経穴 - Wikipedia
中国式 LI-4 合谷の経穴 経穴 （けいけつ） とは、中医学、漢方医学、経絡学の概念で、身体表面の特定の部位に指圧、鍼、灸で刺激を与えることで体調の調整、諸症状の緩和を図れるとするものである。一般には「ツボ」とも呼ばれる。 筋筋膜性疼痛症候群(Myofascial Pain Syndrome)におけるトリガーポイント（例えば腰痛の原因となる筋・筋膜内の好発部位）と大半が一致する[1]。偽の刺激よりも真の経穴への刺激の方が効果は高い[2]。 概要[編集] 経穴は、もとは中国の中医学に由来し経験的な知見により見出されたものである。重要な神経・血管・筋走行上に位置したり体性-内臓反射等で医学的関連があり、現在ではWHOにおいても治療効果が認められている[3]。 中医学、漢方医学的説明では、経穴は「気と血」のエネルギーの通り道であるといわれる経絡上にあって、気血が出入りし、経絡が合流したり分枝し
温熱療法 - Wikipedia
この項目では、医療行為について説明しています。オウム真理教の修行のひとつについては「温熱療法 (オウム真理教)」をご覧ください。 この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典がまったく示されていないか不十分です。内容に関する文献や情報源が必要です。（2015年12月） 独自研究が含まれているおそれがあります。（2015年12月） 出典検索?: "温熱療法" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL 温熱療法（おんねつりょうほう）は、広義には温熱による医療行為[1]ないし代替医療を包括的に指す。がん治療を目的とした保険適応の治療であるハイパーサーミアのほかに、代替医療の分野にも温熱療法と呼ばれる様々な療法が存在し、両者はたびたび混同される。 ハイパーサーミア
体のツボというのはどのぐらい科学的な根拠があるのでしょうか？ - こめかみを押すと目の疲れがとれるとかはある程度理解できるので... - Yahoo!知恵袋
残念ながら経験医学の範囲であり、ごく数種の主要なツボの一部の効能以外は、ほとんどが実証されたものではありません。 知っている範囲では、 手にある合谷というツボは鼻の周囲の充血、発熱が消失するのがサーモグラヒィティーで確認されていますし、 肘にある曲池というツボには血糖値を下げる働きが確認されています。 有名な足の三里には胃の蠕動運動を促し、合谷には腸の蠕動運動を抑制する作用があることがレントゲンで確認されています。 ツボの数は正規とされる物だけでも365穴、さらに一つのツボが持つ古くから伝わるその効能も多岐に及ぶため、その全てを確認するだけでもかなりの労力と時間が必要です。ただしそれを行なう人がいればの話です。 さらに、なぜその様に身体が反応するかは手がかり無く、まったく手付かずな状態です。 ちなみに足ツボの発祥は1900年頃のアメリカで、一般に言われる東洋医学のツボ療法とはまったく関係の
腱鞘炎
腱鞘炎は、テニスやゴルフなどひじや手首を使うスポーツをしたり、パソコンやピアノなどで手や指を酷使したりすると起こりやすい症状で、うずくような痛みや腫れを伴います。また症状がひどい場合は、早めに医師の診察を受けることが必要です。でも、症状が軽い場合はツボ刺激によって痛みを緩和させることができますので是非とも実践してみてくださいね。 陽谿、陽池 陽谿は、手の甲側、手首にある横じわ上の親指の下、その部分のちょうど凹んだ場所にあるツボで、陽池は、手首関節の甲側中央の凹んだ場所にあるツボです。 刺激法 陽谿、陽池のいずれのツボも親指で押し揉みましょう。ツボに米粒を貼って、時々その上から押し揉むようにすると、より一層効果的です。 ワンポイント ツマ楊枝とドライヤーを使って刺激すれば、さらに効果的ですので試してみてくださいね。 ただし炎症がある場合（腫れていたり、熱を持っているとき）は避けて、おさまって
