良い習慣を身につけたい、悪い習慣を改善したい。そんなときは「オペラント条件づけ」が役に立つ！ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「自分のためになる “良い習慣” を身につけたいけれど、なかなか続かない……」 「自分のためにならない “悪い習慣” を改善したいけれど、なかなかやめられない……」 こう悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ そんな悩みを解決する手段のひとつに、「オペラント条件づけ」と呼ばれる方法があります。オペラント条件づけとは、ひらたく言えば「ある特定の行動をする頻度を増やしたり減らしたりするための訓練方法」のこと。 私たちの習慣形成にも大いに役立つそうですよ。具体的な活用例とともに詳しく紹介していきましょう。 「オペラント条件づけ」とは？ オペラント条件づけとは、アメリカの心理学者バラス・スキナー氏が考案した条件づけの方法のひとつです。 スキナー氏は、スキナー箱と呼ばれる「スイッチを押すことでエサが出てくるハト用の箱」を用意し、空腹なハトを中に入れて様子を観察しました。その結果、「（たまたま）スイ
関係フレーム理論1 関係フレーム理論とは
関係フレーム理論(Relational Frame Theory：RFT) 関係フレーム理論は1990年代に入って、登場した新しい考え方です。日本では、2010年以降に入門書や翻訳書が刊行されてきました。関係フレーム理論では、人間の言語や認知に対する行動分析学的な説明がされています。 関係フレーム理論によって、スキナーの言語行動理論を補完され、人間の「生成的」、「創造的」な行動に対する研究が発展しました。これには、ルール支配行動の制御変数に対する精緻な分析も含まれ、ルール支配行動に関連するセルフ・コントロールに対する新たな理論的展開が行われています。 関係フレームとは 「フレーム」というのは、フレーム(frame)と呼ばれる特殊な反応クラスのことです。例えれば「同じ」、「～より大きい」といったラベルのついた箱あるいは額縁(フレーム)の中に、まず元の写真が入っており、そこへ新たに別の写真を入
「まずチャートを決めてから集計を決める」という視点の重要性について - トレジャーデータ（Treasure Data）ブログ
トレジャーデータはクラウドでデータマネージメントサービスを提供しています。 本ブログでは，可視化についてその手法やツールの紹介に関する記事をたくさん出しておりますが，今回は従来と異なった可視化手法を紹介することで多くの分析者に新たな考え方を提供できればと思っています。 従来の可視化方法について すごく当たり前の話ですが，可視化ツールというのは分析・集計された結果テーブルをインプットとして読み込むことで手続きが進んでいきます。可視化のためのチャートは非常に多く，ケースバイケースでその結果テーブルを最適に表現してくれるものを選ぶことになります。 しかしこの可視化というのはその表現方法があまりにも多いために，適切なチャートを選ぶのに苦労したり，意図したチャートで表そうとしても結果テーブルがそれにフィットしない項目で出されていたりと，それなりに苦労がありました。 そういった可視化の困難さに立ち向か
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