次亜塩素酸水（微酸性電解水）を空気中に噴霧することについて - シリアルポップな日々：serialpop days
きっかけは次のニュース↓ www3.nhk.or.jp 再開にあわせてこれまでの対策に加え、レジの付近には消毒効果がある「微酸性次亜塩素酸水」を噴霧する機械を設置したほか、レジ前などに並ぶ客に間隔を空けてもらうための目印も設置しました。 映像を見ると、加湿器のような機械で空気中に「微弱性次亜塩素酸水」を噴霧しているように見える。 大丈夫か、マルヤガーデンズ？ 色々調べていく中で、 次亜塩素酸ナトリウムと違って次亜塩素酸水は安全だから、加湿器で空気中に噴霧してよい と思っている人が結構な数存在することがわかった。 また、微酸性電解水という言葉も知った。 これもほぼ次亜塩素酸水のことと理解しておいて良さそうだ。 次亜塩素酸水については、経済産業省がおかしい、という意見も知った。 今回の新型コロナウイルスについて、経済産業省は色々とおかしい。 大丈夫か、経済産業省？ そんな中で、最も信頼できると
働き盛りでがんと診断されたら？お金に困らないための支援制度活用法 - 咲くや障害年金相談室
2012年にがんと診断された全罹患者約87万人のうち、約３割にあたる約26万人が20歳から64歳までの就労世代です。（参照） 就労世代でがんになった多くの人が収入を失って経済的不安をかかえているというデータがあります。（参照） 一方で、治療の進歩によりがんの治療をしながら仕事を続ける人も増えてきました。 今回は、会社員や公務員の方を対象に、もし働き盛りでがんと診断されたときは、必ず思い出してほしい、公的な支援や就労支援制度についてご説明します。 さらに、スムーズに支援を受けるために日ごろから最低限気を付けておくべきことについてもご紹介します。この記事を保存して、いざというときに、あなたやあなたの家族のために役立てていただければ幸いです。 今回、支援制度としてご説明するのは以下の6つです。 傷病手当金 高額療養費制度 障害年金 障害手当金 疾病保障付住宅ローン がん患者のための就労支援制度
僕が鬱病になりかけた時の話、あるいは負のスパイラルについて：プロジェクトマジック：オルタナティブ・ブログ
今から考えると、軽い鬱病だったんだと思う。 僕は鬱病にならなさそうなタイプだ。いい加減だし、マイペースだし、自分で言うのもアレだがリーダーシップや困難な場面の打開力もある。 だからそういうのとは無縁だと思ってきた。僕と会ったことがある人や、本やブログの読者もだいたいは同じ意見だと思う。 そういう僕の10年以上前の経験を、いつか誰かの助けになるかも、と思って書いてみる。 コンサルタントに転職して1年くらい経った時だった。ある会社を抜本的に改革するプロジェクトの立ち上げメンバーとしてアサインされた。 業務も変える、システムも変える、組織も変える、それどころかビジネスモデル自体も見直そうという野心的なプロジェクト。コンサルタント冥利に尽きるようなプロジェクトだ。 難易度が高いプロジェクトだったから、会社は優秀な人材を何人も集め、豪華な布陣を引いた。僕もその一員としてやる気満々で臨んだわけだが、パ
プログラマー(SE)、デスクワーカーに捧げる！仕事場でできる3つの猫背対策法
当サロンにお越しのお客様の多くは猫背を中心とする姿勢改善を目的とされる方々です。 オフィス街のど真ん中に位置する当サロンへは、デスクワーク（パソコン作業）が中心業務となっているOLさんが一番多いです。 しかし最近、さらに激務で大変なSEさんが立て続けでご来店されました。 女性よりも男性は健康や姿勢に対して意識は低い傾向がありますが、特に過酷な状況強いられているSEさんは意外に気にされているんだなぁと関心しておりました。 そこで今回はそんなSEさんなどデスクワークを業務の中心とする方々が、職場で意識出来る猫背改善の為の3つのポイントをお伝えしたいと思います。 こんな作業環境の方に対応しています もちろん私はSEではありませんので本当の過酷さを知りません。ですので、聞いた話をベースに書いていますが、大きな間違いはないと思います。 これらは、SEさんなどデスクワークを主な業務とされる方々に共通す
