「体が固まっちゃう」「練習するほど悪化する」イチローと宮里藍も告白…アスリートを襲う「奇病」 | 文春オンライン
繰り返してきた簡単な動作ができなくなる「イップス」 1988年、東京ゴルフ倶楽部で開催された日本オープンゴルフでのこと。これを決めれば優勝という、「ウイニングパット」だった。 ピンまで、残り約70センチ。小学生でも決められそうな距離だ。ところが尾崎は、構えるたびに顔をしかめ、手首を振った。そうして二度、仕切り直した末に、三度目で、ようやくパターを動かし、ボールを沈めることができた。 それくらい痺れる場面だった――。そう精神面だけで片づけられがちだが、真相は、もっと深刻だった。 「マスターズから続いていた症状だった。これを入れれば優勝、日本オープン、東京ゴルフ倶楽部、そういうのも重なって、普段の気持ちから離れていってしまったのかな」 痺れる状況は、きっかけに過ぎない。本質的な問題は、それより以前から体内に潜んでいた。 前年の87年、尾崎は八年振りにマスターズに出場し、オーガスタ・ナショナル・
独学についての走り書き｜燕禅
はじめに私にとって7月～11月というのは，本業の傍らで何かを独学する時期となっています．これは一種の趣味のようなもので，気づけば今年で7年目になります． そしておのずと，この記事を書いている6月末は，自分の深層意識を掘り当てて，自分は真に何がしたいのかと計画を練り始める時期になるものです． さて，現在せっかく独学のスタート地点に立っているわけですから，今回の記事では私が今までの失敗・成功で得た独学に関する月並みなあれこれを雑に振り返り，インターネットの海に放流してみたいと思います． なお，これから書くことは私の管見によるものであり，心理学や教育工学などによる裏付けはまったく行われていないことをご容赦ください．この記事は，私のやり方に倣うよりも，ヒントにするために使うほうがずっといいことだと感じています． また，私はこれからも絶えず学びを続けたい一方で，自分の学びのあり方を更新し続けたいと思
初段を目指す人が「藤井聡太の将棋を真似ないほうがいい」理由とは | 観る将棋、読む将棋 | 文春オンライン
詰みがわからない状態で詰ませに行くのはリスクが高い 棋譜をなるべく使わなかったことや、対話形式にしたこと。また、本当に級位者にとって必要な内容だけに絞ったこともあって、多くの級位者のみなさんから「こんな本を待っていた」という声をいただいた。 ◆ ◆ ◆ 高野 詰みがわからない状態で詰ませに行くのはリスクが高い。また自分の玉が次に詰むような状態でなければ、詰ます必要もありません。ここで基本に戻りたい。 さくら といいますと？ 高野 詰みの基本の頭金でしたよね。ならば5二飛成として、次に3二金を目指す感覚を大切にしたいんです。 さくら つまり自信のない詰みよりは、自信のある「詰めろ」の形を作ると……。 （『初段会議』P57より）
ラノベを書いてみたいと相談されて紹介するURL
初心者がラノベを書き始めるための、たった3つのステップ https://anond.hatelabo.jp/20180908072532 これを読んで触発されたのでまとめてみた。 創作歴だけは長く、ラノベとか何かしらの文章を書いてみたいとの相談をよく受ける人です。 せっかくなので相談を受けた時に紹介しているURLを増田用にまとめてみたよ。 紹介しているページは全部なろう（小説家になろうってサイトね）の中から。 「げ、なろうかよ……。しっかりしたサイトか本を紹介しろよ」と思うかもしれない。 以前は本も紹介していたけどね、不思議なことに本を紹介した人は書かないままになる。 もっと効率的な書き方があるはずだとか、この本は合わなかったから新しい本を買ったとか言って、そのまま書き方本ジプシーになっちゃう。 読書が好きな人ほどその傾向が強くて、書かなきゃ意味ないから本を紹介するのをやめたんだ。 ラノベ
文章の書き方と考え方、その一提案。｜古賀史健
読書感想文の書き方について、お話しさせていただいた。 ほぼ日のなかでもひときわ大好きなコンテンツ、「勉強の夏、ゲームの夏。」に呼んでいただいての話だ。毎年「意外と高学歴な人々」が講師として招かれるこの企画（たとえば去年は瀧本哲史さんなどが登場されている）に、意外と低学歴な自分が出てもいいのだろうかと内心不安に思いながら、ぼくなりの書き方や考え方について、おしゃべりさせていただいた。 もともとぼくは「ことばの正しい文章」や「読みやすい文章」であれば、練習次第で誰にでも書けるようになるし、それでライターとして最低限の仕事を果たせるようになると思っている。むずかしいのは、その先にある「おもしろい文章」を書く力であって、もしかするとそこには才能めいたものが必要になるのかもしれない。これが才能の問題なのか、技術や態度の問題なのか、ぼく自身まだ答えが出ていないところだ。 今回お話しさせていただいたこと
