「疲れ目に効くツボ」を押しまくってかすんだ視界をスッキリさせよう！
『眼精疲労はこれで解決！』 パソコンやスマホを長時間使用すると感じる目の疲れ、一度は経験したことがあるのではないでしょうか。肩こりや頭痛などの症状が出る前に解消したいですよね！ 今回は目の疲労に効果的”ツボ”を、視力を回復させる方法と合わせてご紹介します。 疲れた目に効果的なツボ 1. 目の外側にあるツボ【医師監修】眼精疲労に効くツボ | ヘルスケア大学 目の外側には ・瞳子りょう ・太陽 ・客主人 ・和りょう と呼ばれる、目の疲れに効果的なツボが複数存在します。 1.両手首でこめかみを挟む 2.ぐっと力をいれ持ち上げるように圧迫する こうすることで、複数のツボを一気に刺激することができます。 目を閉じて１分ほど圧迫すると目がスッキリしますよ♪ 2. 睛明 せいめいパソコンで目が疲れた時に! 知っておきたい「疲れ目に効く」4つのツボ押し | マイナビニュース 「睛明」は目頭の内側、鼻根の左
目の疲れを解消し、目の下のクマを予防する方法まとめ - 美肌マニア – 化粧品成分データサイト -
(c) mika｜写真素材 PIXTA 目の下のクマ、黒ずみは疲れて老けた印象を与えてしまいます。 寝不足や長時間パソコンの画面をみることでの眼精疲労などで、目の周りの血流が悪くなり、クマができてしまいます。 慢性的になると、目の下に老廃物が蓄積して、活性酸素を発生し、活性酸素から皮膚を守るためにメラノサイトが活性化すると目の下に茶色い色素沈着ができてしまいます。 慢性的になる前に、クマの予防方法をご紹介します☆ 目の疲れ、クマを解消する基本 睡眠をよくとる クマ以外にも寝不足は美肌の大敵！よく眠るようにしましょう。 疲れ目に気をつける パソコンに1時間向かったら5分休憩するなどして、目を使いすぎないようにしてください。 また、エアコンなどによる目の乾燥もよくないので加湿器を置くようのがおすすめです。 肩こりに気をつける 肩や首がこっていることでも顔の血流が悪くなります。 デス
乾電池、ライター、パソコン、CD-R…「捨て方に迷うゴミ」の処分方法 - はてなニュース
PCや乾電池、ライターなど、壊れてしまった時や不要になった時に「どうやって捨てればいいんだろう？」と迷ってしまうものがありますよね。適当に捨ててしまうと、ゴミ出しの際はもちろん、ゴミ処理時に危険がある場合も。そこで今日は、「捨て方に迷うゴミ」の正しい捨て方をご紹介します。 今回は「捨て方に迷うゴミ」の代表として、「乾電池」「PC」「CD-R」「ライター」「スプレー缶」「薬」「水銀体温計」「保冷剤」の捨て方について見ていきます。 ■捨て方が分からないゴミの代表格？「乾電池」 電化製品のリモコンなど、使う機会は多いのに意外と捨て方を忘れがちなのが「乾電池」。使用済みの乾電池をうっかり溜めてしまっている人もいるのではないでしょうか？ ▽ 個人のお客様向けサイト - マクセル 使用済み乾電池は、基本的には「不燃ゴミ」として廃棄するようになっていますが、自治体によって異なる場合があります。マクセルが
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