【語彙力】仕事に疲れた（ストレスきた～）とき元気になる！かっこいい「故事ことわざ・言葉など」20選 - ひかる人財プロジェクト
世の中のはたらくみなさんいかがお過ごしですか？ 今日は日曜日ですがそろそろサンデーブルーになっている頃ではないですか？ 明日からまたお仕事ですが、仕事に疲れたり、行き詰まったり、悩んだりしていませんか？ そんなみなさんの心を少しでも元気にし、心をラクにしてくれそうな故事ことわざや言葉なんかを今日は集めてみましたので是非読んでみてください。 今日この記事を書こうと思った経緯として・・・ 先日このエントリーがバズっていたので私も読ませていただきましたがとても面白く、何故か心が楽になりました。 ↓↓↓ bibourock.hatenablog.jp このエントリーほどの素晴らしいセンスは出せませんが、私なりに「和」な感じでやってみました。（勝手に載せて申し訳ありません。本当に素晴らしいエントリーでした。） いかがでしょうか... １．青は藍より出でて藍より青し（あおはあいよりいでてあいよりあおし
時間管理よりストレスの管理を | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：私は、時間管理をどのようにしているのかと聞かれるたびに驚きます。 そんなときは、「君の言う時間管理って、何のことだい？」と冗談で応じます。 まぁ冗談みたいに言いますが、実はそうでもないのです。私が管理しているのは時間ではなくストレスなのです。 時間管理は、大学の簿記の授業で教わるものです。ストレスの管理は、生活の中で学びます。天秤に重りを載せていくかのように、さまざまな負担が重くなると、何をするにも時間が足りなくなります。しかし、ストレスを管理すると、ものごとを行う余裕ができます。ここでは、その方法を紹介します。 1番大変な仕事をまず片付けましょう。あとからやってくるストレスから解放されることで、気持ちに余裕ができます。 リフレッシュのため、仕事中にも一旦手を止め、散歩をしましょう。フレッシュな気持ちで仕事と向き合う準備が整うまで、戻ってきてはいけません。 午後にストレスを感じる
職場のストレスに関する意外な事実 | ライフハッカー・ジャパン
今日は現代の職場に関するいくつかの憂慮すべき事実をご紹介します。以下のリストに目を通せばすぐに、なぜこれらの事実が憂慮すべきものであるのかは理解できます。これらの事実がなぜ意外なのか、そしてそれに対してどのような対処ができるかは、リストの後で説明します。 1. 在宅勤務の最も一般的な導入例は、労働者が会社で丸一日働いた後に家でも引き続いて働くというものです。 2. 労働者は、20年前と比べて、年間164時間も長く働いています。 3. 管理職や組織は、労働者が何時間にも及ぶサービス残業をするように、たびたび労働者に圧力をかけています。 4. 多くの会社が、従業員の業務習慣や個人の生活に干渉するようになってきています。 5. 仕事に関連した頭痛、筋疲労、目のかすみ、反復性のストレス障害、手根管症候群、腰痛が急激に増えてきています。 6. 電子機器に関わる労働者においては、メンタルヘルスの問題を
ストレスを抱えた多忙な上司の下で効果的に働く6つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
仕事に忙殺されている上司は、プロジェクトの詳細を事細かに記載した3ページにもわたるメールを決して望んではいません。そんなものは頼んでもいなければ必要としてもいません。忙しすぎて時間のない人と仕事をするときは、そういう人が望んでいるものを正確に提供する必要があります。余計なものはないほうが良いのです。 もし皆さんがやる気があり余ってやりすぎるタイプの人なら、以下を参考にして自分自身をチェックしてみましょう。そうすれば、上司のサポートをしながら、自分も職場でより幸福感を得られるようになります。 上司を喜ばせようと頑張るのはやめにしよう 他の誰かを幸せにするのは不可能なことですし、実際、それは皆さんの仕事ではありません。上司が幸せになれるかを決定できるのは、他ならぬその人自身だけなのです。誰かに何かしらの感情を与えようと、もしくはそういう感情を与えまいとしてプレッシャーを感じていても、自分にとっ
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