“残念な夫”ではなく“残念な夫婦”。そう気づけた妻がとる行動 | 週刊女性PRIME
「いくつになっても人は変えられます! 年をとってから、妻の大変さに理解を示し始める男性を私は何人も見ていますから」と心強いコメントをくれたのは、主婦の心身の状態をよく知る健康ジャーナリスト・山崎ますみさん。 ■“残念な夫”を変えられる妻 「基本的に、夫婦は年々お互いの“残念!”を積み重ねていくもの。年齢的なものもあれば、リストラなど世の中の事情に左右される部分もある。特に男性更年期に入る50代前後は、加速度的に残念度が増していきます。しかもそのときは妻自身も更年期に入っているため、今までは許せていたことも許せなくなり、毎日お互いに残念探し状態です」 そんなキツイ状況でも、柔軟に変化する夫婦が残念から脱却していくという。 「妻は、夫に対して“家事をしないことで、どう困っているのか”を理論的に説明することです。感情的になるのはNG。ニュースにからめて話すのもいいですね。“アベノミクスで女性の活
ASサポートの基本方針 | 意味不明なヒトビト
私はASの人をサポートする方針が正直なところ分からなくなっていた。何故なら「愛着」が出てくるや否や合理的な解決は不可能となり、「叩き切る」という選択肢が存在しないために（ADHD的な）現実的には解決方法が見つからないことが多いからだ。 別の言い方をすると、「本人の中の問題は解決不能」ということになる。どんなに辛くて身体症状が出ていても「こだわりと愛着の矛盾」には答えは無く、「大変ですね」と言うしかない。 いろいろ考えあぐねた結果、結局私はASサポートは「現実世界との調整」しかないと言う結果としては当たり前の結論に到達した。 最近書いた「許可制カミングアウト」もそうだが、ASの世界認知は人と世界が近すぎるために、「結果的に周囲の他者や世界を思い通りにするしかない」という自己中心性があり、それをストレートに指摘して現実世界との共存を可能にする環境調整は必要ではある。 「本人の中の問題はどうにも
メランコリー親和型性格がうつ病を発症しやすい理由と5つの対策
うつ病を発症しやすい性格として、メランコリー親和型性格というものがあります。 メランコリー親和型は簡単に言えば、真面目で几帳面・完璧主義といった性格です。確かにこのような性格の方はストレスを溜めこみやすそうですし、うつ病になりやすそうなのは感覚的にも理解はできます。 しかしメランコリー親和型性格の方がなぜうつ病になりやすいのかは、しっかりと解説される事は少なく、表面的なイメージとしてしか理解していない方が多いようです。その理由をしっかりと理解すれば、どのように予防すればいいのかも見えてきます。 メランコリー親和型性格の方はどうしてうつ病になりやすいのか、そしてうつ病を予防するためにはどういった事に注意すればいいのかを考えてみます。 １．メランコリー親和型性格とは メランコリー親和型とは、ドイツの精神科医であるテレンバッハが提唱した概念です。テレンバッハは、メランコリー（憂うつ）に至りやすい
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