[B! 玄米] snijegのブックマーク

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玄米に関するsnijegのブックマーク (6)

めくるめく一人鍋生活へようこそ！私の玄米ご飯の炊き方 - 全力にゃんす！
完全玄米生活に移行して2年ちょい。始めは炊飯器で炊いていたのですが、去年の秋口に一人用の土鍋を購入してから、すっかり土鍋ごはんの美味しさにハマってしまいました！土鍋はこちら。吹きこぼれにくい構造らしく、700円くらいで購入。玄米はゆめぴりか使ってます！特にこだわりはないけど、名前に惹かれたので(笑) 健康に良いらしいと言われている玄米ですが、吸水時間や炊き方を失敗すると、固いご飯が出来上がり、下手すると消化不良を起こします。私も吸水時間を長くしてみたり、空炒りしてみたり、研ぎ方を工夫してみたりしましたが、やっぱり何回かに1回は失敗していました。 (失敗しても、雑炊やチャーハンにして熱と水分を加えたら美味しく頂けますよ！) そんな私の救世主となったのがこちらのレシピ！土鍋で玄米の炊き方（吸水なしバージョン） by ラテンママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが212万品
snijeg 2018/09/24
ご飯

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玄米
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snijeg 2016/02/22
スープジャー

玄米

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簡単☆フードジャーで玄米粥 by merymoco [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが183万品
フードジャーの中に、玄米と押し麦を入れる。沸騰したお湯を入り口ギリギリまで注ぎ、蓋をして1分間温める。
snijeg 2016/01/27
玄米

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お粥
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普通のお鍋で楽々♪玄米粥 by ふぁぶll
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snijeg 2016/01/27
玄米

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お粥
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玄米の炊き方（普通の鍋で今すぐ炊ける！） by himi2001
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snijeg 2015/10/06
玄米

ご飯

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snijeg 2015/10/06
*recipe

ご飯

健康

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