最近、体重が減ってきている。最大の要因は食事だと思われる。と言うか、食事くらいしか思いつかない。別に新たに運動を始めたわけでもないし。 今回、最も顕著だと思うのは、過食が無くなったこと。いわゆるストレス食いだと思うけど、それが無くなった。昼食に2人前食べることも無いし、食後にアイスクリームを食べることも無い。会社の食堂とか帰り道で夕食を食べて、さらに家でまた食べるということも無い。そういう、「余計なエネルギー摂取」が無くなったことが、一番大きいと思う。 仕事の時間が若干増加しているということも少しあるかもしれない。何しろ、脳は大変な大飯食らいなのだ。「考える」(と言うか脳の活動一般か)という「行為」は、非常に大きなエネルギーを消費することが知られている。だけど今回は「やせる」ほどには影響していないと思う。体重が減るほど働くというのは、僕の経験では残業を60時間とか80時間とかいうのを続けな