練習を休んだのに上達した？ ミュージシャンなら知っておきたい脳の機能「デフォルト・モード・ネットワーク」について - 八幡謙介ギター教室in横浜講師のブログ
ランキング参加中音楽 「毎日一生懸命練習してるのに全然上達しない……」 「仕事で３日間ギターを触れなかったのに、なぜか上手くなってる……」 誰しも一度はこういった経験があると思います。 実はこれらは、脳のメカニズムと関係しています。 今回はこうした現象を紐解きながら、練習について再考したいと思います。 練習とはざっくり言うと、脳に情報を与えることです。 いわゆる「体で覚える」というのも同じで、身体感覚を通じて脳に情報を与えています。 そして、ここが大事なんですが、練習中は上達はしません。 なぜなら、練習中は様々な情報を脳に送信している時間だからです。 例えば、新しいアプリをインストールしている時間、と考えれば分かるかと思います（インストール中はまだアプリは使えませんよね）。 練習内容をきちんと消化し、本当に使えるようになる（上達する）のは、それらの情報をインストールし終えたときです。 その
いいの、いいの、人と比べるわけじゃないんだから - たのしい水彩画＆水彩イラスト教室 岐阜・愛知・三重
こんにちは！ よくわかる水彩画＆水彩イラスト教室（岐阜・愛知・三重）のAiryです。 （★水彩画＆水彩イラスト教室の画像や写真はHPでみられます） わたしたちのお絵描き教室に何年も通っている生徒さんが よく口にする言葉に 「いいの、いいの、人の絵と比べるわけじゃないんだから」 「家で自分の絵をみて『あ～いいなあ』と思うのがたのしいんだから」 といったものがあります。 ああ、いいなあと思いながらお話をしているのですが、 おもしろいことに、そういった生徒さんほど上達しています。 比べないからこそ 人と比べるばかりになってしまうと、どうしても 「自分はここができていない」「自分のはここがダメだなあ」と なってしまいがちです。 そうすると、「やらなきゃいけない、できなきゃいけない」が 増えてきてしまい、どんどんと苦しくなってくると思うのです。 「難しい」とか「自分にはできないかも」という思いが出て
吹奏楽に求められるE.Bsの基本姿勢 - ヘ音記号のひとりごと
ベースを弾く際は、まずはとにかくテンポをキープすること。そのうえで、少し余裕がでてきたら原曲を聞いてアドリブを加えていくと楽しいですね。譜面通りに引く必要、ありませんよ。 本日の駄文 一気に都内でも桜が開花してきましたね。今週末はお花見日和になりそうです。桜の季節は儚いもの、来週にはもうちってしまうんでしょうね。入学式まではもたない可能性が高いような気もして、となると今週末はなにがなんでも桜を見に行かなきゃいけない、そんな義務感みたいなものがあるように感じます。 吹奏楽に求められるE.Bsの基本姿勢 久しぶりにE.Bsの本番があります。私もココ最近クラシックかぶれになっていたので、一度頭をリセットするにはこういう本番も大事です。ミュージック・エイトやニュー・サウンズ・イン・ブラスに代表される曲のベースは案外簡単に譜面が書いてあります。これって色々な意味があるのですが…とりあえず意識すること
漫画家さんが教えてくれた「絵がうまくなる9の方法」
絵でメシを食っている人でない限り、絵がヘタでも全く問題ないのですが、絵心ある人って羨ましい。かなり尊敬しちゃいます。なんでスラスラ描けるの？ ということで、とあるプロの漫画家さんに絵を描くコツ、題して「絵がうまくなる9の方法」を教えてもらいました。 その1：よーく考えながら描く 何も考えずに筆を動かすのではなく、「ここに目があって、ここが腕で……」と、考えに考えながら描くのが大切だといいます。家を描く時も、「ここが屋根で、瓦があって～」と、常に考え、「あ、雨どいってこう設置されているんだ！」と発見しながら描くと楽しいそうです。楽しい＝うまくなるのだとか。 その2：たとえヘタでも最後まで描く 描いていたら途中で飽きることってよくあります。でも、「やーめっぴ」と投げ出すのは絶対にダメ。たとえヘタでも、最後まで真剣に描ききることが最重要とのことです。真剣に考えて最後まで描いたら、その絵の記憶は残
そこがいけない！ 英語が全然上達しない学習パターン
