1分で骨盤の歪みをチェックと自宅でできる骨盤矯正の方法普段の生活で歪んでしまうことのある骨盤ですが、歪むと私たちの体にさまざまな悪影響を引き起こします。あなたを悩ませるその症状も、骨盤の歪みを治すことで改善できるかも知れません。 骨盤の歪みは、体の片側にばかり重心がかたよることなどで生じ、血行不良や体の痛みなどの原因になります。しかし、歪みを治方法も、家でできるものばかりなので、心配ありません。 今回は、あなたの骨盤の歪みチェックから、歪みが引き起こす症状、歪みによる体の不調、歪みの改善方法などをご紹介します。 1．骨盤の歪みチェック まずは、あなた自身の骨盤が歪んでいるかどうかを、チェックしてみましょう。もしあなたが、現在体の不調を感じていて、骨盤の歪みが原因だと思っていても、実はそうでない可能性もあります。 ※チェックの結果、体の不調が骨盤の歪みとは無関係だった場合は、医師に相談してください。 骨盤の歪みの確認方法をお話しします。 ■足踏
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