足三里はすごい！疲労回復・滋養強壮・美容効果があり、足が速くなるツボ【お灸、マッサージもオススメ】
こんにちは。李哲です。 寝ても疲れが取れない。 足が重く感じて、歩きが遅くなった。 連日の外食で胃が疲れ、胃が重い・膨満感がある。 歳のせいか、疲れたせいか、顔の皮膚がたるんで、ほうれい線が目立つ… 足を速くして、スポーツ競技で勝ちたい！ 上記の悩みは、以下のツボにお灸、もしくはマッサージするだけでも改善できます。 足三里（あしさんり）！ 足三里はどんなツボで、足三里にお灸してどんなメリットがあるのか、なぜ良いのかを述べました。参考になると光栄です。
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肌荒れの一つの原因はコーヒー！コーヒーを1週間止めて、「肌が変わったね！」と言われた女性 - 本場の中国鍼：李哲鍼灸院