英語学習の世界には、さまざまな“勉強法”が溢れている。脳科学の観点から、どれが本当に効率的な学習法かを考えてみよう。 優れた日本語感覚が上達を遅らせる 単語や文法は、単語帳や参考書で読んでインプット。長文を読んでわからない単語が出てくれば、すかさず電子辞書でチェック。苦手なリスニングは、海外のニュース番組を見て英語をシャワーのように浴びて耳を慣れさせる――。 このようなスタイルで勉強している人がいるとしたら要注意。これらの勉強法は、脳科学の観点から見て効果的なやり方とはいえないからだ。 「人間の本能である言語は、脳から説明がつきます」 と教えてくれたのは、東京大学大学院総合文化研究科の酒井邦嘉教授だ。 「たとえば日本人が英語をうまく話せないのは、脳が日本語にチューニングされているからです。その脳で英語を聴けば日本語のように聴こえるし、英語を話すときは日本語のように話してしまう。英語が上達し
身体の感性を磨く [ピアノと身体の話・その8] - おとねっこピアノ教室
「からだをつくりかえた」という書き方をしたので、何か筋トレのようなものととらえられる方もいらっしゃるかもしれませんが、そうではありません。 ひとことで言うと、「身体の意識の感性を磨く」ということです。 では、どういう状態が感性が鋭くなっている状態でしょうか。 私の（独自の言葉ですが）考えを書いてみます。 ピアノの場合、指先で鍵盤に触れるので、指の先の意識が濃く、そこに意識が集中した状態です。 演奏で表現したいイメージを指先に伝えるとき、「音」がその動きのフィードバックになってきます。そこで微調整しながら実際の音楽にしていくわけです。 ピアノのしくみとして、鍵盤の先にハンマーがつながり、「てこの原理」で中の弦に当たり、音になります。 なので、指からハンマー、弦までが、「つながった」イメージ。身体の意識が,、そこまで伸びている状態です。 表現したいイメージを音にするのは、実際には指先のコントロ
![身体の感性を磨く [ピアノと身体の話・その8] - おとねっこピアノ教室](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2aa15bfa19b39a6168cfdcd7ebf7741a2b674c41/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fogimage.blog.st-hatena.com%2F8454420450082723927%2F8454420450087975737%2F1426467235)
練習回数達成プチプレ(^^) - 千葉県成田市ピアノリトミック教室◇◇かとあき先生の講座受講記◇◇先生だって猛勉強?♩♪♬♫?♪♫♪♩?
毎週３種類の宿題を出しています 練習記録表140回で１個プチプレあり！ 今日あたり出るぞ~と思ったら ３名達成＼(^o^)／ 写真大いにブレて残念(-""-;) こんにちは 千葉県成田市 生徒も講師もピアノしている自分大好き宣言 あきこ先生のピアノ出張レッスン♪ かとうです。 ここ２年の宿題消化具合から みんな真面目に頑張るので、 なにかプチ達成賞をと考えていました。 その経験上 モチベーション途切れない期間を算出::::: 毎週３種類の宿題を出しているので ７曜日✖３種類=21回 21回✖７週=147回 48週➗７≒年間一人７個 54円✖７個=378円 フムフム、何気いい感じかも。 福岡県の木下順子先生に教えていただき 有り難くプチプレさせていただいてますー 保護者の方もご存知でした♪ 「イワコー消ゴム」 新しいノートと共に モチベーションは上がった様子 しばらく続けてみます(≧▽≦)
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
Login • Instagram
エロい妄想しながらでないと眠れない
結局そんなもんなの？それに壁を入れたらもう自分が判断できることのすべ..
大利 実（『中学野球の未来を創るオンラインサロン』始めました） on Twitter: "3ボールになったピッチャーに対して、小学4年の娘が一言。 娘「フォアボールよりは打たれたほうがいいよね」 父「何でそう思う？」 娘「みんなが守っているから、捕ってくれる可能性あるじゃん」 そんな話は一度もしたことがない。お父さん、泣いた。"
やった方がいい事の処理
脳はあなたを失敗させるようにできている。脳を知って使いこなすための取扱説明書 : カラパイア
5連符、7連符、9連符、11連符、etc・・・ - ギター講座 byモンリーギター教室（＠尼崎市塚口）
練習って何？？ - 続けるベーシスト