【レシピ】春キャベツとささみのコールスローサラダ - しにゃごはん blog
今日はヘルシーなのにがっつり食べられる、ささみ入りのコールスローサラダを作りました(*･ᴗ･*)و！ 前菜にや付け合わせにはもちろん、 筋トレやダイエット中にはこれだけでもメインに食べられる1品ですよฅʕ•̫͡•ʔฅ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* 春キャベツとささみのコールスローサラダ 【材料】２〜３人分 ◎春キャベツ・・・１／２玉 ◎ささみ・・・２００g ◎コーン・・・１２０g （ささみ下味） ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ１ (キャベツ塩揉み) ◎塩・・・小さじ１／２ (調味料) ◎マヨネーズ・・・大さじ４ ◎酢・・・大さじ２ ◎砂糖・・・大さじ１ (お好みで) ◎スパイスソルト・・・適宜 【作り方】 （下準備） お湯を沸かしておきましょう。 １．ささみはスジを取り除き、耐熱皿に並べて塩こしょう少々、酒大さじ１を加えてふんわりとラップをし、レンジ（６００W)で
「バカうま」「キャベツ1玉なくなった」 “ジェネリック叙々苑サラダのたれ”を小説家が開発、その作り方とは？
高級焼肉店「叙々苑」で人気のサラダを自宅でも簡単に楽しめる“ジェネリック叙々苑サラダのたれ”が開発され、そのレシピがTwitterで大きな反響を呼んでいます。実際に作って本家と食べ比べてみました。 「僕が長い年月をかけて完成させた『叙々苑サラダ』のレシピです！」と、ジェネリック叙々苑サラダのたれのレシピを紹介したのは、小説家の七瀬夏扉（ななせなつひ @nowar1024）さん。Twitterに作り方を投稿したところ、25万件以上の“いいね”が寄せられたほか、「作ってみたらめちゃめちゃ美味しくて感動しました」「家に革命が起きました」「どうしてくれるんマジで、キャベツ1玉なくなったやん」と絶賛の声が相次いでいます。 左：ジェネリック叙々苑サラダのたれ 右：「叙々苑 野菜サラダのたれ ごま風味」 実際に作ってみた ねとらぼ編集部では、七瀬さんが開発したレシピを実際に調理し、市販されている「叙々苑
サラダ嫌いのサラダ■その12■キヌアサラダ - モノと生活：楽天ブログ
2018.08.09 サラダ嫌いのサラダ■その12■キヌアサラダ テーマ：おうちごはん(626) カテゴリ：□料理 #サラダ #キヌアサラダ #クミン #グリル野菜 #美容健康 #買ってよかった調理器具 キヌアが大好きです。グルテンフリーだ、スーパーフードだとかはあまり気にしないたちですが、プチプチとした食感が味気ないサラダを主食のようにしてくれる私にとって無くてはならない食べ物となりました。白米に混ぜて食べることでダイエットになったり、白米に比べ栄養価がかなり高いのは、キヌア大好きな私にとって嬉しいおまけだったりします。 今日は私が良く食べる、キヌアが主役のサラダになります。クミンの香りがポイント。 キヌアサラダ 材料 キヌア 水 コンソメ わけぎ パプリカ 米ナス ケール フェタチーズ オリーブオイル クミン ライムの絞り汁 手順 1.キヌアを炊く キ
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