もぐさのお灸（生姜灸）、画像つきでやり方を紹介します - 本場の中国鍼：李哲鍼灸院【※本記事は2019-10-01更新しました】 こんにちは。李哲です。 素人でも自宅でできる滋養強壮法。 もぐさと生姜を使ってお灸するやり方（生姜灸）を紹介します。 便利な市販の「せんねん灸」があるのに、なぜ面倒くさい生姜ともぐさのお灸にするのか？ 理由は２つあります。 火力が全然違う！ もぐさの火力は、せんねん灸の数倍～数十倍高いです。 試してみれば、その浸透力が実感できるはず。 格安！ 以下のもぐさは１袋３００ｇで２千円くらいです。１袋買うと、家族数人で長い間使えます。もぐさ１袋あれば、その後かかるコストは生姜代だけ。 昔ながら生姜灸以外に、ニンニク灸・びわ灸などもあるけど、最も幅広く使われるのが生姜灸です。だから、今日は生姜灸のみ紹介。 それでは、以下の文字と画像で、もぐさのやり方の説明です。 １．お灸する前に準備するもの ２．モグサの質には、特にこだわる必要がない ３．もぐさと生姜
