腰痛の原因をたった30秒で治す「朝30秒の正座」驚きの効果
柔道整復師。聖和整骨院院長。 株式会社Body Healthcare Room SEIWA代表取締役。専門学校在学中、大学病院で勤務する異色の学生生活から整形外科勤務後、小岩中央整骨院勤務。弱冠22歳で勤務３カ月後に分院長に就任。１日平均100名の来患を継続。同院退職後、聖和鍼灸整骨院を開院。多くの靭帯、筋肉損傷に関する研究結果と、自身の交通事故体験に基づき、「朝30秒の正座」健康法を考案する。20年間で約30万人の施術実績を持ち、『ギックリ腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛を治す腰痛治療プロフェッショナル12人』（現代書林）に選出される。その他、多数のメディアにも取り上げられ、「正座の金さん」の愛称で親しまれる。1965年生まれ、千葉県出身。 聖和整骨院ホームページ つらい腰痛が１カ月でなくなる！「朝30秒の正座」健康法 今、2800万人の人を悩ませているという腰痛。湿布薬やマ
ドバイでしょうゆ「禁止」 想定外のその理由…当局の不可思議な対応 スーパーでは今も普通に販売 （withnews） - Yahoo!ニュース
中東のドバイでこのほど、日本製のしょうゆが禁止になったと地元紙が報じました。しょうゆは日本の他にも中国、東南アジアなどで幅広く使われていますが、中東ではあまりなじみがありませんでした。ところが、すしをはじめとして日本食の人気が広がり、近年はスーパーでも手軽に日本ブランドのしょうゆが買える国が増えています。どんな理由があったんでしょうか。（朝日新聞国際報道部・神田大介） 【画像】なんか違う…けどおいそう！中東にもある「寿司店」のちょっと驚くメニュー 複数の地元紙は8月8日、ドバイのあるアラブ首長国連邦の気候変動・環境省がキッコーマンのしょうゆの輸入を禁じた、と一斉に伝えました。当局の検査で、アルコールを含んでいることが確認されたとしています。 イスラム教で飲酒はタブー。イスラム教を国の宗教とするアラブ首長国連邦は、特別な許可を受けた店舗や、外国人が利用するホテルやバー以外でアルコール類を売る
犬の解剖図～筋肉・骨格・内臓・神経・リンパの位置と構造 | 子犬のへや
犬の神経は人間と同様、中枢神経（ちゅうすうしんけい＝脳・脊髄）と末梢神経（まっしょうしんけい＝中枢神経から伸びる神経ケーブル）より構成されます。 末梢神経には中枢神経からの命令を末端に伝える「遠心性神経」（えんしんせいしんけい）と、逆に末端からの情報を中枢に伝える「求心性神経」（きゅうしんせいしんけい）があり、お互いにバランスととりながら共存しています。運動神経（うんどうしんけい）は体を動かす指令を筋肉に伝え、体性神経（たいせいしんけい）は感覚からの情報（痛い・熱い・冷たいなど）を脳に伝えるといった具合です。 一方、自分の意思ではコントロールできない神経は「自律神経」（じりつしんけい）と呼ばれ、交感神経（こうかんしんけい）と副交感神経（ふくこうかんしんけい）があり、相補（そうほ）しながら絶妙なバランスを保っています。自律神経系は主として内臓の調整に寄与していますが、精神的ストレスなどが原因
知ってました？クルマの燃費良くしようとエアコン25℃以上設定は逆に悪化です！ （オートックワン） - Yahoo!ニュース
お盆シーズンを迎えたこの時期、帰省ラッシュによる交通渋滞は毎年恒例の悩みのタネ。そんな中、自動車部品メーカーのカルソニックカンセイが真夏の車内クーラーの効果的利用法を公開した。 【画像】真夏の最適なエアコン温度・クルマ版 知られているようで知られていない、誰もが簡単に実践できる対策術は必見だ。 高い温度に設定しても逆に燃費は悪くなる！？ベント吹出口を上手く調整して後部座席も快適に！ ●夏季、燃費を良くしようと、暑さを我慢して、エアコンの温度設定を高くしてしまいがちだが、実はこれは得策とは言えない。家庭用エアコンは設定温度を下げるほど電力を消費するので、カーエアコンも同様に設定温度の低い方が燃費が悪くなると思っている方も少なくないかもしれないが、実は違う。設定温度が低すぎても高すぎても同じくらい燃費に影響してしまうんだとか。 カーエアコンは、まず、吸い込んだ空調風を冷却・除湿し、その後、
金閣寺が焼けた日 放火した僧の「その後」 恩赦で出所後、結核に…「美に対する嫉妬と反感」 （withnews） - Yahoo!ニュース
