「成長する考え方」と「成長できない考え方」の違いが20年の研究で明らかに
by D. Sharon Pruitt 自分の持っている知性やクリエイティビティを天性のものであり、自分の力ではどうにもならないものと考えている人も多いのですが、それこそが人の限界を決める思い込みであり、「成長する思考態度」を持つと人は自分の知性や能力を伸ばしていくことができる、ということが、スタンフォード大学の教授である心理学者のCarol Dweck博士の行った20年にわたる研究で明らかになっています。 Fixed vs. Growth: The Two Basic Mindsets That Shape Our Lives | Brain Pickings http://www.brainpickings.org/index.php/2014/01/29/carol-dweck-mindset/ この、自分の成長を自分自身で邪魔してしまう「固定された思考態度」と、「成長する思考態度」
睡眠の雑学
睡眠の雑学 睡眠に関するウンチク話をまとめてみました。 ・ 起床時間は一定することが大事です。 休みの日は、一週間分の疲れをとろうと朝遅くまで寝てる人が多い。 その疲労回復方法は、大間違いです。 睡眠と覚醒のリズムが乱れてしまいます。 起きても、頭がボーッとしている休みを過ごすハメになります。 効果的に寝だめをするなら、朝寝坊でなく早寝をするのが基本です。 ・ ストレスは脳細胞を疲れさせます。 そして、睡眠時間が長くなる傾向があります。 何日も続けてストレスを受けていると、眠っても眠ってもまだ寝足りないと感じることがあります。 逆に、「すべてが順調にいっている時期」とか「楽しい日々を送っているとき」の場合は、睡眠時間が短くなります。 ・ 太陽には強い覚醒作用があります。 太陽の光を全身に浴びることで、脳が目覚め、気分が高揚し、すがすがしい気持ちになります。 ・
男女間のアレ - pal-9999の日記
吐き捨て 増田で、こんな記事が爆釣りしてたんで、ちょっと尻馬。 さーて皆様。 異性をだました事がありますか？だまされた事はありますか？ 最近、性差の話ばっかしてますが、本日のお話は、男女の「だましの性差」です。実は、これ、性差が存在します。 まずは、女性の話から始めましょう。 女性が男性をだます場合、もっとも効果的なのは、「セックスをえさにする」事になります。実際に、セックスさせてしまう女性もいますが。 心理学者のデイヴィット・M・バスの面白い調査があるんですが、女子大学生１０４人に、 「あなたは、最初からセックスする気がないにもかかわらず、何か欲しいもの―好意や特別な扱い―を得るために、男性に媚を売るといった行動を、どれくらいの頻度で行っているか？」 という調査を行ったところ、、四点が最高で「頻繁に」、三点が「ときどき」で平均して３点の頻度だったそうです。 一方で、男性の平均は２点。 し
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
