私がうつ病になるまで - blowin’ in the wind | うつ病と寄り添う生活うつの症状が現れた時のことを書きます。かなり精神的に追いつめられたのですが、なるべく率直に表現したいと思います。もともと、普段の忙しさから睡眠が短い時があったり、仕事でも妙にそわそわしたり、苛立ちを感じたりすることがありました。頭痛など身体的に不調を来したりもしたのですが、疲れがたまっているだけで大した事ではないと軽く考えていました。しかし、ある朝突然、ものすごい倦怠感に襲われベッドから出る事ができなくなりました。布団から這い出そうにも、気力も根性も湧いてこないのです。怠けたいわけではないのに、自分の果たすべき責任をはっきり自覚しているにもかかわらずです。体が言う事を聞きません。全身を押さえつけられたように、ただうずくまっているしかない状況でした。そして、坂道を転がり落ちるように気持ちがどん底に向かって沈んでいきました。自分は無価値で必要のない存在だという思いが芽生えてきて、ものすごいスピ
