:uWm6OMOZ ４７歳・昌、１５０キロに挑戦！昨秋１４５キロ計測…中日 現役最年長で通算２１３勝の中日・山本昌投手（４７）が１３日、プロ３０年目の今季、自己最速の１５０キロに挑む決意を明かした。 この日は鳥取市内のトレーニング研究施設「ワールドウィング」で自主トレを公開。直球の平均が１３０キロ台後半という大ベテランが一念発起し、昨年１１月から投球フォーム改造に着手。「見た目には分からないかもしれないですけど、腕を振り下ろす位置とかいろんな部分」と腕の振りや膝を上げる角度などを変えた。「人さし指と中指のまめの硬さが昨年より早く硬くなってる。よく指にかかっている（証
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