猫背の原因は「猫背だから」ではない
体の構造に対する「意識」を変えるだけで、動作が大きくなり、より大きな力を出せるようになります。 例えば肺は、肩甲骨からみぞおちあたりまである大きな臓器なのに、「小さな臓器という意識」が、呼吸を小さくしているとのこと。 ねこ背は治る! ──知るだけで体が改善する「4つの意識」 私はジョギングを趣味にしています。ジョギングはフォームが大切と考えていて、姿勢や動作の意識を大切にしています。体の中心から動かしていくという本書の考え方に共感しました。私のジョギング体験と合わせて本書を紹介します。 呼吸はすべての基本 筋肉が酸欠を起こせば、柔軟性が損なわれ、硬直してしまいます。それは血流を悪くさせ、身体を冷やします。 血流の悪さと身体の冷えは、東洋医学で言われる”未病”状態です。 via: P26 呼吸が浅いと、酸素が不足して、酸欠状態の筋肉ができてしまいます。酸欠の筋肉は力を出すことができず、身体能
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俺、レーシック難民になって４年経つけど人生詰んだ : 妹はVIPPER
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/05/29(火) 21:15:24.00 ID:rVYb/51r0 なにか質問あるかな？可能な限り回答していくよ。 最近、ようやくというかやっとというか、社会に存在を認知され始めてるレーシック難民です。 みんなが思ってるよりいろいろとこの問題はヤバ過ぎる。 このスレで少しでもそのことが伝わればいいなと思ってる。 過去に戻れるなら、レーシックなんて危険ものに本当に関わりたくなかった。 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/05/29(火) 21:15:59.36 ID:yMJIRKUA0 レーシック難民ってなに 15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/05/29(火) 21:18:05.50 ID:rVYb/51r0 >>3 そこは説明すると長くなるので「レーシッ
異端医師の独り言 : ☆★ アトピーは、非常に治りやすい
2012年05月26日14:47 ☆★ アトピーは、非常に治りやすい カテゴリまかり通るウソ,医者が治せる病気 作る病気 アトピー性皮膚炎は、「日本皮膚科学会ガイドライン」に準じ治療する。一時大流行した「アトピービジネス*」の影響で、今だステロイドは使いたくないとか、漢方を試したいとか、食事療法に専念する患者を散見するが、そのような方は「ニセ科学」の餌食になって頂くしかない。 ガイドライン通りに治療すると、アトピーは簡単に治る。近隣の皮膚科に、数年通院しても治らないという患者が、僕のところへ来るとすぐに治る。評判が評判を呼び、アトピー患者が増えたが、すぐに治るので儲からない。 治療法は「指の爪を短くしていただく」「入浴後、強力なステロイドを患部に塗り、ラップで覆う」「そして朝にステロイドを流し、保湿剤をすり込む」。ひっかき傷が目立つ患者には「エキザルベ」を併用する、これは僕のオリジナル。数
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
2度の挫折越え、22歳で日本人女性初の南ア公認サファリガイドに NEW キャリア 2024.02.09
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コーラで脂肪吸収を抑えるというトクホ史上初のコーラ「メッツ コーラ」を早速飲んでみた
難消化性デキストリンを配合することで食事の際に脂肪の吸収を抑え、さらに糖類ゼロでありながらコーラならではの味わいを実現したらしい「キリン メッツ コーラ」(税抜き希望小売価格150円)は特定保健用食品(通称：トクホ)史上初のコーラ系飲料で、キリンより4月24日(火)から発売されます。既に店頭で販売しているのを発見したので、速攻で買って飲んでみることにしました。 史上初！食事の際に脂肪の吸収を抑える“特定保健用食品のコーラ”が新登場！「キリン メッツ コーラ」４月２４日（火）新発売 パッと見た感じでは、普通のコーラに見えます。 しかし、よくよく見ると「特定保健用食品」のマークが。 裏面にも「特定保健用食品」の記載があり、この商品は「トクホのコーラ」となるわけ。 原材料はこちら。「難消化性デキストリン」が含まれているのために、特定保健用食品として認められているわけですが…… その効果は、食事か
成長期後に身長を伸ばす方法を語るスレ
■編集元：身体・健康板より「成長期後に身長を伸ばす方法 5」 193 病弱名無しさん :2012/02/15(水) 19:02:25.81 ID:UH4Kl6jq0 病弱名無しさん :2012/02/18(土) 14:08:12.94 ID:JTLi4vLU0 NOWのグルコン酸亜鉛、アルギニン早く来ないかな 494 病弱名無しさん :2012/02/21(火) 22:48:18.23 ID:Xw+rOM4M0 NOWのアルギニン＆オルニチンでいいだろ、安いし 528 病弱名無しさん :2012/02/22(水) 20:31:53.64 ID:7uRycgXE0 ジャンプ、脚を伸ばす運動、加圧トレーニング、ツボ刺激とか？ 568 病弱名無しさん :2012/02/23(木) 15:34:16.86 ID:Mwb2Yb+kO 179だけど後5センチ欲しい 583 病弱名無
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酷いアトピーが半年で良くなった話をする 安心ちゃんねる！
