エネルギー(カロリー) 食品100g当たりのエネルギー(カロリー)の含有量 単位:kcal 成人の推定エネルギー必要量：男性 2500kcal 前後、女性 2000kcal 前後 （身体活動レベル、年齢、身長等により、各自、異なります）
食品のカロリーの一覧表 | 簡単！栄養andカロリー計算
エネルギー(カロリー) 食品100g当たりのエネルギー(カロリー)の含有量 単位:kcal 成人の推定エネルギー必要量：男性 2500kcal 前後、女性 2000kcal 前後 （身体活動レベル、年齢、身長等により、各自、異なります）
オフィス仕事に潜む健康被害の危険--可能性の高い5つの疾患
自分は肉体労働者ではないからと言って、仕事で身体的な問題が起きることはないだろうと思っているのであれば、それは早計だ。 Urban Instituteの経済社会政策の研究者が発表した研究によれば、肉体労働を必要とする職の数が10％以下に減っている中、より多くの米国人がデスクワークに関わる健康問題の影響を受けるようになっているという。 技術のプロである読者には、骨折のようなけがのリスクこそないかも知れないが、机に座っていることが原因で起きる病気は数多くある。 1．手根管症候群 前腕に奇妙なサポーターをはめている人を見かけた人もいるかも知れない。あの人たちは、別にプロボウラーではない。彼らは、おそらくもっとも一般的なオフィス疾患である、手根管症候群を患っているのだ。この病気は、前腕を通っている神経が手首で肥大した靱帯と骨に圧迫されることが原因で、苦痛、痛み、しびれ、無痛覚、かゆみなどの症状が現
asahi.com（朝日新聞社）：「ネギは風邪にいい」、ウイルス抑制実証 富山大大学院 - 社会
「食べ物には、体に備わっている免疫力を予防的に高めてくれるものがある」と話す林利光教授 ネギの抽出物が、Ａ型インフルエンザのウイルスの増殖を抑え、体内の免疫機能を向上させるのに有効である可能性があることが、富山大大学院医学薬学研究部の林利光教授のマウスを使った研究で分かった。林教授は「昔から『ネギは風邪にいい』と言われているが、予想どおりだった。病気に即対応できるわけではないが、ウイルスに対する体の備えを強化することができる」と話している。 林教授は、メカブの「フコイダン」のインフルエンザウイルスへの有効性を調べるなど、ウイルスと食べ物の関係を研究してきた。今回の研究は、大分県の食品会社「佐々木食品工業」が、「大分名産のネギで健康にいいものはできないか」と林教授に相談したことをきっかけに始めた。 最初に、試験管を使った実験で、一定の条件で抽出したネギの成分が、ウイルスの増殖を抑えるこ
ニキビ跡やニキビは他人からの視線が気になりますよね？ニキビ、凹凸、毛穴消滅肌に！:アルファルファモザイク
■編集元：男の美容・化粧板より「ニキビ、凹凸、毛穴消滅肌に！」 1 ﾒﾝｽﾞ美王 :2008/12/22(月) 03:57:26 ID:M5XZ60Jd ニキビ跡やニキビは他人からの視線が気になりますよね？ やっぱりないほうがモテル！！ 綺麗になりましょう 3 名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/12/22(月) 14:10:29 ID:/h5UC9Q+
自閉症テスト 大学生平均20点 社会人平均18点 自閉症33点以上 « コピペちゃんねる(コピちゃん)
自閉症テスト 大学生平均20点 社会人平均18点 自閉症33点以上 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/04/27(月) 15:50:37.19 ID:iitv9XJy0 自閉症テスト ↓ http://www.the-fortuneteller.com/asperger/aq-j.html 33点以上で社会不適合なら君も精神科のドアを叩いた方がいい。 健常者 と 自閉症 の 境界線 33点 グラフ http://kiki.ms/sonota/jiheishou2.jpg 平均 大学生 ２０．７ 社会人 １８．５ 自閉症 ３７．９ グラフ http://kiki.ms/sonota/jiheishou1.jpg 自閉症のすべてがわかる本 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/04/27(月) 15:52:15
「刑事コロンボ」のＰ・フォーク、アルツハイマー病に（ロイター） - Yahoo!ニュース
１２月１６日、「刑事コロンボ」のピーター・フォークがアルツハイマー病に苦しんでいることが明らかに。写真は２００２年８月にロサンゼルスで撮影されたフォーク（２００８年 ロイター/Fred Prouser） ［ロサンゼルス １６日 ロイター］ 往年の米人気テレビドラマ「刑事コロンボ」で主役を演じた俳優ピーター・フォークさん（８１）の娘が、フォークさんがアルツハイマー病と認知症に苦しんでいることを明らかにした。 娘のキャサリン・フォークさんは１２日にロサンゼルス地裁に提出した文書で、フォークさんが「財産の譲渡でだまされる可能性がある」として、自分が後見人になるべきだと主張。この件に関して、来月に審問が開かれることになった。 一方、フォークさんの所属事務所の関係者はコメントを差し控えた。 フォークさんは１９７０年代に「刑事コロンボ」シリーズで人気を博し、米テレビ界最高の栄誉とされるエミー賞も
