今この瞬間を大切に生きる | ライフハッカー・ジャパンzen habits：私がたびたび忘れては思い出すこと、それは「今の自分はどこかに向かう途中ではない」ということです。 今、この瞬間は、別のところに行くための踏み石ではありません。それ自体が目的地であり、私はもうここにいるのです。 もっと重要な瞬間に移動する途中ではなくて、今この瞬間こそがもっとも大切なのです。 これを当たり前に思っている人もいますが、私は忘れがちで、意識して思い出すまではそう思っていないことがあります。それに、思い出したとしても、納得するまでにちょっと苦労します。なぜならば、今この瞬間の価値を割り引いてしまい、大切な瞬間はこれから訪れると思いがちだからです。 いくつか例を見てみましょう。 あなたは乗り物で移動中です。文字通りどこか別の場所に行く途中です。急いでそこに到着しようとしています。しかし、乗り物の中で座ってフラストレーションを感じている今が、人生のどんな瞬間より価