【簡単】【大人気】小顔リンパマッサージ beauty massage
あなたも今夜から実践できる♪田中宥久子先生による、簡単マッサージテクニックの紹介動画です☆丁寧に解説してくれていますのであなたも今夜からお試しになられて、翌朝の肌のハリを実感してはいかがでしょうか？きっと化粧のりもバッチシ良くなっていますよ♪ あなた自身の日々の美容、健康に是非お役立て下さいませ☆ ☆ビューティー専門 通販SHOPのご紹介☆ 今人気流行のブランド情報、ビューティーケアグッズ、ダイエットフード、サプリメント販売しています より美しくなりたい方に是非オススメです☆ 一度ご覧になられてはいかがでしょうか♪ 【moshi-market】 http://www.moshimo.com/top/298913/
女性の二人に一人が便秘！？つらい便秘の原因と５つの解消法 | 美プラス
皆さんは毎日きちんと排便できていますか？ 女性の二人に一人が便秘で悩んでいると言われています。 健康サイト『ルナルナ』が女性２２４６人を対象に実施したアンケートによれば、その内47.8%が２〜３日以上で１回しか排便がなく、さらにその10.5%が４日以上に排便が１回しかないのだそうです。 出典：健康サイト『ルナルナ』お通じの調査結果より また、カゴメ株式会社の行ったアンケートにおいても同様の結果が出ています。 出典：カゴメ株式会社『現代女性の腸内環境に関するアンケート』より さらに、厚生労働省の行った「国民健康調査」によれば、女性は男性の５倍も便秘になりやすいのだそうです。 出典：平成２５年度 厚生労働省『国民健康調査』より 重度の便秘は医療機関で治さなければなりません。 しかし、軽・中度の便秘であればセルフケアで改善することが可能です。 今回は、便秘の原因と解消法を５つご紹介します。 便秘
Fitbit 公式サイト：活動量計その他
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成人男性のベンチプレス平均は４０ｋｇ程度
■編集元：ガイドライン板「861 名前：水先案名無い人 投稿日：2011/03/30(水) 18:29:22.46 ID:36JLpwyY0」より 711 無記無記名 :2011/03/30(水) 18:28:16.48 ID:rplYeW/r ■１回でもちゃんと挙げきれればOK。 ちなみに成人男性のベンチプレス平均は４０ｋｇ程度と言われている。 １０ｋｇ・・・小学生レベル ２０ｋｇ・・・大人の女性レベル ３０ｋｇ・・・貧弱な男レベル ４０ｋｇ・・・成人男性の平均 ５０ｋｇ・・・平均よりは上だけど、このレベルならスポーツやってなくても挙げられるレベル。 ６０ｋｇ・・・ちょっと力持ち？ ７０ｋｇ・・・一般的には力持ちと言えるレベル。 ８０ｋｇ・・・一般的にはかなり力持ちと言える。が、練習すれば神経系の適応でほとんどの人が２～３ヶ月で挙げられるようになるレベル。 ９０ｋ
真実を知る金持ちはガンでも死なない : 二階堂ドットコム
以下もうちの第一別館でのＨさんとＴさんのやりとり。これをどう見るか。まぁ、本当に利権になっているところには民主党は触れないということでいいかな。怖いんだろうねぇ。所詮バナナマフィアの子供（ﾚﾝﾎｰ）じゃ無理だよねぇ。というわけで、以下をどう思うかはそれぞれの自由ということで。 ＜Ｈさん＞タイやカンボジアに行くと必ず買ってくる物があります。 これです。リステリンNo.６。日本では売っていません。というか、恐らく色々な理由をつけて、許可されないでしょう。実は私、昔やったインプラントの根っこが割れて、歯根と歯槽骨が腫れて膿んでしまい、色々治療したのですが治らず困っていたのですが、ある日本の有名な歯科医にこれを教えてもらい、簡単に完治しました（笑）。 歯科医いわく、 「日本の歯科医でも結構これは知られているけれど、これを使うと本当に虫歯になりにくくなるので患者には教えないし、おそらく色々な圧力をか
