ほんの少し生活習慣を変えるだけで、実際に運が良くなる7つの実践例 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：理屈がわかるたいていの大人は、運などというものは存在しないと考えていると思います。たしかに、現実的には運は存在しないでしょう。お金を拾う確率が高くなったり、急な雨で濡れなくなる呪文もなければ、奇抜な儀式もありません。しかし実際、運を良いことが起こる確率と定義すれば、存在します。 私たちに起こるたいていのことは、偶然ではなく、毎日の習慣の結果だということをご存知でしょうか？ たとえば、自らの力で億万長者になった人は「運が良かった」のではありません。彼らは一生懸命働いて、リスクを取り、賢く投資したから億万長者になれたのです。 もしあなたが偶然、車の中に鍵を置き忘れ、車をロックしてしまったからといって、「不運」に見舞われたわけではありません。鍵を忘れないようにする賢い行動があなたに足りなかったのです。 習慣と物事の結果には相関関係があります。ですので、日々の小さな習慣を変えることで実際
一日をポジティブな気分で始めるための朝習慣 | ライフハッカー・ジャパン
99u：Jason Zook氏は、毎朝の習慣を改良する必要性を実感していました。毎日仕事を始める頃には、頭がネガティブな思考に浸食されてしまっていると気づいたからです。みなさんも午前中にはまずメール、Facebook、Twitterをチェックしているなら、Zook氏と同じ感覚に陥ったことがあるのではないでしょうか。 受け取る情報や友人リストがいくら上手にまとめられていても、ネガティブな思考は私たちのデジタルライフの隙間をすり抜けて入ってきます。 実のところ、Facebookにログインした600人を対象に行われたドイツの調査によると、3人に1人が、無意識に自分と友人やフォロワーを比較して、自己嫌悪に陥っていたそうです。ソーシャルメディアを利用しても特に自己嫌悪を感じなかったとしても、気分がまだ不安定な午前中の早い時間にニュースや愚痴、説得力のある意見などを目にすると、ネガティブな考えが頭に入
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