腱鞘炎、手首の痛みのつぼ|東京練馬鍼灸院
腱鞘炎、手首の痛みのツボ PCを使った仕事や、楽器の演奏など、手を使う職業の方に多いのが腱鞘炎。腱鞘炎の発生する部位は手首が特に多く、今回は親指側の腱鞘炎と、小指側の腱鞘炎のツボをご紹介します。 ■小指側の痛みはこのツボ 市販の台座付き灸(せんねん灸など)で行います。 ・陽谷(ようこく) 手首小指側にある骨の出っぱりの際 ・支正(しせい) 肘から手首にかけての中間点で、腕の外側の小指側に取る。 ・郄門(げきもん) 肘から手首にかけての中間点で、腕の内側のど真ん中。 ■ご注意 以下の場合は患部に強い炎症があることが考えられます。この場合、患部を刺激するとまれに悪化することがございますので、患部付近の陽谷にお灸をすえないで、遠隔部の支正と郄門の2カ所のみお灸を行って下さい。 ※腱鞘炎で陽谷へのお灸を控えた方がよい状態 ・手首に熱を持ち、全く動かせないくらい激しく痛む場合。 ・安静にしていて
腱鞘炎のツボストレッチ(横浜市戸塚鍼灸院)
腱鞘炎を防ぐには、疲れを残さない 事が大切。 簡単な「ストレッチ体操」と 「ツボ指圧」で予防しよう。 By 村山哲郎（戸塚針灸院） 協力/ナウ・ノンストップ（白浜恵理子、イラスト：小崎勇治） 情報誌ウエインズ４０号より転載 腱鞘炎は典型的な筋肉の「使いすぎ症侯群」。一度なってしまうと思いきって仕事を休むなどして充分に手を休めないと治りにくく、癖になることもあります。手や指の痛みを感じたら、痛い部分はあまり動かさないで、肘に近い筋肉や肩、背中のコリをほぐすのがポイント。オフィスや家庭ですぐできる「ストレッチ体操」や「ツボ指圧」をマメに実行しましょう。やっかいな腱鞘炎にならないための近道は、その日の疲れはその日に取ること!です。 手の合谷(ごうこく) 手の親指と人差指の間の水かきの様な部分のやや人差指側。目の疲れ、歯の痛み、便秘にも効果的なツボです。親指の腹で押し操みします。 手
手首の痛み、腱鞘炎を和らげるツボ | ツボです。
手首の痛み、腱鞘炎を和らげるツボ 手首の腱鞘炎には、手首にある大陵ツボ、肘の曲池ツボ、肩の肩井が対応しています。痛み全般を緩和する合谷ツボも有用なツボです。 関連項目： 前腕の痛み、肘の痛みを和らげるツボ 手のしびれを和らげるツボ
前腕の痛み、肘の痛みを和らげるツボ | ツボです。
前腕の痛み、肘の痛みを和らげるツボ 肩から肘にかけての痛みには、腕の肘あたりにある曲池、手五里、尺沢ツボが対応しています。筋肉痛による痛みにも対応しています。 関連項目： 手のしびれを和らげるツボ 手首の痛み、腱鞘炎を和らげるツボ
耳鳴り解消のツボ | ツボです。
耳鳴り解消のツボ 耳鳴りが起こる理由は様々です。治療は耳鳴りの原因となる根本的な病気を検証しながら進められます。膿や腫瘍の発生が原因の場合は外科的治療が必要になることもありますし、耳に近い場所にある血管の異常が原因の場合は、血流障害をなくして血行をよくする治療が行われます。また、ストレス多寡による精神的疲労が原因の場合もあります。耳鳴りは重大な病気の症状として現われることもあるので、その原因解明は耳鼻科の先生に診て頂くとして、血行不良やストレスが耳鳴りが原因であれば、その解消は「ツボマッサージ」が得意とする分野です。 耳鳴りに対応しているとされるのは、手の甲にある中渚ツボです。血行を促進させるツボは、耳の手前にある聴宮と耳門、耳たぶの上にある角孫、耳たぶのすぐ後ろにある翳風、耳の斜め下にある完骨。ストレスを和らげるたいときは、百会をマッサージして身体と精神をリラックスさせます。足の内くるぶ
Unicode の雪だるま - bkブログ
