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食べ物と栄養に関するkiyo_hikoのブックマーク (1)

  • マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果

    2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。 Self-reported health without clinically measurable benefits among adult users of multivitamin and multimineral supplements: a cross-sectional study | BMJ Open http://dx.doi.org/10.1136/bmjopen-2020-039119 Multivitamins' 'benefits' are all in your head: study https://medic

    マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果
    kiyo_hiko
    kiyo_hiko 2020/11/15
    まあでも飲んどく。概ねカップ麺の暮らしが10年以上続いてるが、似たような事やった知人は半年ぐらいで倒れたらしい。
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