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冬とストレスに関するdaisukeeHTNのブックマーク (4)

  • 緊張型頭痛とは|緊張型頭痛研究所 ズキラボ|緊張型頭痛のメカニズム

    肩こりがひどくて、頭痛もズキズキ。 それ、頭痛の約7割を占める緊張型頭痛ではありませんか? 頭痛には、慢性頭痛である片頭痛や群発頭痛など、 さまざまな種類があり、痛みの程度もそれぞれ。 そんな頭痛の中で、最も多くの割合を 占めるのが緊張型頭痛なんです。 ※一部で「緊張性頭痛」とも呼ばれています。 緊張型頭痛は、肩や首の筋肉の緊張からおこる頭痛。 多くは肩こりが見られ、頭の後ろからてっぺんあたりがズキズキ。 「肩こり頭痛」「筋収縮性頭痛」とも呼ばれるほどです。 症状は、頭を締めつけられるような頭痛が持続的に発症。 「ヘルメットをかぶったような圧迫感」「はちまきで 締め付けられるようなギューっとした痛み」などと表現されるんです。 後頭部から首筋にかけて、多くは両側におこります。 症状が悪化していくと、稀に発症していた頭痛が、 頻繁に発症するようになり、その後は慢性的な頭痛になるんです。 何より

  • コーヒーが好きな人は要注意! 梅雨に体調を崩しやすい「気象病」の特徴と対策 - 産婦人科専門医/ママ女医ちえこ

    コーヒーが好きな人は要注意! 梅雨に体調を崩しやすい「気象病」の特徴と対策 梅雨になると、なんとなくだるい、疲れやすい、頭が痛いなどの症状を感じやすい人が増えるでしょう。その原因は、いわゆる「気象病」の可能性が。気象病とは、気象や天候の変化によって発症したり、悪化したりする体調不良の総称です。医学的な診断名ではないですが、最近話題になることが増えているトピックです。そんな気象病の特徴と対策について、女医の筆者が解説します。 気象病になる原因は、ひと言で言うと「自律神経の乱れ」が考えられます。自律神経は、呼吸・血液循環・消化・体温調整をはじめとする、体に備わるさまざまな機能をコントロールしています。例えば、酸素を取り込むために呼吸をし、全身に血液を送るために心臓が拍動するといった変化が、意識しなくてもできるようになっているのです。 気温や気圧などの変化によって自律神経が乱れると、様々な症状を

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  • 39.2度の高熱...「息が吸えなくなった」 フィッシャーズ・シルクロード、急性扁桃炎で救急搬送

    人気YouTuberグループ・フィッシャーズが2022年1月5日に公開した動画の中で、メンバーのシルクロードさんが重度の急性扁桃炎で救急搬送されたことを報告した。 「扁桃腺が喉の奥の方まで入ってきて」 公開された「シルク、呼吸できなくなって救急車に乗ることに。」という動画で、動画編集中だったというシルクさんは「喉が痛い」と体調不良を訴えた。 シルクさんは昨年も扁桃腺から来るのどの痛みなどを経験しており、今回も症状が似ていたことから「前回なったやつと絶対同じ」と直感。解熱剤を飲んだ状態で体温37.6度だったものの、新年のためか病院はお休みという。画面が切り替わった場面では38.5度。次の日に病院に行くと宣言してベッドに入っていた。 しかし、深夜になってシルクさんは再びカメラを回し、39.2度の熱に加え、扁桃腺の腫れで気道が塞がりかけ「呼吸がしんどい」と報告。最悪の事態を考えて救急車を呼んだと

    39.2度の高熱...「息が吸えなくなった」 フィッシャーズ・シルクロード、急性扁桃炎で救急搬送
  • 【衝撃事実】世界の住宅「冬の室温」日本がワースト1位 / なんとベスト1位のロシアは24度 – Buzz Plus News

    信じられないデータが公開され、大きな話題となっている。これは2018年にロシアの情報サイト「Arguments and Facts」(引数と事実)が公開したデータで、世界各国の住宅における冬の平均室温をビジュアルデータ化したもの。 [ad_rect336] ・たったの10度 そのデータに掲載されている各国の平均室温をランキング化すると、なんとワースト1位が日と判明。なんと、たったの10度というから驚きだ。暖房を使用している際と、消している際の気温差が激しいのが理由の可能性がある。 ・24時間常時暖房を稼働させている そしてベスト1位はロシアの24度。おそらく24時間常時暖房を稼働させているため、いつでも春のような温かさをしているのかもしれない。この件に関して秘境ドローンジャーナリストの工藤氏は以下のように語る。 [ad_banner] ・コメント 「もっと寒い国はあると思いますが、エアコ

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