モラハラ対策、対処法モラハラ被害者本人の対策 モラハラ対策1．予防する方法 モラハラをする人は強く自己主張できない、言いなりになる人をターゲットにするのでYES/NOをはっきりし、不快なこと、やりたくないことにはしっかり境界線を引くことで予防する。 ●支配が目的のモラハラ → 相手からバカにしても良い格下の人間だと思われないこと ・自分のペースを大切にし、不快なことはやめてほしいと自己主張する 『不快になってやる気もなくなるので、そういったことは二度と言わないで欲しい』 『自分を下に置いてからかうような揶揄的な言動をやめてもらえないと一緒に付き合うことはできない』 ・どうせ何を言っても逆らったり別れたりできないだろうと軽く見られないこと ・すぐに別れられるだけの能力や覚悟、プライドを持っていることを見せること ●自分の優位性を脅かす人を排除することが目的のモラハラ → 競争相手とみなされないように気をつける