1 名も無き被検体774号+ 投稿日：2011/12/12(月) 22:39:04.39 ID:Let7vm9+0 もし誰かの役に立てれば嬉しい。 2 名も無き被検体774号+ 投稿日：2011/12/12(月) 22:42:20.74 ID:Let7vm9+0 20代後半、女性 医療関係の仕事してる 3 名も無き被検体774号+ 投稿日：2011/12/12(月) 22:43:52.21 ID:iekiBweN0 創価学会ってオチはやめてね 12 名も無き被検体774号+ 投稿日：2011/12/12(月) 22:53:23.32 ID:Let7vm9+0 アトピーは1歳ころに指摘されていた。 いわゆる乳児湿疹で、当時の写真は頬が赤くて痛々しい。 物心つく頃、自分はアトピーだと自覚があって、 腕や背中をかりかりと掻いていた。 親も痒いのを我慢させず、背中なんかは掻いてもらっていた。 それ
ボツリヌス・・・記憶の中でそっといてほしかった
原田 英男 @hideoharada NHKオンライン3/27：鳥取県で60代の夫婦が24日ボツリヌス中毒で意識不明の重体に。鳥取県夫婦が食べた岩手県宮古市の食品会社「ハニー食品」製造した「あずきばっとう」からボツリヌス菌が検出されたため、この食品が原因と断定。→http://t.co/UDAkEilE 2012-03-27 06:25:41 今村顕史 @imamura_kansen 『鳥取の夫婦が意識不明＝ボツリヌス菌食中毒か－厚労省』時事ドットコム http://t.co/rzrduQBW 製造業者は、あずきを含む自社製品の自主回収を始めています。ボツリヌス菌は空気の嫌いな菌なので、びん詰や缶詰の食品での報告が多い。 2012-03-27 12:09:51
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シューズメーカーの人に聞く、ジョギングを楽しく続ける5つのコツとは？ | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
炭水化物を週のうち2日間だけ抜く「2日間だけダイエット」が効果ありとの研究結果 | ライフハッカー・ジャパン
「週のうち、2日間だけダイエットしたほうが効果がある」と聞いたらどうしますか？ 毎日のカロリー計算にうんざりしている人には朗報です。最近の研究によると、週のうち2日間だけ炭水化物を食べないようにして、残りの日はいつもどおり食事をするダイエットのほうが、一般的なダイエットを毎日するよりも効果があるという結果が出たそうです。 「Genesis Prevention Centre at University Hospital in South Manchester」が行った研究では、任意に集められた115人の女性をグループに分け、3つの異なるタイプのダイエットを試してもらい、体重の変化などを調べました。一つ目のダイエットは、週のうち2日間だけ炭水化物を食べないようにする方法（炭水化物以外のタンパク質、ヘルシーな脂質は好きなだけ食べてよい）、二つ目は、同じく2日間だけ炭水化物を避けつつ、その日の全
スマートフォン使用で体を痛める人が増加、使いすぎにご用心
ロンドン（London）でアップル（Apple）のスマートフォン「iPhone」を操作する男性（2011年11月17日撮影、本文とは関係ありません）。(c)AFP/ADRIAN DENNIS 【12月5日 AFP】スマートフォン（多機能携帯電話）やタブレット端末のユーザーたちにとって悪いニュースがある――「テキスト・ネック」や「テキスト・サム損傷」といった症状が増えているのだ。 英国の医療専門家は、小さな画面を長時間眺めたり、小さなキーを打ち続けることによって、体を痛めることもあると警告を発する。しかも、こういった症例は、ハイテク機器の人気が高まるにつれて増えている。 ■指や腕に痛み 英国では、スマートフォンでインターネットを利用する人が増えている。世論調査会社YouGovが9月に実施した調査によると、英国人の44％が1日30分～2時間、通話以外の用途で携帯電話を使っていた。 「スマートフ
体鍛えたら女より男の反応の方が良くてワロタｗｗｗｗｗｗ:ハムスター速報
体鍛えたら女より男の反応の方が良くてワロタｗｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリ☆☆☆ 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/23(日) 21:31:46.33ID:Ojk+Prug0 女より男の反応の方が良くてワロタ..... 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/10/23(日) 21:33:01.23ID:AAYzQXKH0 ＼ / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ｯ､:::::: ) く ホ す ＼ l ,ｯｨrj,rｆ'"'"'" lﾐ::::::: く れ モ ま Y ,!ﾐ::::::: ヽ な 以 な ｀ヽ､ | くミ:::::::: ﾉ い 外 い |､__ ｬー--＿ニゞ ｀
唇荒れの状態からプルプル唇にする方法:ハムスター速報
唇荒れの状態からプルプル唇にする方法 Tweet カテゴリ☆☆☆☆ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/22(火) 05:28:31.02 ID:jjm7AMsg0 幼稚園時代から唇荒れまくりだった俺がプルプル唇になれた方法を書く 2 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/11/22(火) 05:29:14.58 ID:YutIAryz0 ほうほう 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/11/22(火) 05:29:55.09 ID:8D1NeBUA0 ＿＿_ ／ ＼ ／ ─ ─ ＼ ／ （●） （●） ＼ | （__人__） | ＜こいよオラ！！オラ！！ ,.ﾞ-‐- ､ ｀⌒´ ,／ ┌､. / ヽ ー‐ ＜. ヽ.X､- ､ ,ﾉi
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【追記あり】やせたかったら腹筋より「スクワット」をすべし！（プチマッスルライフ第6回） | ライフハッカー・ジャパン
ヒートショックプロテインを増やす入浴法（HSP入浴法）
