ドカ食い気絶と血糖値スパイクに関するすベての間違った言葉について
増田は元々「市販のペペロンチーノソース、味が濃すぎるからパスタ二人前が丁度良い」とか言いながらドカ食い糖尿病寸前まで行っていた馬鹿なデブである。 齢30を過ぎ、尿に変な泡が立ち始めていよいよこれはヤバいと一念発起し、30kg痩せた過去を持つ。 そのとき、健康的に痩せるために血糖値とインスリンの関係については大分勉強したので、「ドカ食い気絶」に関する雑な言葉が踊りがちな昨今、自分の知る限りの知識をこのタイミングでまとめておく。 間違っていること、曖昧な部分あるかも知れないが、それは本職の医クラさんがはてブにもいるので頑張って補足していただきたい。 そもそも血糖値は何故上がるのか そもそも我々素人が勘違いしがちなところとして、「血糖値が何故上がるのか」についてのメカニズムそのものがある。 血糖とは、食事で摂取した糖が直接出てくるものではない。 食後血糖値というものは30分もせずに上がり始めるも
ドカ食いダイスキ！ もちづきさん・第1話
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猫のオーラルケア | ウェブマガジン ペットと、ずっと。-ユニ・チャーム ペット
猫の臼歯はハサミ型で 歯垢は一週間で歯石に変化！ 猫の口の中のことを知っておきましょう！ 肉食である猫の歯は、人間の歯と違って全部尖っているのが特徴です。人間の前歯にあたる切歯が上6本、下6本、犬歯が上2本、下2本、奥歯にあたるのが臼歯で、前臼歯と後臼歯があり、前臼歯が上6本、下4本、後臼歯が上2本、下2本の計30本が並んでいます。臼歯というと、臼のような形を想像するかもしれませんが猫の場合は、尖っていて、歯のかみ合わせもハサミの刃同士が合わさるような鋏状咬合（はさみじょうこうごう）になっています。ちなみに人間の奥歯は、うすのような形のすり鉢状咬合で、噛むことで食べ物をすり潰すことができるのですが、猫の臼歯はハサミと同じで、肉を切り裂く役割になっていて、口を閉じた時に上下の歯の山と谷がギザギザの形になるのが特徴です。 そんな尖った形の猫の歯は、人間の歯のような凹みがありません。さらに人間の
お知らせ 閉店・廃業します。 | 新宿 curry草枕
突然のお知らせで申し訳ありませんがcurry 草枕は今日3月31日をもって一般営業を終了、4月28日で閉店・廃業します。 私店主がコロナの後遺症で匂いが以前のようにとれなくなってしまいました。嗅覚障害です。倦怠感や味覚障害、ブレインフォグはぼちぼち回復したのですが、鼻の方はお医者さんから今の医学では元通りに治るかどうかなんとも言えない、と言われています。 ごまかしながら、店の従業員に助けてもらいながら固定のレシピでこの２年やってきましたが、カレーが好きでお店まで開いた私の気持ちとしてこの状況はつらいものがありますし、社長自身がわからないものを売るのはどうかとも思います。またメニューの改善もできないこの状況では早晩うまくいかなくなるのは目に見えています。従業員や関係して下さる方々の事も考え十分に余力のある今のうちに閉めることに決めました。 ごひいきにしてくださったお客様方、お店に関わってくだ
ハレバレ｜肩こりを楽にする簡単メソッド！今話題の“肩甲骨はがし”って？
家の中にいる時間が増えたり、テレワークが長期化したりする中で、肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ その解消法として注目を集めているのが、“肩甲骨はがし”。 「聞いたことはあるけれど実際にどんなことをするの？」「やってみたいけど痛くないの？」そんな疑問をもっている方も多いはず……。そこで今回は、“肩甲骨はがし”の第一人者である東京医科大学整形外科准教授の遠藤健司先生に、そのメカニズムや、やり方について教えていただきました。 東京医科大学整形外科准教授 東京医科大学卒業。米国ロックフェラー大学ポストドクターとして留学。東京医科大学霞ヶ浦病院整形外科医長、東京医科大学整形外科医局長などを経て2018年より現職。脊椎脊髄の専門医の観点から肩こりに焦点をあてた「肩甲骨はがし」を考案。著書に「本当は怖い肩こり」（祥伝社新書）などがあるほかメディア出演多数。 そもそも“肩甲骨はがし”って何
肩甲骨はがしとは？ | 大生水野クリニック
リハビリテーション科の大谷です。 「肩甲骨はがし」というワードはここ数年でよく目にするようになりましたね。 よく目にするワードではありますが、具体的にはよくわからない方も多いと思います。 骨をはがすってどういうこと？痛みがあるの？肩甲骨ってそもそもどこにあるの？ 「肩甲骨はがし」をすると、四十肩・五十肩が良くなる、肩こり・首のこりが改善する、猫背が良くなる、などと言われることが多いですが、実際はどうなのでしょうか？ 簡単に言うと 「肩甲骨はがし」 ⇒肩甲骨の動きを良くするために、肩甲骨周囲の筋肉をほぐすこと もう少し詳しくお話するためには肩甲骨のことを少しお話していきます。 ◆肩甲骨とは？ 肩甲骨は背中の上部にある逆三角形のような形の骨で左右にあります。 肩甲骨は上腕骨と繋がり（肩甲上腕関節）、鎖骨とも繋がっています（肩鎖関節）。 また、肩甲骨は胸郭に接しています（肩甲胸郭関節）。 ※肩甲
