甘えたい欲求が強い人には『ぬいぐるみ療法』がおすすめ＠境界性人格障害 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめだっこ、甘やかしを必要とする人に薦めたいのが、『人形（ぬいぐるみ）セラピー』 １．最初に抱き人形かぬいぐるみ（人形でも全部プラスチックじゃなく、柔らかくて 肌触りが心地良いと思うもの、胴体部分が布と綿でできたものとか）を用意する。 ２．その人形かぬいを膝で優しく抱きながら、自分がしてほしいようにいい子いい子する。 ３．自分がさびしければ「さびしかったね。でもがんばったね」自分が甘えたければ 「好きなだけ甘えていいんだよ」と、自分が言われたい言葉を人形かぬいにかける。 ４．更に「こういう事があったけど、本当はどうすれば良かったかな」「また爆発しちゃった けど、こらえることはできなかったかな」と相談形式にして、人形かぬいに「こうすれば よかったんじゃないかな」というアドバイスをもらい（勿論自分で考えるんだが）、 「そうだよね。今度からそうできるようがんばるよ」と小声でもいいから声に出して内省す
