「確証バイアス」とは？ 具体例＆回避法を詳しく解説【心理学】マイナビウーマンは、働く女性に贈る人生のガイド。 明日会社にしていくメイク、なんて小さな選択も。 30歳を目前に転職しちゃおうか、っていう迷いも。 結婚するか、子どもを産むか、という大きな決断も。 あなたの今の気分は？
設計を歪める認知バイアス - Qiita
こんにちは、リファクタリングが大好きなミノ駆動です。 この記事は READYFORアドベントカレンダー2021 、5日目の記事です。 これはなに？ ソフトウェア開発において、設計をないがしろにすると、低凝集密結合な構造に陥り、変更容易性が低下してしまいます。 設計スキルを高め、あるべき構造を設計する……これで解決できるに越したことはありません。 しかし、認知バイアスと呼ばれる心理効果により判断を誤り、良くない設計をしてしまうことが往々にしてあります。 本記事は、設計を歪めてしまう認知バイアスを理解し、設計判断の精度向上を促すことを目的とします。 この記事のゴール 人間の判断を歪めてしまう心理効果「認知バイアス」の存在を知ること。 ソフトウェア設計も、認知バイアスの悪影響を受けてしまうこと。 認知バイアスに振り回されない設計アプローチを身につけること。 認知バイアスとは 先入観や思い込み、偏
依存体質な人は『普通』がわからない人 : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
DJあおいさん あおいさんこんにちは。 日々あおいさんのブログで勉強させていただいております。 娘さんの件で大変なときに誠に恐縮ですが、アドバイスいただければ幸いです。 20代後半の女です。 この春から転職が決まり、新しい環境へ移ることになりました。 それに際し心機一転、人間関係の断捨離をして、自身の最適化をしようと思っております。 これまで私は、「人との繋がりは大事！」とばかりコネクションを増やすばかりで、無限に人付き合いをする傾向にありました。 お誘いが重なって疲れることもしょっちゅうでした。 携帯の電話帳やラインのアカウントもカオスな状態になっています。 もう何年も連絡を取っておらず、そもそも今後も関わるのかどうか怪しい人の連絡先もいつまでも保存したままにしています。 あおいさんの「人間関係も適宜断捨離をして最適化をすることが大切だ」という記事を拝見し、 確かにその通りだと共感したと
勝手に判断しないでくれる…？ 思い込みが激しい人の対処法 : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
同僚が思い込みが激しくて困っています。この前もランチの約束をしていたのですが、急な仕事でドタキャンをしたら「急な仕事が入ってしまって」と説明しているのに「本当は来たくなかったんですよね？」と言ってきたり、私がプライベートのことで落ち込んでいたらなぜか「元気ないですね？ ○○の仕事がうまくいかなかったからですよね？ 大丈夫ですよ、次はうまくいきますよ」とまったく関係のないことを持ち出して謎に励ましてきたりして、毎回「この人は何を言っているんだろう？」と疑問に思うことが多いです。 なぜ彼女にモヤっとするのかを考えてみたのですが、相手に確認もせずに勝手に他人の内面を推し量ってくる部分にモヤッとするのかなと思いました。なんだか一方的ににジャッジされているというか……。彼女は目の前の相手と話しているというよりも、彼女の中ですでに出来上がっている相手のイメージと会話をしているのかな？ と思うときもあり
「なぜか彼に浮気されてしまう女性」にはこんな共通点があった! - mimot.(ミモット)
浮気されてしまう女性は、次に付き合う彼にも浮気されてしまう傾向があります。 一方で、まったく浮気されない女性もいます。いったいどこが違うのでしょう。 考えてみると、浮気されてしまう女性には共通点があることがわかりました。 今回は、浮気されてしまう女性の特徴と、その共通点について解説していきたいと思います。 1．感情的な女性 泣く、怒る、などの感情を彼に対していつも出してしまう。これではなだめる彼は大変です。 感情的になって自分の意見を押し通そうとしているのでしょうが、それは幼稚な行動です。相手はいつまでも覚えています。 そんな女性よりも感情の起伏の少ない女性のほうが魅力的に思え、浮気……ということになりかねません。男性はそもそも感情的な話は苦手です。 2．ネガティブな女性 「私なんて」「あなたはいいわよね」と、ネガティブなことばかり言っている女性のそばには行きたくありません。 最初は「そん