Unicode の雪だるま Unicode Snowman for You というサイトを知りました。Unicode の雪だるま (U+2603 SNOWMAN ☃) が表示されるだけのサイトです。が、ソースを見ると font-face で EOT 形式のウェブフォントが使われていることに気づきました。 この EOT (Embedded Open Type) 形式のウェブフォントは IE しか対応していないようです。IE で表示するとこのような雪だるまが表示されました。これはおそらく Arial Unicode MS の雪だるまです。ちょっとこわいような。。 一方、他のブラウザで表示すると、このような雪だるまが表示されました。これは私がデフォルトのフォントに設定しているメイリオの雪だるまです。これはかわいい。意外なところにも力が入っています。
一発で表示崩れの原因が分かるCSSの小技！： OLの本音は給湯室にて･･･
OL7人とその課長の実況型ブログです。OL達のホンネや女子に囲まれた課長の苦悩と悦び(?)を等身大でお送りします。娘だらけのお父さん！女同士の人間関係に悩む方も必見です!? ナッチーはたまにcssやhtmlのコーディングなどもします。 でも、たまになのでショボイです・・・ で、書いてるうちにいきなり表示が崩れたりします！ でも前のバージョンとソースの違いがわからない・・・・ そんな時のみんなに笑われる必殺hackがあります！ その名も！ Photosopで差の絶対値攻撃!!!! 以下手順になります～ 全然違いのわからない AとBのソースが仮にあったとします。 2つをスクリーンショットして Photoshopのレイヤーを分けてそれぞれにペースト で。レイヤー操作「差の絶対値」 すると・・・・・ 見てー！犯人はココダーーー 差異があるところは黒くならないんです。 本来は画像修正時の差分チェック
OMake つかったらC言語でプログラム書く手間がバカみたいに減った - 日記を書く[・ _ゝ・]はやみずさん
OMakeすごい。OMakeはマジですごい。 OMakeはGNU makeの代替品みたいなものなんだけど、正直なところこのツールの強力さはGNU makeと比べると失礼なくらいすごい。これのおかげで、「コード修正→ビルド→デバッグ→コード修正→・・・」のループの、ビルドにあたる作業がほぼ消え去った。 ファイルの依存関係の解析がとにかくすごい。よくあるユースケースなんかの場合、最小限の手間でほぼ完璧に依存関係を網羅して、よしなにビルドしてくれる。 とりあえず、はやみずが実際に使ってみたケースを例にとってそのすごさの一端を紹介しようと思う。 case study 論より証拠ということで、自分が OMake を試しにつかってみたケースを紹介する。C言語でスタティックライブラリを作っていて、それに加えて簡単なテストプログラムを書いている。 /include/ 以下にヘッダファイルが全部ある /sr
![OMake つかったらC言語でプログラム書く手間がバカみたいに減った - 日記を書く[・ _ゝ・]はやみずさん](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/04e015dad70084a57fdfa9a2686c0c93441c5d2d/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fogimage.blog.st-hatena.com%2F17680117127128184977%2F17680117127128193858%2F1557447212)
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冷え性にはお灸を、ネコにも東洋医学の時代
http://www.cloudsalon.net/entry/queen20160404
全身のツボの位置が無料でわかる、せんねん灸の「オンラインツボブック」（PDFも無料） | ライフハッカー・ジャパン
痛キモちいい！ 外出先でも簡単にできる眼精疲労改善ケア | ライフハッカー・ジャパン
http://www.shinkyu.com/ttiryougo.html
すぐできるツボ押し「眠気覚ましに効くツボ」