個人的にワーキングメモリーを鍛えるのに役立ったなと感じた事を挙げる。 ..
個人的にワーキングメモリーを鍛えるのに役立ったなと感じた事を挙げる。 自分も増田の言及している人物と似たようなレベルだったが、これらを続けて別人レベルに改善されたと思う。 まだまだこういった情報は世の中に普及してないので、知らずにもったいない人生を送っている人がたくさんいるだろう。 断捨離＆整理整頓これはマジで効く。騙されたと思ってこんまりの本を読んでから思いっきり断捨離してほしい。 （なぜ先にこんまりの本を読むかというと、物が多いやつが自分のそれまでの考え方を引き継いで断捨離したところで捨てられないままだからだ。外部からマインドに介入する必要がある） 物の多さに専有されてた脳内メモリーが解放されかなり頭がスッキリする。 何があるか、どの場所にあるか、いくつあるか、普段は意識してなくても無意識に脳が使われていた諸々の情報が一気にクリアされるのだから当然だ。 ADHDだから物に溢れるのではな
エビデンスから紐解く筋トレ（運動）と仕事のパフォーマンスの関係性 〜Bristol大学が行った実証実験の事例〜｜okb
突然ですが皆さん、こんなことを言われたことはありませんか？ 筋トレをすれば仕事のパフォーマンスも上がるよ！！ 世界の有名なCEOたちはみんな毎日筋トレしてるよ！なんで君もしないの？仕事のパフォーマンス上げたくない？ え？言われたことない？僕は社会人になって何人かに言われた経験があります。 言われたことがある皆さんの99％は、「一体なんの根拠があってこの人はこんなことを言ってるんだ？」と思ったはずです。 僕もそう思いました。ジムで走るだけ、筋トレをするだけで仕事のパフォーマンスが上がるわけがないと。 その後別のきっかけで筋トレにのめり込み、いろいろと調べていくと、実は筋トレ（運動）とパフォーマンスにはある程度の関係性があるという論文にたどり着きました。 今回はその内容について書いていこうと思います。 今回紹介する論文は、J.C. Coulson (University of Bristol,
エネルギーがない人が新しいことをはじめる時のコツみたいなやつ｜けんすう
簡単にいうと「今がこれからの人生で一番若いんだから、今から何か行動するとよくなる可能性ってまだまだあるよ」的な感じです。 で、いろいろな反応を見させていただいたんですが、出てきた話として、「人生詰んだと思っちゃう人は、新しいことをするエネルギーが足りていないため、何も始められないのでは？」という指摘です。 これはその通りなんです。 「決断疲れ」というのがあり、何かを決断するには膨大なエネルギーが必要なため、1日にできる量は限界があるみたいな話があるのですが、新しいことをはじめるというのにも相当なエネルギーが必要です。「人生詰んだ」と思ってしまう人が、たくさんエネルギーがあるかというと・・・ないですよねえ。 僕の話をします。 僕は小さいころから運動神経もなく、手先も不器用で、勉強もできなくて、歌や楽器も下手で、、と言ったようなそんな感じで他の人と比べてもスペックはだいぶ低いというような印象が
共働き夫婦に送る、喧嘩しないためのお金管理術｜敷地 琢也 / Ubie Discovery
こんにちは、しきち(@shikichee)です。だいぶ前にお金周りのツイートに少し反響があったのを思い出したので、今回は夫婦のお金の管理方法について書きたいと思います。 夫婦の皆さん、どうやってお金を管理していますか？一方が管理？お小遣い制？ その結果、不満が溜まり喧嘩になっていませんか？ 夫婦で一番避けるべきことは、喧嘩です。喧嘩の量で、夫婦の生活の質が決まると言っても過言ではありません。 喧嘩になる大きな一つの原因が、お金周りです。 よく聞くパターンとしては、以下の様なものがあります。 ・小遣い制で、使う量が限られており窮屈。 ・勝手に相手が必要だとは思えない物を買って、喧嘩になる。 ・お金が何に使われているのか分からず、不安。 こういったトラブルを避けるために、我が家で行っているおすすめの方法を紹介したいと思います。 お小遣いを定額制ではなく、定率制にしよう。そして、いつでもお金の流
LED電球はダイソーブランド品なら1個300円！ 安く済ませたい人はチェックしたほうがいいかも
