「新型コロナは体調管理ができてない証拠」「残業代なんて出すわけない」 Dr.ストレッチの求人広告が物議→第三者による悪質な改ざんとして「渋谷警察署に被害届提出」
ストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」のフランチャイズ加盟店の求人広告に「残業代なんて出すわけがありません」「新型コロナだって体調管理ができてない証拠。あんなもの気持ちいれて働いてたらかからない」といったインタビューが掲載されていたとしてネット上で大きな波紋を呼んでいます。加盟店と本部は求人ページについて「第三者による悪質な改ざん」と釈明し、3月10日付で渋谷警察署に被害届を提出したことを明かしました。 「Dr.ストレッチフランチャイズ加盟店に於ける求人ページの不適切な内容に関して」（公式サイトより） 物議を醸しているのはフュービックが展開する「Dr.ストレッチ」のフランチャイズ加盟店「つながり」の求人広告で、大手転職サイトengageに掲載されていたもの。同社に実在する執行役員名義で次のようなインタビューが掲載されていました。 仕事舐めてる若者が多すぎます。 土日休みがいいとか意味がわかり
【嵐にしやがれ】Eiko先生の開脚ストレッチのやり方！ダイエット効果も
ヨガインストラクターのEiko先生 今日の隠れ家ARASHIのお客様はヨガインストラクターのEiko先生、 店主は松本潤さん。 今年4月に出版された 「どんなに体がかたい人でもベターッと 開脚できるようになるすごい方法」 は発行部数100万部の大ベストセラーとなっています。 Eiko先生は元々は体が硬く、 10年前にヨガインストラクターになることを目指しました。 けれども体が硬いので先生としてはどうなんだろうかと思い 開脚を練習、その方法を YouTubeに載せたきっかけで反響が広がったそうです。 松本潤さん「開脚できると何かメリットがあるんですか？」 Eiko先生「股関節をしっかりストレッチすることによって リンパが流れ、血流が良くなるので ダイエット効果もありますし、 冷え性改善、むくみ改善効果もあります。」 1時間でどれだけ柔らかくなるのか。 体が硬い松本潤さんがEiko先生のレッス
ひざ痛がついに解消！関節を滑らかにする３分ワザ - NHK ガッテン！
知られざるひざ痛の原因「関節包」に注目！ ちょっとした動きでズキンとくる「しつこいひざの痛み」。 軟骨のすり減りが直接の原因かと思ったら、実はもう一つ忘れてはならない原因がありました。 それが、関節の周りを袋のように覆う「関節包」。この関節包や周囲の軟部組織には痛みを感じる神経がたくさんあり、これらが硬くなることによって、ちょっとした刺激で痛みを感じやすくなったり、曲げ伸ばしがしづらくなったりするのです。 オススメの関節包ストレッチで柔らか関節包を目指しましょう！
首こり解消にストレッチは逆効果！正しい解消法を紹介
お気に入り記事登録「いつも肩こりがひどくなると首もガチガチになって痛くて寝れない・・」 「首こりから始まって目の疲れや頭痛がくると痛み止めを飲んでしまう・・」 「首こりの治療で、整骨院に通ったり、ストレッチを自分でしてみたけど効果がなかった・・」 「首こり解消に高級な枕に代えたけど、結局あまり首コリは変わらない・・・」 など、このような『首のこり』でお悩みの方はたくさんいらっしゃいます。 首の後ろの頭と首のつなぎ目あたりが凝って痛くなってくると、何をするにもつらくてたまらないと話をよく聞きます。 そのようなときに、自分で簡単に『首の後ろのこりや痛み』を解消できる方法ををご紹介したいと思います。 ストレッチはNG！？ 自分で『首こり』をなんとかしようと思ったときに１番に思いつくのが 『ストレッチ体操』 です。 下に紹介するようなストレッチを肩こりや首の後ろがこって痛いと思ったときにやった経験
【プロ直伝】大谷翔平の肩甲骨をゲットする5つの超実践ストレッチ | 中村ひろき公式ブログ
こんにちは！中村ひろきです。 大谷選手のような柔らかい肩甲骨をゲットすべく、 日々肩甲骨のストレッチに明け暮れる、 秘境をめぐる治療家の中村ひろきです。 今回は、肩甲骨のまわりがガッチガチに硬い人のために「肩甲骨ストレッチ」を徹底的に伝授していきますよ〜！ なんで肩甲骨のストレッチをするの？ 肩甲骨を柔らかくする5つの黄金ストレッチ 1.壁を使って前かがみ 2.カラダを前後左右に動かす 3.伸ばした腕を振り下ろす 4.タオルを使って腕を振り下ろす 5.大谷翔平に憧れる体操 肩甲骨ストレッチをもっと深く知りたい方へ 肩甲骨ストレッチのよくある質問 そもそも肩甲骨について 故障について 効果が出ないことについて 時間や間隔について 黄金の肩甲骨ストレッチまとめ なんで肩甲骨のストレッチをするの？ スポーツ選手でもないぼくが、ナゼ肩甲骨のストレッチに励んでいるのか？ それは、肩甲骨がガチガチに硬
やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第43話
作者/アキリ akili ©akili / Shogakukan 2012-2015. 第43話 - 2015/09/10更新 次回更新は2015/09/24です みなさんの投票でやわらかナマズが成長します。 応援コメントもお待ちしております！
100万回再生突破！体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ方法！ | attrip
はいこんにちは高稲です！ 梅雨の時期ですね！この時期は外に出れないので、家でストレッチでもいかがですか？ ストレッチの中でも大人気なのが「開脚」です。 開脚の健康に対する効果は？・骨盤調整 ・腰痛改善 ・下半身太りの解消 ・お腹周りが引き締まる などがあります。 体が硬くて悩んでいる人は、この梅雨の時期を利用して是非ストレッチをおこなって下さい！今回紹介した動画は、初心者から上級者向けまでやっていただける動画になっています。 最初は、こんな開脚無理。。。と思った方も、徐々にできることを増やしていければ良いです。 無理せず健康的にストレッチをやってみてください！ 以上です！ これがキツイというひと向けに新たに記事を書きました！
ナカシマ723 on Twitter: "10秒で柔軟性アップが実感できる、痛くないストレッチ法 http://t.co/CEx9Rz7kMV"
10秒で柔軟性アップが実感できる、痛くないストレッチ法 http://t.co/CEx9Rz7kMV
やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第36話
作者/アキリ akili ©akili / Shogakukan 2012-2016. 第36話 - 2015/05/14更新 次回更新は2015/06/04です みなさんの投票でやわらかナマズが成長します。 応援コメントもお待ちしております！
やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第15話
作者/アキリ akili ©akili / Shogakukan 2012-2016. 第15話 - 2014/01/30更新 次回更新は2014/02/27です みなさんの投票でやわらかナマズが成長します。 応援コメントもお待ちしております！
やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第23話
作者/アキリ akili ©akili / Shogakukan 2012-2014. 第23話 - 2014/08/07更新 次回更新は2014/08/14です きらいじゃないよ、と思ったらコメント投票お願いします。 作者のやる気がとても出ます！
やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第3話
作者/アキリ akili ©akili / Shogakukan 2012-2016. 第3話 - 2013/06/06更新 次回更新は2013/06/20です みなさんの投票でやわらかナマズが成長します。 応援コメントもお待ちしております！
アキリさんの「ストレッチ」ってマンガ読んだ。 - jumiHatenaBlog
百合マンガだと思って軽い気持ちで読んだら、背景設定描写でいくつか気になるところがあったのでメモる。 第6話 緊急地震速報で母親に連絡を取る蘭 第9話 ゴールデンウィークの前後が四十九日 第11話 蘭が高台の新居に引っ越している 第13話 「うみ」の様子が蘭と慧子共に気になっている 第18話 十五夜が６年ぶりの満月 現実世界だと2011年の出来事 参照：http://matome.naver.jp/odai/2131588351310951301 3.11を連想しました。 個人的には、過去の背景設定は今まで同様匂わす程度にしておいて、蘭と慧子のルームシェア生活が今後どうなるかを描いていって欲しいです。
ストレッチ実践 - 17 【股関節周囲全般のストレッチ】 - ～ 健康への旅日記 ～
健康になるにはどうしたらいいの？ 東洋医学・現代医学・食育・スポーツ・自己啓発・美容など、様々な健康情報を気の向くままに書いていく情報日記。 俗に言う股割り・腰割り。 股関節の総合的な柔軟性を向上することができる。 また、股関節の動きもよくなり、体幹・股関節周囲の筋力もUP！ ≪ 種類 ≫ 静的＆動的ストレッチング ≪ 部位 ≫ 股関節 ≪ 筋肉 ≫ 股関節周囲全般（主に腸腰筋・内転筋・大殿筋） ≪ やり方 ≫ ＜動的ストレッチング＞ ① 背筋を伸ばして足を大きく開き、膝とつま先が同じ方向を向くようにしながら、つま先を外側に向ける（約180°）。 ② そのまま、開いた両ももが床と平行になるまで、腰をゆっくり落としていく。 ③ 腰を落としたまま５秒間キープしたら、ゆっくりと戻る。これを10回繰り返す。 ＜静的ストレッチング＞ ① 背筋を伸ばして足を大きく開き、膝とつま先が同じ方向を向くよ
やわらかスピリッツ - ストレッチ | 第1話
作者/アキリ akili ©akili / Shogakukan 2012-2016. 第1話 - 2013/05/23更新 次回更新は2013/05/30です みなさんの投票でやわらかナマズが成長します。 応援コメントもお待ちしております！
ストレッチ。いくらやっても翌日にはまた体が硬くなっています。。（涙） - 毎日、下半身を中心にストレッチを行っています。毎晩30分くら... - Yahoo!知恵袋
カイロなどの欧米の徒手医学を学んだ経験のあるものです。その関係で医師や理学療法士の勉強仲間もおりました。現在武道の指導等行っています。 以下参考になれば幸いです 一番最初に舌を緩めます。軽く突き出し、自然に戻す。 舌は内部の筋群ともかかわるので、これを先にやらないのとでは大きな違いがあります。全身の緊張をある程度とります。 その後は特定部位だけでなく、バランスよく全身のストレッチを行うといいでしょう。なぜなら身体は膜組織に覆われているため、どこかが緩めば必ずどこかがバランスをとり緊張します。 無理をせず気持ちいい程度でとめ、呼吸は止めないようにします。 身体には防御システムがあるので（伸ばす反対側が緊張する）、それを解除するため上記の状態で待ちます。それが解除されると徐々に緩み伸びてきます。 普段の姿勢ではリラックスした良い姿勢であるほど実は微妙に揺れ動きながらストレスを逃がしています。
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