認知バイアス一覧で社会心理学入門
認知バイアス一覧で社会心理学入門 〜社会科学の知の蓄積を活用した社会教育の実現に向けて〜 暁 美焔（Xiao Meiyan) 社会学研究家, 2021.2.6 祝3.5版完成！ 疑似科学を生み出すのは人間の思考が本来持っている誤りやすい傾向である。 それ故に「科学と疑似科学の境界」を判断するためには、社会科学の知識は避けて通れない。 ここでは人間の誤りやすい傾向について、人類の英知である「社会心理学」の偉大なる成果である認知バイアス一覧を英語版に基づいて紹介する。 ここに紹介する知識は知っておくだけで人生に役立つ知識である事に間違いない。 これらの概念を紹介する日本語のウェブサイトを探すのが難しい事自体が、日本人が論理的思考をしていない事の証明であろう。 これまで社会科学とは縁の無かった科学技術系の人達が、少しでも社会科学に興味を持っていただく事を祈る。 1. 基本用語 帰属 出来事や他人
【決定版】男の「本当の好き」を手に入れる方法：日経xwoman
“失恋ホスト”としてこれまで1000件以上の恋愛相談に乗ってきた桃山商事のメンバーが、読者から寄せられたお悩みに対し、すぐに使える実用性の高いアイデアを伝授します！ デートはしてるけど、気がないことが伝わってくる 今回取り上げるのは、「男の『本当の好き』を手に入れる方法を知りたい」という都内在住のOL・マサコさん（27歳）からのお悩みです。まずは相談文をご紹介します。 ＊＊＊ 1カ月に1～2回ほどデートをする同い年の男性がいます。友達が主催の飲み会で仲良くなり、私も彼も「元恋人を引きずっている同士」として意気投合し、二人で遊びに行くようになりました。二人で遊んでいると楽しくて、だんだんと彼に惹かれていきました。ずっと話が途切れないし、気が合うと思います。手をつないだり、帰り際にキスをしたこともあります。 でも、デートに誘うのはいつも私から。しかも返事は「今日なら大丈夫かも」など、急＆曖昧で
大坂なおみ選手は「日本人」ではない。なぜ、都合のいいときだけ「日本人」にしてしまうのか？(山田順) - 個人 - Yahoo!ニュース
連日、大坂なおみ選手の大報道が続いている。全米オープンを制覇して凱旋帰国。一夜にして誕生したニューヒロインに、日本中が熱狂し続けている。 しかし、この状況が、私にはなぜか非常に気持ち悪い。とくに気持ちが悪いのが、テレビでコメンテーターたちが口々に「本当に日本人らしい」と、彼女の20歳としてのシャイな面を褒めまくり、彼女の素直な言動をぜんぶ日本人に結びつけて語ることだ。 だから、「トンカツ、カツ丼、カツカレー、抹茶アイス」インタビューが、毎日のように続いている。 ついこの前まで、ほとんどの日本人が「大坂なおみって、ハーフだし、日本人じゃないんじゃない」と言っていたのに、手の平を返して、いまは「日本人らしい」の大合唱だ。 もし、彼女を本当に日本人と思うなら、こんな見方、報道の仕方はしないだろう。 さすがにいまでは、公式にはハーフとは言わなくなったが、いまだにこの言葉を使っている人間は多い。悪気
女子学生が抱いた“ある嫌悪感”から考える「女子のフェミ嫌い」問題（森山 至貴）
「私、この論文嫌い」 4時限目のゼミを終え、慌ただしく移動して5時限目の教室にたどりつく。今日は授業開始まで数分の余裕があるから、そのあいだに頭の中を整理して冷静に授業をはじめられそうだ。 内心で安堵しつつ次々と教室にやってくる学生たちの様子をなんとはなしに観察していたら、不意打ちのようにその声が聞こえた。 「私、この論文嫌い」 もちろん無関心ではいられない。5時限目は恋愛や結婚、性的欲望などに関する論文を読んでグループでディスカッションする授業なので、「この論文」とはその日の課題文献のことを指しているはずである。 もちろん学生が読むべきだと思って私が選んだものなので、「嫌い」な理由いかんによっては私の選択が間違っていたということになるかもしれない。 ちなみにその日の課題文献は女性の美容整形を題材にしたフェミニズムの文章で、主張は次のようなものだ。 「美容整形というのは本人の自由意志でやっ
