走った時のすねの内側の痛み「シンスプリント」でお困りの方へ。 - HK LABO
こんにちは。 愛知県豊明市にある、HK LABOの服部 耕平です。 現在までに整形外科専門病院、デイサービス、トレーナー活動で様々な痛みでお困りの方の施術をさせて頂きました。 姿勢や歩き方などの動作から一人一人の方の痛みに合わせた治療をおこなっております。 今回はランナーやサッカー、バスケットなどに多い「シンスプリント」について書いていこうと思います。 一般の方にはなかなか聞きなれない言葉かもしれませんが、先ほど挙げたスポーツをやられている方は聞いたこともある方もみえると思います。 このシンスプリントも「成長痛」と言われて、痛みが軽快するまでスポーツ活動の休止を促されるケースが多いと思います。 しかし、安静だけでは痛みが無くなり復帰しても、再発している方も多いのが現状です。 いつも同じ繰り返しになりますが、再発してしまうのは根本的な原因が解決されていないからです。 今回はシンスプリントに悩
ビタミンＥの次がビタミンＫなのはなぜ？：朝日新聞デジタル
前回は、葉酸のサプリメントが妊婦さんに推奨される話をしました。きちんとした食事をしていればビタミンが不足することは普通はありませんが、妊娠初期のような特別な場合は別です。 妊娠中だけでなく、生まれてすぐにも不足しがちなビタミンがあります。ビタミンＫは血液凝固に関わるビタミンで、不足すると血が固まらず出血しやすくなります。日本ではビタミンＫ２シロップとして新生児に与えられます。ちょうど、森戸やすみ先生がコラムを書いてくださっています。 ところでみなさん、ビタミンＡからビタミンＥまではご存じでしょう。どのビタミンも名前ぐらいは聞いたことはあるでしょうし、サプリメントとして摂取している人もいるでしょう。しかし、ビタミンＦって聞いたことあります？ ビタミンＧ、Ｈ、Ｉ、Ｊもほとんど聞いたことがないはずです。ところが、ビタミンＫは血液凝固に必要なビタミンとして知られています。ＦからＪをすっ飛ばして、ビ
セルライト - Wikipedia
臀部のセルライト セルライト（Cellulite）は、脂肪組織に線維化が生じ変性をきたし、皮膚に凸凹となって表れた皮膚の状態を指す[1]。肥満とは異なる[1]。セルライトは主に成人女性の大半に生じる[2]。医学的には有害ではないが[3]、審美的に気になることがある[4]。腰、太もも、お尻の周りに形成される[3]。セルライトを目立たなくするには、体重の減量と筋肉を作ることが重要であり[5]、セルライトを低減するためのいくつかの装置がアメリカ食品医薬品局 (FDA) によって承認されている[4]。セルライト低減用の外用クリームにはよく、アミノフィリン、カフェインなどキサンチンやレチノイドが配合されている[4]。 概念の起源と変遷[編集] Cellule（細胞）+ ite（鉱物）の合成語としてフランスで生まれたと言われている。1973年、ニューヨークのエステティックサロンの経営者であるニコール・
悪心(あくしん)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
※大鏡（１２Ｃ前）三「悪心おこしてうせ給ひにしありさまは、いとあさましかりしことぞかし」 〔国語‐魯語・下〕
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由 | ２ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク
