しっとり【1斤55円】HB低脂肪乳ミルキー食パンの作り方 - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
水不使用なミルキーな食パン 食パン。ホームベーカリーを導入してから毎日おいしく安くヘルシーなパンが焼けて重宝。基本、焼いたらカットして冷凍してます。今回は水を使わず低脂肪乳でミルキーでしっとり、カルシウムとタンパク質を強化した育ちざかりの子供が好きなHB低脂肪乳ミルキー食パンにしてみました。 ホームベーカリーに材料セットしてスイッチONするだけで失敗なし フランスパンモードでドライイーストを半分にカット ドン・キホーテで買える国産中力粉を使うことで1斤55円と低コストを実現 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 HB低脂肪乳ミルキー食パンの作り方 材料（4食分） 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーに作る方法 コストダウンする方法 低脂肪乳と低脂肪牛乳は違う HB低脂肪乳ミルキー食パンの実食レビュー まとめ 節約したければ小麦を食え 痩せ
豆乳きなこクリームパン - ハナゴト
今日のパンは、豆乳きなこクリームパン。 大好きなきなこをたっぷり入れた豆乳クリームをふんわりパン生地で包みました。 お茶と一緒に食べたくなる、そんな和風のクリームパンです。 豆乳きなこクリームパンのレシピ ・強力粉 ２００ｇ ・砂糖 ２０ｇ ・塩 小さじ１/２ ・ドライイースト 小さじ１ ・牛乳 １４０ｃｃ ・バター（無塩） ２０ｇ （豆乳きなこクリーム） ・豆乳（無調整） ２００ｃｃ ・きなこ ５０ｇ ・砂糖 ５０ｇ ・卵黄 ２個分 ・薄力粉 大さじ２ ・艶出し用卵（無くても良い） ①ボウルに強力粉、砂糖、塩、イースト、牛乳を入れて粉っぽさがなくなるまでこねたらバターを加えてしっかり混ぜます。 生地がなめらかになるまでこねたら暖かいところで１次発酵。生地の大きさが２倍以上になるまで発酵させます。 ②生地を発行させ
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