超低炭水化物はせっかくの体重減少による情緒改善効果を減弱させる | 内科開業医のお勉強日記
脳はブドウ糖が主なエネルギー源・・・で、貯蔵が利かない・・・やっかいな機能（http://www.fi.edu/learn/brain/carbs.html） ダイエットにおいて、低炭水化物食がはやってるが・・・やはり正当性に疑問が・・・ Long-term Effects of a Very Low-Carbohydrate Diet and a Low-Fat Diet on Mood and Cognitive Function Arch Intern Med. 2009;169(20):1873-1880. ・エネルギー減少、超低炭水化物、低脂肪（LC) ・等カロリー高炭水化物、低脂肪食（LF) 肥満患者における、これら２つの食事の、１２ヶ月における、情緒、認知機能への影響 両ダイエットとも同様な体重減少で、約１４ｋｇ LC食と比較すると、LF食事は心理的情緒状況や情動の改善をもた
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