【獣医師執筆】猫はアーモンドを食べるのはNG！理由や食べた場合の対処法を解説 | ペトコト（PETOKOTO）
ビタミンE ビタミンEは抗酸化作用があります。細胞膜トラブルの原因となる活性酸素、過酸化物に対抗し守ってくれます。細胞膜が壊れてしまうと皮膚病やガン、消化器疾患などさまざまな病気になってしまう可能性があります。 オレイン酸 オレイン酸は不飽和脂肪酸の一種で、コレステロールを下げる効果が期待できます。 リン リンは歯や骨を丈夫に保ったり、神経や筋肉を正常に保ったりする効果があります。 カリウム カリウムは塩分を排出する働きがあるので、血圧を維持してくれます。利尿作用が体内の水分量を調整してくれるので代謝が良くなります。 猫にアーモンドを与える際の注意点 体に良さそうな成分が多くあるアーモンド。しかし、猫にとって気を付けたい成分があります。それは、脂質です。ヘルシーなイメージが強いアーモンドですが、実は脂質が多く含まれています。少量の摂取は問題ありませんが、過剰摂取で嘔吐や下痢のほか、最悪の場
猫の痛みの有無をAIで判別。世界で利用されるWebアプリ「CatsMe!」開発の裏側
猫の痛みの有無をAIで判別。世界で利用されるWebアプリ「CatsMe!」開発の裏側 2024年1月11日 株式会社Carelogy 取締役CTO 兼 医師 河本 直樹 東海大学医学部医学科を2021年4月に卒業。2021年2月に株式会社Carelogy設立、取締役CTOに就任。 株式会社Carelogy 取締役CDO 工藤 貴弘 慶応義塾大学大学院理工学研究科修士課程修了後、大手プラントエンジニアリング会社にITエンジニアとして在籍。2022年10月株式会社Carelogy取締役CDOに就任。「CatsMe!」においてはAIモデルの開発を担当。 今世界各地の愛猫家のあいだで話題のWebアプリ「CatsMe!」（旧：猫の痛み検知AI「CPD」）。「この猫は痛みを感じているのか、そうでないのか」を、猫の顔写真をもとにAIが判別するサービスです。2023年5月のサービスリリースから約4カ月で累
足首の捻挫は早めが勝負！ | 南林間つむぎ鍼灸整骨院
学生時代、スポーツをしていた方は一度はグリっと捻挫をされた経験が あるのではないでしょうか？ 今日は、症例報告もかねて 【足首の捻挫】についてお伝えしたいと思います。 南林間つむぎ鍼灸整骨院では捻挫などの急なケガの処置も行っています。 回復力が高い10代のケガと違い、大人になってからの捻挫は重症になりやすく治療期間も長く かかる傾向があります… しっかり柔軟・トレーニングすることも大切ですが、 万が一、ケガをしてしまった時の備えとして読んでいただけたらと思います。 ●重傷or軽傷？判断の基準は何？ 足の捻挫には軽度～重度まで3つのランクがあり、状態に合わせた処置が早期回復の決め手になります。 以下の症状を参考にしてみてください。ただ、どのランクの症状でも治療は必要です！ 「やってしまった…」という時はすぐに整骨院へ！ ◇1度捻挫・・・軽く捻った。転びかけた時に踏ん張って痛くなった、など。
捻挫の後に足の腫れが引かない場合【盛岡市 整骨院】 - 盛岡市口コミ上位の亀太郎はり灸整骨院・整体
こんにちは。 盛岡市・滝沢市地域でスポーツでのケガ、交通事故でのけがの施術に力を入れております。 亀太郎はり灸整骨院です。 先日、学生で足の捻挫をしてしまい当院へ来院された方がいらっしゃいました。 「前距腓靭帯」という外くるぶしの前のあたりの靭帯を伸ばしてしまったのです。 走っている最中に足首を内返しに捻ってしまいました。 最も足首の捻挫で多い場所です。 そして、足首の靭帯の痛みだけでなく、 足の甲やむくみが発生しやすいのも特徴です。 ケガをした当日は足首のみの強い痛みなのですが、 翌日より足の甲やすねの外側の腓骨筋などに痛みを覚え始めます。 足の甲も新たに痛くなってしまうため、けがをした患者さんは足首の捻挫以外にもけがをしていたんだと心配になってしまう方も少なくありません。 足の甲なので、骨折の心配が頭をよぎるのです。 しかし、この足の甲の痛みは実は「むくみ」によることが多いのです。 足
児玉真美『安楽死が合法の国で起こっていること』（ちくま新書） : 山下ゆの新書ランキング Blogスタイル第2期
12月21 児玉真美『安楽死が合法の国で起こっていること』（ちくま新書） カテゴリ:社会８点 相模原障害者施設殺傷事件、京都ALS嘱託殺人事件、そして映画『PLAN 75』など、日本でもたびたび安楽死が話題になることがあります。 安楽死については当然ながら賛成派と反対派がいますが、賛成派の1つの論拠としてあるのは「海外ではすでに行われている」ということでしょう。 著者は以前からこの安楽死問題について情報を発信してきた人物ですが、著者が情報発信を始めた2007年頃において、安楽死が合法化されていたのは、米オレゴン州、ベルギー、オランダの3か所、それとスイスが自殺幇助を認めていました。 それが、ルクセンブルク、コロンビア、カナダ、ニュージーランド、オーストラリア（一部を除く）、スペイン、ポルトガルに広がり、米国でもさまざまな州に広がっています。 では、そういった国で実際に何が起こっているのか？
