『疲れやすい人の食事は何が足りないのか』疲労回復によい食べ物は？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
食事、大切ですよね。 しかし、意外と自分が何を食べたら良いか、わかっていないというのはあるかもしれません。 ということで、今日は、こちらの『疲れやすい人の食事は何が足りないのか』を読みました。 疲れやすい人の食事は何が足りないのか (青春新書プレイブックス) 作者: 森由香子 出版社/メーカー: 青春出版社 発売日: 2015/09/25 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る 疲労回復には、ニンニクよりもモヤシがおすすめ！ モヤシには、疲労回復に絶大な効果を発揮する、アスパラギンが豊富に含まれています。アスパラギン酸はアミノ酸のひとつで、炭水化物をエネルギーの変える働きがあり、新陳代謝を活発にして疲労回復、スタミナアップ、疲労に対する抵抗力を高めます。 モヤシが、疲労回復に良いそうです。 これは、意外でした。 モヤシというと、おまけというか、あまり栄養がないものだと思っていました。
正岡子規『仰臥漫録』
ぼくらは、この人がもうすぐ死ぬことを知っているのだが、それはこの人だってちゃんと知っているのだが、それでもこの人は生きていて、だからモノを食べて、脱糞して、イタズラを考え、看病してくれている妹を「冷淡だ」「強情だ」「同情同感なき木石の如き女なり」とののしり、母親に「たまらん、たまらん」と叫び、日記を書く。 朝 粥四碗 はぜの佃煮 梅干し（砂糖つけ） 昼 粥四碗 鰹のさしみ一人前 南瓜一皿 佃煮 夕 奈良茶飯四碗 なまり節（煮ても少し生にても） 茄子一皿 ぼくらは、この人がもうすぐ死ぬことを知っているので、ずっと寝たきりであることも知っているので、いくらなんでもこれは食べ過ぎじゃないかと思う。 この頃食ひ過ぎて食後にいつも吐きかへす 二時過牛乳一合ココア交て 煎餅菓子パンなど十個ばかり 昼飯後梨二つ 夕飯後梨一つ 服薬はクレオソート昼飯晩飯後各三粒（二号カプセル） 水薬 健胃剤 今日夕方大食
愛煙家おじいさん登場、児童誌が販売中止に : 文化 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
福音館書店（塚田和敏社長）は２８日、月刊「たくさんのふしぎ」の２０１０年２月号として発売した「おじいちゃんのカラクリ江戸ものがたり」（文・絵、太田大輔）を販売中止にすると、ホームページで発表した。 対象年齢は小学校３年生からで、発明家のおじいちゃんが２人の孫に江戸時代の暮らしを説明する内容。おじいちゃんはたばこ好きの設定で、喫煙したまま孫たちと同席する場面が何度も描かれている。 喫煙に反対する団体などから「たばこを礼賛している」「たばこ規制枠組み条約に違反する」といった指摘があり、同社は販売中止を決定した。 ホームページでは、塚田社長名で「（たばこは）小道具として使用したものであり、喫煙を推奨したりする編集意図はまったくありません」と説明。「しかしながら、子どもの本の出版社として配慮に欠けるものでした」と謝罪した。
日本実業出版社 「聴診器ブック」特集
自分のからだの音 聴いてみませんか？ ―あの『聴診器ブック』にグレードアップ版が登場！ 「聴診器が自分でも使える！」と、ご好評いただいた『聴診器ブック』に、グレードアップ版が登場しました。 その名も『聴診器ブックExtra』。付録のＤＶＤでは、映像で使い方を紹介するとともに、同梱の聴診器も「ダブルヘッド聴診器」にグレードアップ。 聴診器をより使いこなしていただけるような内容になっています。 さて、「そもそも聴診器ってお医者さんでなくても使えるの？」と疑問に思う方もいるかもしれません。でも、聴診器は、実は誰にでも使えて、健康チェックに役立つ道具なのです。 たとえば、こんな方にお勧めです。 ・自分のからだの音を聴いてみたい方 ・ぜんそくをお持ちの方 ・心疾患をお持ちの方 ・ぜんそくまたは心疾患をお持ちのお子様がいるお母様 ・妊娠後期の妊婦さん →どんな使い方ができるのかはコチラ！ さっそく、『
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