LED電球はダイソーブランド品なら1個300円！ 安く済ませたい人はチェックしたほうがいいかも 公開日 2017年01月07日 7:30｜ 最終更新日 2023年02月18日 0:00 by mitok編集スタッフ 100均ショップ・ダイソーのオリジナルのLED電球、ご存じでしょうか？ 100円ではないんですけど、40W型相当が300円、60W型相当が400円。家電ショップで買うよりずっと安いですね。最近は安い白熱球を買いたくても、LED電球しか店に置いてなかったりして、お財布的に厳しい思いをすることも。とにかく安く済ませたければ、ダイソーで調達ですかね〜。 イケア製LED電球のほうが安いけど……？ 写真はダイソーブランドのLED電球です。価格は以下のとおり。 40W型相当（口金E26）…… 1個324円（税込） 60W型相当（口金E26）…… 1個432円（税込） です。価格は相場の1/
お金を節約するワザ - oinume journal
個人的にやっているお金の節約方法をまとめてみる。 Amazonで商品をなるべく安く買う方法 Amazonギフトカードを安く買う まずはAmazonでの買い物を2〜8%安くする方法。世の中にはAmazonギフトカードを安く手に入れることができるサイトがいくつかあって、だいたい2〜8%OFFぐらいで買うことができる。代表的なサイトとしては下記がある。 amaten アマオク Giftissue 「アマゾンギフト券 安く」でググると色々とこの手のサイトが出てくるので調べてみるといいと思う。 Amazonのマーケットプレイスを活用する 新品にこだわらなければAmazonのマーケットプレイスはかなり安く商品を買うことができる。自分は本に関しては新品かどうかは気にしていない。新作の本でなければ、Amazonのマーケットプレイスは送料込みでだいたい半額ぐらいで買うことができる。そして読み終わった本はメル
Amazonギフト券を割引価格で安く買う方法！ギフトカード購入サイトを徹底比較！
皆さん「Amazonギフト券」ってご存じですか？ Amazonギフト券はAmazonの買い物で使えるギフトの券の事で、Amazonやコンビニ等で買うことが出来るので見たことがある方も多いと思います。 そしてこのギフト券を割引価格で購入したり、売る（買取）事が出来る取引サイトが結構たくさんあります。 有名なところでいくと『amaten(アマテン)』や『アマオク』でしょうか。 最近では『ギフル』という新しいサイトもリリースされました。 新規参入企業もあるので、儲かるのでしょうね^^; 利用者にとっても、額面よりも安く購入出来るのでありがたい話です。 このようなギフト券購入サイトでは、Amazonギフト券の他にも、iTunesカード、GooglePlayギフトカード、楽天ポイントギフトカード、DMMプリペイドカード、LINEプリペイドカード等、たくさんのギフト券の取引が行われています。（サイトに
ロータンク ボールタップ ダイヤフラム部の交換要領
ロータンク ボールタップ ダイヤフラム部の交換要領修理/トイレ 作業方法のご紹介後に各ページの内容のアンケートを設置しております。是非ともご協力ください。
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
PowerPointでTDD - かまたま日記3
プログラマのみなさんも、会議や勉強会LTなんかでプレゼンってよくやるのではないかと思います。 そんな時にこんな苦い経験はないでしょうか？ 言いたいことが多すぎて資料枚数が多くなりすぎて時間オーバー 誤字脱字が多く、発表中に本質から逸れた指摘ばかりされる こんな時にパワーポイントでもTDDが出来たらなぁと思いませんか？ TDDと言えば、最初にあるべき姿を定義し、それを満たす最低限のプロダクトを作るための設計技法です。 プレゼンの資料作りにもTDDの技術を応用すれば、必要最低限の量で最大限の効果を発揮できる資料ができるのではないでしょうか。*1 そんな皆さんに、今回パワーポイントでTDD(ユニットテスト)ができるツールを用意しました！ 使い方 PowerPointで資料を作ります。 資料名をSampleとします。 テストのひな形を自動生成します。 「GenerateTest」マクロを使います。
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
ただの“無謀な生活”じゃない。「家に住まない男」の暮らしがメリットだらけだった｜新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
ふるさと納税サイト「ふるなび｣でふるさと納税
大事なパソコンや家電製品を「猫」から守るちょっとしたアイデア | ライフハッカー・ジャパン