7月2日は金閣寺焼失事件が起こった日です。この事件は三島由紀夫の「金閣寺」、水上勉「五番町夕霧楼」「金閣炎上」などの題材になりました。金閣寺は1397年、室町幕府三代将軍・足利義満の別荘として創建が始められ、義満の遺言によって禅寺に改められました。焼失後、1955年に再建された金閣寺。最近では100メートルを超える「幻の塔」の存在をうかがわせる破片が見つかるなど、新たな発見も生まれています。 【画像】現場検証で呆然とする僧侶たち、焼け落ちる前の「金閣寺」の姿 1950（昭和25）年7月2日午前3時前、鹿苑寺（通称：金閣寺）庭園内の国宝・舎利殿（金閣）から出火し、全焼しました。犯人は当時21歳の金閣寺の従弟僧でした。 本人の供述によると、当初は金閣と心中するつもりで火を放ったが、怖くなり、寺の裏の左大文字山に逃げたそうです。 胸を短刀で突きカルモチン（睡眠薬）自殺を図りましたが、果たせず
30秒で効く肩こり体操がスゴいと話題
テレビ番組で紹介された、ある肩こり体操が効きすぎてスゴいと話題になっています。それは「ニューストレッチプログラム（あべこべ体操）」。たった3つの動きをするだけで、確かに首のあたりが変わります！
ボールペン｜よくあるご質問｜三菱鉛筆株式会社
書けなくなったボールペンを再び書けるようにする方法は、残念ながらございません。書けなくなったペンの先端を「火であぶったり、お湯につけると再び書ける」というお話を聞きますが、現在の製品では、復帰できることは少ないと考えます。油性ボールペンの先端のインクが乾燥して固まり書けなくなった時、このインクを温めて柔らかくすると復帰することがあるため、そのように言われていたようです。 現在の製品の多くは、ペンの先端でインクが固まらないように、インクの改良を行ったり、下のイラストのように書かない時はスプリングがボールを押すことでペンの先端にフタをし乾燥を防ぐような工夫をしています。そのため「ペンの先端のインクが乾燥して固まり書けなくなる」不具合は減少しています。
必見！インクの出ないボールペンを復活させる魔法の方法 | ピントル
ボールペンを使用していたら急にインクが詰まったり擦れたりして、大事な場面なのにかけなくなってしまうなんて事があったりもします。 そんな時に、書けなくなったボールペンを復活させる方法があれば困る事もありませんし、とっても助かると思いませんか？そこで今回は、今すぐ出来るボールペンの復活方法を紹介します。 ティッシュの摩擦で復活させる テーブルの上やノートの上にティッシュペーパーを4枚程度広げて、破らない程度の力を加えながらペン先のボールを転がすように書きます。文字を書くように動かしても良いですし、グルグル書きも良いでしょう。 ボールペンで文字を書こうとしていた紙の質によっては、滑りが良過ぎてボールペンのボールが回転しない事があります。ボールが回転しないとインクが供給されないため、ボールの一部分だけインクがなくなってしまい書けません。 ですから摩擦力の高い場所でボールを回転させる事でペン先にイン
緊急時にこれは使える……！ 缶詰めをスプーン1本で開ける方法
缶切りなしで缶詰めのフタを開ける方法がYouTubeで公開されています。スプーンひとつで簡単に開けられます。 スプーンで缶詰めを開ける方法 使うのはスプーンだけ 開け方はとてもシンプル。まずはスプーンの柄と丸い部分が半分ずつくらいになる位置をしっかり握ります。スプーンを缶詰めに当て、押し付けながら前後に動かします。動かしているうちに缶が切れて溝ができあがるので、そこからはスプーンの端で上下にザクザクと切っていくだけ。十分に切ったら、スプーンでフタをめくれば完了です。 押し当てながらゴリゴリ前後に動かす 穴が開くまで動かす スプーンで開けた場合、フタの端が缶切りを使った時よりも尖っているので、触れると危険です。この方法で缶詰めを開ける時は、手袋をするなど対策した方がよさそうです。 穴が開いたら縦方向にザクザク切っていく 緊急時に缶詰めを開ける方法として、缶詰め上部をコンクリートに擦りつけてか
効果絶大？「花粉症にワセリン」説 （R25） - Yahoo!ニュース
長い冬もようやく終わりを迎えているが、そうなるとつらいのが花粉（症）。日本人の10～20％、一説には国民の3分の1ともいわれる花粉症について、「ワセリンが効く」との説がツイッターで飛び交い、花粉症患者の人々が効果を確認し合っている。 ワセリンが大きく話題になったのは3月5日のことだ。前日の4日、あるツイッターユーザーが、 「花粉のせいで目も鼻も死亡って感じだったんだけど、『鼻の穴と目のまわりにワセリンを塗る』っていうやつがすごく効く（花粉受容体？wのある場所をカバーする事で症状が出ない）。これ教えてくれた人まじ神」（一部抜粋） と、ツイートし、これが爆発的に拡散。さらに8日にも、別のツイッターユーザーが、 「花粉で毎日地獄だったけど、綿棒で鼻の中にワセリンを塗りたくって外に出たら！！！くしゃみ鼻水が全く出なくて！！！世界が明るい！！！！」 とツイートして、これが2万以上RTされ、