視力検査で「ランドルト環」がこれくらいボケてても答えて大丈夫？→実は適当に答えても検査員には分かるらしい…意外と知らない視力検査の世界
よしひこ｜メガネのプロ @sakata_yoshi メガネと補聴器について役立つ情報を発信◆メガネの国家検定・1級眼鏡作製技能士／認定補聴器技能者◆創業104年サカタメガネ4代目◆全国でも珍しい「5メートル仮枠両眼視機能検査」の店◆目が小さくなりにくい、厚くなりにくいメガネ◆見えるだけではない眼の健康を守るメガネ◆3児のパパ◆少しでも気になったらフォローお願い致します。 lit.link/yoshihiko よしひこ@サカタメガネ👓1級眼鏡作製技能士 @sakata_yoshi 勘違いしてる人が多いですが、視力検査ではこのくらいでも「右」と答えてください。ハッキリ見えてから答える、ではありません。なんとなくこっちかな、程度で答えてください。 ただ、本当にあてずっぽうで答える方がたまにいますが、検査員は分かりますのでご安心を。 pic.twitter.com/G2p3vG9cMJ 2023
名古屋市:名古屋市内の施術所（あん摩マッサージ指圧、はり、きゅう及び柔道整復）一覧（暮らしの情報）
名古屋市役所 郵便番号:460-8508 愛知県名古屋市中区三の丸三丁目1番1号 電話番号:052-961-1111（代表） 所在地、地図
「いつでもパフォーマンスの高い人」になるための基本的習慣。大切なのは○○を疲れさせないこと - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
パソコンやスマートフォンが生活の一部となった現代では、“目が疲れていない人” を探すほうが難しいのではないでしょうか。そうした “目の疲れ” は、もしかしたら私たちの想像以上に、仕事や勉強のパフォーマンスを低下させているかもしれません。その理由と、疲れ目予防に役立つ情報を紹介します。 【ライタープロフィール】 STUDY HACKER 編集部 「STUDY HACKER」は、これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディアです。「STUDY SMART」をコンセプトに、2014年のサイトオープン以後、効率的な勉強法 / 記憶に残るノート術 / 脳科学に基づく学習テクニック / 身になる読書術 / 文章術 / 思考法など、勉強・仕事に必要な知識やスキルをより合理的に身につけるためのヒントを、多数紹介しています。運営は、英語パーソナルジム「StudyHacker ENGLISH COMPAN
チョコレート製品やココアなどいくつかの製品に重金属が多く含まれていることが検査で判明
以前からチョコレートに重金属が含まれていることが明らかになっていて、業界は量を下げる方法を模索しています。こうしたチョコレートの問題について、調査団体・Consumer Reportsのケビン・ロリア記者が解説しました。 A Third of Chocolate Products Are High in Heavy Metals, CR T - Consumer Reports https://www.consumerreports.org/health/food-safety/a-third-of-chocolate-products-are-high-in-heavy-metals-a4844566398/ ロリア氏によると、チョコレート製品に使われるカカオにカドミウムや鉛が含まれていて、場合によっては懸念レベルを超える量が検知される可能性もあるそうです。 実際の製品にどれほど重金属が
お風呂の最後に水風呂に入ることの利点についてお伝えし、その健康への影響について詳しく説明します。 - 雨のち晴れ
水風呂、氷の中に身を沈めるパフォーマンス、極端な寒冷療法 、これらは健康とウェルネスに関心のある人々にとって、最近ますます人気を集めているトピックです。一見、氷の中に身を沈めることは不快に感じられるかもしれませんが、実は最後に水風呂に入ることには多くの健康上の利点があるのです。この記事では、お風呂の最後に水風呂に入ることの利点についてお伝えし、その健康への影響について詳しく説明します。 炎症の軽減 免疫システムの強化 ストレスの軽減 血行促進 睡眠の改善 エネルギーと気力の向上 筋肉回復の支援 最後に水風呂に入る方法 まとめ 炎症の軽減 最後に水風呂に入ることは、炎症を軽減するのに役立ちます。冷水浴は、体内の炎症反応を減少させる働きを持っており、これにより炎症性疾患のリスクを軽減する可能性があります。炎症は多くの慢性疾患の根本的な原因とされており、冷水浴はその症状を和らげるのに役立つかもし
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仮にも医師が「アンガーマネジメントにはカルシウムのサプリメントが効く..
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