今話題の「日本版エチオピアン練習」！強さの源は「ジグザグ走」6月22日発売のランナーズ8月号では「今話題の『日本版エチオピアン練習』」と題した特集を掲載しています。 「突然、エチオピア選手の練習ですか⁉ 」と驚かれた方もいるでしょうが、その練習法は市民ランナーも真似できる要素がいっぱい。 エチオピアといえば1960年のローマ五輪と、64年の東京五輪マラソンを連覇したアベベ・ビキラが有名で、ローマ大会では裸足で独走態勢を築き、「裸足のアベベ」の名は日本にも浸透しました。以降も数多くの名選手が生まれ、今ではケニアと並ぶ長距離王国として知られています。 昨年秋に出版された『ランニング王国を生きる』（青土社）によると、同国の選手は「不整地を集団でゆっくりジグザクに走る」ことが重視されており、これは独立国家として歩んできたからこそのマラソン文化であり〝英国領〟だった隣国ケニアとは全く異なるものだといいます。 今回は『ランニング王国を生きる』の担当編集者で今号
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