マウナケア山頂すばる望遠鏡訪問者安全心得 国立天文台ハワイ観測所 健康上の注意: マウナケア山頂は標高4200mの高地であり、訪問者は高山病にかかる危険があり ますので、以下の注意を心がけてください。また、標高による影響のため既往症状が 悪化する可能性があります。健康に不安のある方は、事前に医師と相談しその指示を 受けることを強くお勧めします。なお,16歳未満の方,妊娠しておられる方はハレポ ハク中間施設より上には行くことができません。 山頂では必ず2人以上で行動し、1人きりにならないでください。また、観測所 が指定した責任者に無断で行動しないようにしてください。 山頂での飲酒,喫煙は避けてください。また、山頂に行く前24時間以内の飲酒 、喫煙は避けることをおすすめします。 山頂に行く前日はガスを生じる食べ物(豆類、キャベツ、たまねぎ等)を,食べ すぎないようにしてください。 山頂では脱水