ビジネスパーソンに蔓延の「冬季うつ」、異常な寝すぎと食べすぎに要注意
せいだんしゃ／紙媒体、WEBメディアの企画、編集、原稿執筆などを手がける編集プロダクション。特徴はオフィスに猫が4匹いること。http://seidansha.com ニュース3面鏡 インターネットの登場以来、以前にもまして巷にはニュースがあふれ返っています。そうしたニュースや出来事の中から、ＤＯＬ編集部が気になる出来事を厳選し、正面のみならず右から左から、価値あるニュース、楽しいニュースをお届けします。 バックナンバー一覧 冬になると食べすぎてしまったり、いつも寝足りない感じがしたりするという人は多いかもしれない。しかし、実はこれらの症状は「冬季うつ」の可能性が高いという。一般的にはあまり聞きなれない「冬季うつ」とは何なのか。原因と対策、効果的な治療法などを、冬季うつ外来を開設する東京都日野市・朝がおクリニック院長の工藤嘉久医師に解説してもらった。（清談社 山中千絵） 多忙なビジネスパー
うつ病から回復したので経過を記録しておく - backyard of 伊勢的新常識
2017年8月頃から2018年11月頃まで、うつ病の治療をしていた。 インターネットで検索したときに、病気で通い始めた後治ったところまで書かれている記事があまり見つからず、どんどんきつい薬になっていったり自暴自棄になったり、薬ソムリエと化しているものがよく見つかった。僕自身もそのような記事を多く見て「このまま良くならないんじゃないだろうか」と辛い気分になったことがあった。 あまりおおっぴらにいうのもちょっと気が引けたが、「ちゃんと病院に通い続けて、言われた薬をきっちり飲んで、回復した記録」を残すことで、何かの役に立てればと思って書いておきたいと思う。 免責事項 ：あくまで僕のケースについて書かれています。ご自身の健康上の問題は医師などの専門家にご相談ください。 なんでうつ病になったのか これはあくまで僕の見解で、そういう診断がついたわけではないのだが、転勤後にうまくストレスのはけ口を見つけ
5時間睡眠、うつ病のリスク 100時間残業に相当 - 日本経済新聞
政府は働き方改革関連法案に長時間労働の是正策を盛り込み、繁忙期の単月の残業を100時間未満に抑えるとした。過労は体調を悪化させるが、最近は特にうつ病など精神疾患との関係が注目される。長時間労働はどのように精神をむしばむのだろうか。長時間労働の問題が大きな注目を集めたのは2015年12月に過労自殺した電通新入社員の高橋まつりさん（当時24）について、労働基準監督署が昨年9月に労災認定してからだ。
五輪・新国立競技場の工事で時間外労働212時間 新卒23歳が失踪、過労自殺
新国立競技場の建設工事に関わっていた23歳の新卒男性が今年3月に失踪し、長野県で遺体で見つかった。警察などの調査で、自殺と判断された。「自殺は仕事が原因」として、両親は上野労働基準監督署に労災認定を申請、代理人の弁護士が7月20日に厚労省で記者会見した。 何が起きていたのか。男性は、大学卒業直後の2016年4月、都内の建設会社に就職し、現場監督をしていた。 2016年12月17日、新国立競技場地盤改良工事に従事することになって以降、極度の長時間労働、深夜勤務、徹夜が続いた。自殺直前の1カ月で、徹夜が3回もあり、夜22時以前に仕事が終わったのは5日だけだったという。 男性は2017年3月2日、突然失踪した。「今日は欠勤する」と会社に連絡があり、それを最後に一切連絡がとれなくなった。誰からの連絡にも応じなくなった。 そして、4月15日に長野県内で遺体が発見された。警察・病院の捜査の結果、「3月
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【ひろゆき】※それ取り返しのつかないことになります...仕事中に一瞬でもこう感じたら今すぐ●●して下さい。会社員が絶対気をつけるべき事についてひろゆきが話す
『突然無気力になってしまった』へのコメント
「睡眠4時間でハンドル」も――路線バス運転手の過酷な実態 - Yahoo!ニュース
スピリチュアルイズムさんのツイート: "不眠症、過食症、抜毛症、うつ、耳鳴り、偏頭痛、なども魂からのサインだよ。 「進む道間違ってるよー、そっちじゃないよー、早く気づいてよー」っていう絶叫に近い叫び。 魂はどうにか教えようとして上記のような現象を出して「気づいてよー」って言ってるんだよ。"
べんごち南川麻由子🌈🇺🇦 on Twitter: "メンタルヘルスの保持のためには、①睡眠の確保（６時間は死守）、②飲酒の管理（飲み過ぎない）、③食事を楽しむ（楽しめなくなったらうつを疑え）、④愚痴・弱音を吐くべし、とのことでした。愚痴は脳みそのうんこだとも（排泄しないと大変なことになります）。"