スイス育ちの人が日本の人とコミュニケーションが難しいという理由に共感する声「人にものを教えるときに気をつけたい」 - Togetter
daya＠新刊発売中「日常のなかのワールドワーク」 @dayanow スイス育ちの私が日本育ちの人との議論で根本的にズレるのは、西洋では「人はみんな違うから確認と質問が不可欠。勝手に思い込むの失礼。」というのを前提に話をするけど、日本人は「普通こうでしょ。みんなこうでしょ。確認するのは信頼してないってこと！」と同じであることを前提に話すところ。 2018-11-29 02:28:59 daya @dayanow 葛藤解決ファシリテーター(conflict transformative facilitator)気持ちの通訳。夢使い。プロセスワーカー。個人・ペア・家族・グループ・組織・社会の葛藤解決や対話の促進役。トラウマ・感情解放ボディワーカー。シャーマニズム。OSHO。中身スイス人,genderqueer.FBDaya Mia https://t.co/I221WK89vp daya＠新刊
回避性パーソナリティ障害の特徴！克服法や関わり方も紹介 | SmileHouse
こんにちは Smile Houseの妙加です。 回避性パーソナリティ障害は人と関わりたい気持ちを持っているにもかかわらず、他人と関わる＝傷つくに違いないという思い込みから上手く人との距離が取れず、人間関係を築くことができません。 今回は回避性パーソナリティ障害の特徴と克服方法を紹介します。 回避性パーソナル障害の特徴 傷つくぐらいならやらない選択 回避性パーソナリティ障害の人は失敗したり傷つくことを極端に恐れるので、その可能性があるなら最初からやらない選択をする傾向があります。 自分に自信がなく、自分はダメだという思いこみが根底にあることが原因で、失敗したら立ち直れないといった恐怖心が強いからです。 人は生きている中で様々な体験をして楽しみや喜びを感じますが、回避性パーソナリティ障害の人にとって生きることは苦痛・失敗・危険があるのではないか？という不安な気持ちが大きくなってしまうため、「嫌
ASの告知 | 意味不明なヒトビト
私が一番緊張する瞬間は、AS（アスペルガー症候群）の人にAsを告知するときだ。昨日も思春期のケースに告知した。 面談の仕方について誰と誰で話すか本人に選んでもらい、一対一でしばらく本人の「納得出来ないこと」を聞き、その後、その質問のひとつに答える形でまず「あなたが周りの人に理解されるためにこの説明が有用なんだ」とASについて説明した。 ポイントはそのケースの抱えていたトラブルが実はAS特有の感じ方と多数派の感じ方の違いによることを説明して、「どちらも正しい」「どちらも悪くない」「ただすれ違いがあっただけだった」と説明すると、本人の表情が柔和に変わった。 その後「アスペルガー症候群（高機能自閉症）のおともだち」（ミネルヴァ書房）を見せて、ざっと説明すると、「これで親も納得するかも」と本人の感想が出てきた。 ある程度信頼関係ができてから、きちんと時間をとって、タイミングを十分計って説明し尽くす
責任の観念 | 意味不明なヒトビト
今回もASについて言及しますが、（これも当たり前ですが）特定の誰かを批判する目的はなく、十人十色のASの一部にこういう人も居るという意味で述べていると理解してください。 近い関係者が理解しやすいように私の理解を書いてみます。ジャイアンの場合には、「責任の観念はあるが表面的な認知しかできない（究極のＫＹ）ので自分の責任であることが分からない」という説明になる。 「自分が躓いたのはこんな所に石があった」からであって、これは自分の責任を自覚しながら誤魔化して居るのではなく、「自分の行動と関連付けて考えること自体できていない」ということだ。 他方（私の想定する）受動型ASの人の場合には、「責任の観念自体が希薄」というような言い方になる。「初めから相手の望みで相手の意図を読みながら相手に合わせて行動する」ので、自分の行動はASが分かっている（と思い込んでいる）相手の意図と別々のこととは認識されない。
