人間関係に疲れたときに役立つ、ひとこと処方箋 | ライフハッカー・ジャパンマイロハスより転載：人づきあいをしていると、たまに疲れてしまうことがあります。ふと「しんどいなぁ」と思ったとき役立つ、ひとこと処方箋を心理カウンセラーの心屋仁之助さんが教えてくれました。 意外と嫌われてないかも 「人と深くかかわるのが『しんどい』」ときは...「嫌われていないかも」 （『一緒にいて楽しい人・疲れる人』P31より引用） 人と深くかかわるのがしんどいときは疑心暗鬼になっているのかもしれません。「嫌われたかも」「避けられたかも」そんな気持ちになったときはこのひとことで、人への見かたを変えてみるというテもありそうです。 あの人は、あれでいい 「人を許せなくて『しんどい』」ときは...「あの人はあれでいいんだ」 （『一緒にいて楽しい人・疲れる人』P32より引用） だれかを許せない気持ちは、きっとその人への期待の裏返し。「なんであの人は～」なんてイライラしたときは、「普通」とか「常識」