「禁煙」ＪＲはどうする…首都圏私鉄は駅全面禁煙だが : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
全面禁煙かそれとも分煙か――。たばこを巡って鉄道各社の対応が分かれている。 首都圏の私鉄はすでに駅構内で全面禁煙を実施中だが、ＪＲ東日本も、渋谷駅の山手線ホームなど４駅で喫煙所を撤去するなど段階的な“撤退”を進めている。ドル箱の東海道新幹線を抱えるＪＲ東海は「分煙維持派」で、撤去に慎重な姿勢を示している。「愛煙」と「嫌煙」のはざまで識者の賛否も割れている。 ◆健康増進法契機 ＪＲ東日本は１０月２０日、渋谷駅１、２番ホームにあった喫煙所を撤去した。同１日には、横浜駅の東海道線下りホームでも喫煙所をなくし、横浜線の長津田駅、南武支線の八丁畷(はっちょうなわて)駅ではすべての喫煙所を撤去して構内を全面禁煙にした。 同社は、公共施設での受動喫煙防止対策を定めた健康増進法が２００３年に施行されたことなどを契機に、０７年に新幹線を含むすべての車両で喫煙席を廃止した。利用客の反応は上々といい、駅の喫煙所
NATROMの日記 - 2007-09-19 「喫煙者の壁」
医局に置いてあった文藝春秋をふと読んでみると、「変な国・日本の禁煙原理主義」という記事があった。「官が押しつける健康増進。この国はおかしくなっている」という副題がついている。養老孟司と、山崎正和という劇作家の対談形式。確かに、最近の禁煙運動にはやりすぎのところもあると、煙草を吸わない私でも思うくらいだ。たとえば、喫煙所を廃止して施設内全面禁煙にするものだから、裏口が事実上喫煙所になっており、そばを通ると臭いし吸殻も汚い。明確に分煙するほうが、お互いにハッピーであろうに。 というわけで、読む前は、この文藝春秋の記事は行き過ぎた禁煙運動に対する警鐘であるかと思った。劇作家のほうは知らないが、養老は、東大医学部を出て、基礎系とは言え教授まで勤めた人である。世間一般で思われているほどではないにせよ、それなりの医学知識は持っているであろうと私は考えていた。ところが読んでみてびっくり。養老は、基本的な
「ロデオボーイＩＩ」効果はわずか０・４キロ 公取委がテレ朝に警告 - MSN産経ニュース
テレビ朝日が通販番組で、「ロデオボーイＩＩ」という運動機器を使って体験者が大幅にやせたように放送したのは、景品表示法違反（優良誤認）の恐れがあるとして、公正取引委員会は１２日、同社に警告した。地上波放送局に対し公取委が警告を行ったのは初めて。 公取委によると、テレ朝は平成１８年６月ごろから１９年にかけて、「セレクションＸ」「セレクションＸＭｏｒｎｉｎｇ」などの通販番組や、俳優の地井武男さんが出演する「ちい散歩」の番組内で、乗馬のような運動をする「ロデオボーイＩＩ」を紹介。毎日１時間、３週間使用して最大６・６キロやせたとするデータを紹介した。 公取委が有識者の意見を参考に計算したところ、実際には０・４キロしかやせないことが判明。テレ朝によると、紹介データの被験者は、モニター派遣会社に所属する男女１４人で、うち６人はロデオボーイＩＩ以外にも食事制限などのダイエットを併用していたという。 テレ朝
ここまですれば眠れるはず、深い眠りに達するための24の方法
以前GIGAZINEでなかなか眠れない人のための簡単に眠る10の方法やよく眠るための12の方法を紹介しましたが、さらに24の方法が記載されている記事が掲載されていました。正直「ここまでしなければいけないのか」と思ってしまいますが、不眠に悩まされている方は試してみてはいかがでしょうか。 詳細は以下より Achieve a Deep, Uninterrupted Sleep: Nighttime Habits | Healthy Living | Reader's Digest 1.毎晩、寝る前に行う習慣を決めておく いつも決まった行動を起こすことによって、脳が睡眠の準備に入るそうです。 2.自分の体内時計のサイクルを理解する 3.シーツと枕カバーに少量のラベンダーの香水をつける ラベンダーの香りが弛緩を促進するそうです。 4.見えないところに時計を隠す 見えるところに時計があると、時間を気に
ＪＲ全面禁煙「生存に重大な影響なし」 東京地裁 - MSN産経ニュース
ＪＲ東日本が今年３月から新幹線や特急を全面禁煙にしたことで、幸福追求権などを侵害されたとして、文芸評論家の小谷野敦さんが禁煙措置の取りやめを求めた訴訟の判決が２１日、東京地裁であった。佐久間邦夫裁判長は請求を棄却した。 佐久間裁判長は「禁煙で受ける不利益は、電車に乗ることに支障を感じることだが、それは生存に重大な影響を持つものではない。禁煙措置は社会的に容認されており、不利益が我慢の限度を超えるとはいえない」と判断した。 ＪＲ東日本は今年３月から、寝台列車などの一部を除き、新幹線や特急を全面禁煙とした。同社によると、この措置をめぐって起こされた訴訟は初めて。 小谷野さんは、法の下の平等に反するとも訴えたが、判決は「社会情勢も踏まえ、段階的に実施した措置で、ホームに喫煙ルームも設置している。喫煙者と禁煙者を不合理に差別するものとはいえない」と退けた。
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