人間関係のトラウマを抱えないコツ
人に頭下げたり笑顔で挨拶したり感謝のお礼をしたりすることが出来ない人間というのは、多分本音と建前を使い分ける事を悪だと思ってるんじゃないのかな。 たまにいるんだよね、笑顔を振りまいたり感謝の言葉をスラスラ言える人間に対して、「なんだよ心にも無い事言いやがってよ、あんなもん上辺だけだよ、どうせ心の中ではバカにしてるよ」って拒否反応を示す人。 いや、そりゃそうだろ!上辺じゃねーとあんなもん言えるわけねーだろ。みんな心の底から言ってると思ってんの？ 思ったことを態度に表すことが人間として正しいと思ってるんだな。だから人を不快にさせる。本音なんか対人関係がかなり濃密になったときに初めて言えることであって、それまでは礼儀作法や気遣いという「技術」を使って、相手を不快にさせない事を第一に考えるもの。俺なんかムカつく奴に頭下げる時は頭の中でクソミソに殴り倒してやりながら、表面上は満面の笑みで頭下げるから
我ながらドン引き
ADHDと自閉症スペクトラム(広汎性発達障害)の診断がついてカウンセリングを受けることになった。 不注意、衝動に多動まで残ってる割と強烈なADHDに相手の状況や気持ちがわからなくて、謎のこだわりが多い広汎性発達障害のおまけ付き。うーむ……。 心理士から、普段の生活で困っている点について教えてくださいと言われたけど、その場ではパッと思いつかなかったので次回に向けてまとめておく。 全体的に -------------------------------- 冷静に見つめ直すと、仕事・家庭の両方が既に崩壊しかかっているギリギリの状態という印象。 いつ何をきっかけに崩壊してもおかしくない感じで、かなり不安感が強い。 自分で見ててもこれを無傷で切り抜けることは不可能だと考えているが、何をどこまであきらめるべきかの判断ができない。 何が手遅れで、何ならまだ間に合うのかがわからないので、対策の方針を立てづ
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