初心者が筋肉をつけるウエイトトレーニング
当サイトは筋トレ初心者でも安心して行なえるウエイトトレーニングをコンセプトに立ち上げました。 世の中には数々のトレーニング法、筋トレ、テクニックが存在し、筋肉をつけるために 筋肥大に、ボディビル、ダイエットに無数のトレーニーがウエイトトレーニングに励んでいます。 そんななか闇雲に筋肉を鍛えるより、 ちょっとウエイトトレーニングの知識があるだけで 劇的に効果があがることも少なくありません。 そこで管理人が自ら試し、筋肉へのトレーニング効果を確認したもの、 ボディビル書物の情報を順次紹介していこうと思います。 時間と労力を掛け、筋肉をつけるため通算4000日以上もウエイトトレーニングを して手に入れた知識と経験なので、是非とも皆さんに活用していただきたいと思います。 管理人プロフィールはこちら サイトマップ 御意見・御感想・質問は machida_tora2★yahoo.co.jp へお願いし
ヨガのススメ Vol.2 ―体質が変わり快復へ。20kgの自然減量―：息の長いエンジニアでゆこう：エンジニアライフ
こんにちは。ヨギです。 前回の投稿では、仕事と不摂生から発病し、根治を目指してヨガを始めるに至った経緯を書いたので、今回は治癒経緯と理由を書いてみたいと思います。 また、ヨガは誤解されているところもあるので、その点についても、理解している範囲でお話しします。 僕の場合、始めた当初も今も、ヨガ教室に週1回（2時間半）通うだけです。1回休むと2週間空いてしまうので、よほどの事情がない限り通い続けています。あとはごくたまに、空いた時間に10分程度やるだけです。 （編注：本コラムは、筆者の経験に基づいた内容となります。ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関にご相談ください） ■ヨガによる治癒経緯 症状が酷く、すでに日常生活に支障を来していた僕は、最初は投薬をしながら、ハタヨガと呼ばれる最も基本的なヨガから始めました（スポーツクラブでは、リラクゼーション・ヨガなどと名前を変えている所も多い）。
『人をうつに陥れる達人』
普通、こういう人を直接、精神科医が見ることは少ない。たいていは患者さんからの又聞きである。そういう人が上司にいたりすると部下は相当に困惑し悩む。一部の人は精神が耐えられる範囲を突破し、うつ状態や神経症状態になったりする。 そういう人たちがしばしば精神科にやって来るので、「人をうつ状態に陥れる達人」について又聞きの範囲で種々の特徴を掴むことはできる。 まあ徒然なるままに、その特徴を挙げていくと、まずある程度上の役職までなったような人なのでそれなりに能力は高いんだと思う。 しかし彼ら（彼女ら）は、人の気持ちを配慮する能力が欠如しているので、相手を傷つけることを言ってしまったりする。もちろん仕事上で、何がしか言わざるを得ない場面もあるだろう。しかし少なくとも、そんな風に言わなくても良かろうというのが多い。 重要な点は、彼らが相手を深く傷つけたことに気付かない点だと思う。 そういう人たちが、なぜ上
筋トレ職人の実践講座～効率的にトレーニング＆シェイプアップ！～
筋トレ職人の実践講座 筋トレ初心者の為のサイト『筋トレ職人の実践講座』は、 管理人"たくみ"の体を使って分かりやすく自宅で出来る筋トレ方法を、 ご説明させて頂いております。写真のモデルはすべて"たくみ"です。 さぁ！今日から一緒にトレーニング！ ツイート
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太らないおやつの選び方 我慢しないダイエットの極意 - 日本経済新聞
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