ネコのうんちをトイレに流すのは絶対ダメ！ ある悲劇を描いたマンガがTwitterで話題に （ねとらぼ） - Yahoo!ニュース
Twitterユーザーのあの佐々岡さんが、ネコのうんちを人間用のトイレに流して大変な目にあったというエピソードをマンガにして公開し、大きな話題になっています。 【漫画：ネコのうんちをトイレに流せない理由】 家のトイレが壊れてしまい水道屋さんを呼んだところ、「猫のウンチとかトイレに流してない？ 猫のうんちは水に絶対溶けないから。流すと詰まるんで、絶対に流しちゃだめだよ」と衝撃の事実を知らされたそう。トイレにうんちを流してどうしていけないのかという気がしますが、実はネコのうんちは人間のうんちよりも水に溶けにくく、流し続けるとどんどん溜まっていってしまうのだそう。また、ネコのうんちに含まれるネコ毛もつまりの原因になるのだそうです。し、知らなかった……！ ネット上でもネコのうんちをトイレで処理していたという人は少なくないようで、「ええええっ、思いっきり流してる」「ウチも詰まって修理に15万かか
1年間の実験を経てたどり着いた、生産性を高める10の答え【LHベストセレクト】 | ライフハッカー・ジャパン
これらのアドバイスは、あまりにもありふれていて、あまり意味を持たなくなってしまっています。でも、時間、エネルギー、集中力をうまくマネジメントするための数百ものテクニックを試した私に言わせれば、よく食べ、よく寝て、運動をする以上に生産的になれる方法は何もありませんでした。 3. 全体的な生産性向上アドバイスには常に疑問を持つ よく食べる、よく寝る、運動をする、瞑想するなどのアドバイスは、ほとんどの人に効果を発揮しますが、どんなルールにも例外は存在します。 もっと効果的な方法がほかにあるのであれば、先人の知恵に縛られる必要はありません。早起きしたらかえって生産性が下がるという人は、遅くまで寝ればいいのです。朝一に重要なタスクに取り組むよりもメールの返信をした方が生産性が高まるのであれば、そうすればいいのです。 生産性のアドバイスや先人の知恵の背景には、核となる事実があるものです。でも、すべての
マイタケでワクチン効果3・5倍 インフルエンザ予防に期待 （北海道新聞） - Yahoo!ニュース
北海道立総合研究機構林産試験場は23日、同試験場が開発した北海道産品種のマイタケ「大雪華の舞1号」が、インフルエンザ予防接種のワクチン効果を最大3・5倍に高めることを北海道情報大（江別）などとの共同研究で確かめたと発表した。年度内にも論文をまとめ、学術誌に投稿する。 同試験場は、大雪華の舞がほかのマイタケに比べ、免疫力を高める「βグルカン」や抗酸化作用があるポリフェノールの含有量が多いことに着目。道情報大を中心に食品の機能性を評価する「食の臨床試験」の協力を得た。 試験では、免疫細胞の活性が低めの30歳以上70歳未満の男女100人にインフルエンザ予防接種を受けてもらい、うち半数の50人が、生の大雪華の舞を1日70グラムを食べるのと同等の錠剤を3カ月間毎日摂取した。その結果、マイタケを摂取しなかった50人と比べ、インフルエンザ予防接種後に抗体ができた割合がA型インフルエンザが8ポイント、
ゾウにがんが少ない理由を解明、米研究 （ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース
【AFP＝時事】ゾウは、その大きい体にもかかわらず、がんになることはほとんどない──。この「謎」をめぐる研究結果が8日、発表され、ゾウが持つ、がんに対する防御機能の秘密が明らかにされた。ヒントは遺伝子の中に隠されていたという。 最も嗅覚が優れた動物はゾウ？東大研究 米国医師会雑誌（Journal of the American Medical Association、JAMA）に掲載された研究論文によると、ゾウには、腫瘍の形成を抑制するタンパク質「p53」をコードする遺伝子の一部が変化したコピーが38あるが、人間は、この種のコピーを2つしか持っていないという。 これは、ゾウの体が進化の過程で、腫瘍の形成を阻止する遺伝子の追加のコピーを多数作成してきたことを意味する。 ゾウは人間よりはるかに多くの細胞を持っているため、50〜70年間の一生のうちにがんになるリスクは、人間より高いと通常は
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腹いっぱい食べて3ヵ月で5キロ痩せた生活改善法 （ダイヤモンド・オンライン） - Yahoo!ニュース
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スイスチーズの穴の謎解明、100年ごしの研究 （ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース