整体院に行く前に知っておくべき5つの内容「マッサージを受けたい。行くべき所は病院ではないよね。」 整体についてよくわからない事も多いと思いますので、整体についてまとめました。 整体とは、東洋医学の考えをもとにした日本で発達した施術方法であり、骨格の歪みやズレを手技によって元の位置に戻すことで体の不調を改善することを目的に行うものです。整体師の国家資格はないため、患部に医療行為を行うことはできません。 整体の内容はマッサージや姿勢、骨盤矯正など多岐にわたり、ベッドに寝てもらい手や指を使うものもあれば、床に寝て足で揉むというものもあり、整体院によってそのやり方も様々です。しかし、一般的には、痛みなどの症状の出ている部分に関わるツボや反射区にアプローチし、筋肉などの緊張を取り除いて身体のバランスを取っていきます。 また、血液やリンパの流れを良くし、身体全体の機能を高めて、自然治癒力を引き出し、部位の痛みや違和感を改善します。加えて、施
