まもろうよ こころ｜厚生労働省悩みがある方・困っている方へ あ な た を サ ポ ー ト するための さまざまな取り組みがあります もしもあなたが悩みや不安を抱えて 困っているときには、 気軽に相談できる場所があります。 相談方法もいろいろなものがあるので、 ご希望の窓口を選んで話してみませんか？
真面目過ぎる人の病 : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ
こんばんはDJあおいです 読者さんからこんな相談をいただきましたよ はじめまして 小学生の子供のシングルマザーで33歳です。 私は鬱病など心の病気になってしまいました。 ４年間働いたパート先を辞めて、資格を取って他の仕事をしていこうと決めた矢先です。 今の職場もあと少し最後の出勤なのに「体調が悪くて残りの出勤ができません」と上司にも手紙を残して帰ってしまいました。 人と会うのも外に出るのも怖いです。 「体がしんどいのも分かりますが人に迷惑かけずに綺麗に正しく辞めるべきだと思います」と同僚の方から連絡が入ってきて、当たり前の事ができない自分が悔しくて仕方ないです。 自分の事が自分で理解できないのに、誰にも理解されないと思います。 今の仕事も大変でしたが、今まで楽しく責任を持って仕事をしてきたつもりです。 どうしてこうなってしまったのか、社会人として親として情けないです。 家事も育児も仕事も普
「うつ病は甘え」と誤解している方に知って欲しい事
こころの病気というものは、目に見えるものではありません。そのため「気のせいではないか」「気持ちが弱いだけではないか」と誤解されてしまう事があります。 例えば足の骨が折れてしまったら、誰がみても「痛そう！」だと分かるでしょう。肺炎で高熱が出ている人がいたら、誰がみても「つらそうだ」と分かります。 しかし、こころの傷は他の人には見えません。だから、理解してもらいにくく「気のせい」「甘え」を思われてしまう事があるのです。 最近では精神疾患に対する世間の理解は少しずつ浸透してきました。それでもまだまだ十分だとは言えません。 うつ病のようなこころの病気を、「甘えだ」「根性が足りないだけだ」という方は残念ながら未だいらっしゃいます。しかし、これは絶対に発してはいけない言葉なのです。こころの病気がある方にこのような言葉をかけるのは、足の骨を折って痛がっている患者さんの足をバットで殴っているのと同じ行為だ
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うつ病に隠された心理bot on Twitter: "人は、酷い人間関係にいるときには酷い人間関係にいるとわからない。それが自己蔑視している人の弱点である。 いい人間関係のところにきてはじめて、かつて自分は酷い人に囲まれていたと気がつく。"
