独身の40代、50代は孤独に耐えられるか？「メンタルが歳と共にすり減る」「漏れなく狂う」等の悲観論に「楽しく暮らしてる人もいる」と反論も
ポンデべッキオ @pondebekkio 独身中年男女が子供がいないから気楽っていうのあまりに中年への解像度が低過ぎる。独りぼっちの50代とか気楽どころかキツイに決まってる。よほど才能があるとか実家が太いとかでジジババになっても人が寄ってきたりしない限りはメンタルが歳と共にどんどんすり減って行く。 2022-07-26 17:24:08 ポンデべッキオ @pondebekkio ツイッター始めたロスジェネおじさん。フォークリフト界隈。特技はエクセルとストレッチフィルムで荷を固定すること、日本語が曖昧なアジア人に仕事を教えることです。阪神中日オリを応援してます。おこづかいのためにnote始めました。 note.com/pondebekkio 人気記事のまとめはこちらです！👇 note.com/pondebekkio/n/…
孤独な時間が人生を変える | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：スマートフォンの普及により、周囲に誰もいなくても孤独を感じることはなくなりました。1人の時間を見つけると、まずFacebookやメールをチェックしようと思う人が多いのではないでしょうか。 1人で何もしない時間を過ごすことに抵抗を感じるのは無理もありません。科学的にも、多くの人が孤独を居心地悪く感じることが証明されています。たとえば、大半の人（女性の4分の1、男性の3分の2）が、1人で15分間ただ座っているよりも、痛みを伴う電気ショックを好んだという実験結果は衝撃的です。 では、そんな苦痛を伴う孤独の時間を、あえて選ぶ理由などあるのでしょうか。これについて、ライターのベル・ベス・クーパーさんが、「Quartz」に興味深い記事を書いていました。アーネスト・ヘミングウェイ（作家）やステファン・ウォズニアック（Apple共同創設者）などのイノベーターを例に、彼らがいかに孤独を仕事の中心に
1人でいることが寂しい状態とは限らない | ライフハッカー・ジャパン
寂しいと感じた時に誰かが身の回りにいればいいですが、四六時中そうできるとは限りません。また、そもそもそういう時に人と一緒にいたいと思わない場合もあります。1人の時間は欲しいけど孤独は感じたくない、という微妙な感情に対処する方法をお教えしましょう。 今という瞬間に意識を向ける 寂しさは、どこからともなく忍び寄ってくるものと思われがちですが、多くの場合はその人の過去に原因があります。今、1人でいるとしても、その瞬間に寂しさを感じるとは限りません。Brock Hansenさんは「Psych Central」で、「1人でいること」と「孤独」の境界線を簡単に説明していました。 寂しさというものは感情であって、現実的な状況を示すものではないということに気づきましょう。寂しいと感じる時は、今現在自分が1人でいるという事実ではなく、過去の寂しかった記憶が原因となっていることがあります。脳は、痛みや危険に注
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