【簡単！老眼チェック】おすすめ老眼鏡の度数をセルフチェック | [鯖江製] ペーパーグラス - 薄型メガネ・老眼鏡(リーディンググラス)・サングラス
「ポ」と「ボ」の文字 きれいに読めていますか？ 小さい文字が読みづらくなってきたり、目にギュッと力が入ったら老眼のサインです。 本人は無意識でも、まわりの人には意外と気づかれているもの。 度数やメガネで選び方がわからず、見えにくさをそのままにしていませんか？ はじめてリーディンググラスをかけるのは、ちょっと勇気がいることですが、やせ我慢をしていても目が疲れるだけでいいことはありません。 老眼は誰にでも起こりうるものです。日常生活をより快適にアクティブに過ごすためのサポートアイテムとして、老眼鏡などを使いストレスなく見える状態を確保しましょう。 ピントが合う距離が30cm以上の場合はそろそろ…。 一般的には、人差し指の指紋が見える距離（近点）が30cm以上離れると老眼鏡が必要と言われています。
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老眼鏡（シニアグラス）の選び方 – 春日井市・小牧市の眼科なら平田眼科
新聞や本はかなり明るい所で見てください。 途中で１０分位の休憩をとりながら読書をしましょう。 寝不足を防ぎ全身の健康管理にも気をつけましょう。 それでも見づらくなったら我慢せず老眼鏡を使いましょう。 老眼は医学的には老視といいます。老眼は早い方は４０才前後から始まります。人間の目はオートフォーカスの写真機と同じように遠くの物でも近くの物でもハッキリ見えるように自動焦点調節しています。４０才を超えると眼球の中の水晶体（レンズ）が硬くなり近くを見た時に水晶体が膨らまなくなりピントを合わせることが出来なくなります。これが老眼です。老眼は加齢による生理現象ですから防ぐことはできません。平均的には４５才位で老眼鏡をかけ始め、徐々に進行し老眼鏡の度を２度ぐらい変えて６０才前後で度が固定します。
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