思い込み型ADHD | 意味不明なヒトビト
多くのADHDはもともと思い込みが激しく、意見を聞くたびに「説得されてしまう」。その思い込みが徹底したケースでは、普通ではとても出来ないような滅私奉公も可能になる。 ある女性は「９歳から家事をしてきました」という。親が居なかったわけでもない。妹も居たが、本人が自分から「自分の役割」と思い込んでやってきた。 AC（アダルトチルドレン）とは「本人が納得している」点で決定的に違い、その時には全く問題にはならない。 この方がクリニックに来られたのは、「世話をする必要のある家族が居なくなったら自分にはやることがなくなった」という問題で治りにくいうつ状態となったことであった。 ５０歳を過ぎてから「好きなことを結果を考えないで楽しんでしましょうね」ということを目標にカウンセリングを続けている。私はこういうケースを思い込み型ADHDと呼んでいる。 http://www7.ocn.ne.jp/~k-goto
AS被影響症候群 | 意味不明なヒトビト
私自身最近気づいたことだが、ASの人と近く接し続けると、（多くはADHDの場合に）「認知と思考がASのようになって意欲が低下する」という現象があり、仮にAS被影響症候群と名づけた。 ASの人の認知と思考の重大な特徴として、「あらゆることに可能性が一つしかない（もしくは無い）ように考える」という面があり、よく「想像力の欠如」と表現されるのもこの特徴だろう。お金に困った場合などには特に激しくなるようだ。 ADHDから見ると、「どこへ行っても袋小路で、あらゆる可能性が閉ざされて出口がない」という話ばかり聞くことになり、著しくADHDの活力を削がれる状況になる。実はそれだけでなく、「本人を救いたいという気持ちを逆手に取られて脅されている」に近い状況も出現する。 私自身もこの状況に陥っていて、最近回復したのだが、必要なことは、「これはAS的なゆがんだ認知の結果でしかない」、「現実の可能性は依然として
ファンタジーへの行動化 | 意味不明なヒトビト
ジャイアンACにも言えるのだが、ちょっとKYなジャイアンには「病的な思い込みの激しさ」という現象があり、その結果として「ファンタジーの内容に反応して現実の行動化が起こる」という非常に救いようのない事態がしばしば起こる。 例えば自分は「嫌われている」、「いじめられている」と思い込み、結果としてサポートしてくれていた人との関係まで相手にショックを与える形で自分から断ち切り、孤立への道をたどる。 通院を勝手に中断したり、治療の枠踏み自体も突然破壊したりするので、継続的なケア自体が難しい。 私も何度もトライしても結局本人のこの種の反応で治療の枠組み自体がキープできないで治療者としてギブアップしたケースが実際あった。 起こっていることは、ちょっとした不安や不信感から相手への攻撃的な思い込み、攻撃的なファンタジーが本人の中でエスカレートし、それを現実と完全に混同して「反撃」する形で関係をぶち切る、とい
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精神科医 ぷしこノート（松崎朝樹） on Twitter: "「私に相談があるべきだったでしょ！当たり前でしょ！」と怒られた。その怒りを受容し、自分なりの考えを伝えた。「べき」「当たり前」の言葉からして「言わずもがなの権利意識」が存在したのは明確。言わずもがなの権利意識は、しばしば怒りの感情を生む。"
fumikichi on Twitter: "ADHDだけど部屋は汚部屋じゃないと思う。 ADHDの部屋が全部汚部屋かといえば、そうではないのでは。 ADHDの人にも色々居るのよ。"
加藤諦三先生「〆のお言葉」bot on Twitter: "愛が天国への切符と思っている人は、必ず人生で挫折します。 #teljin"
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