〜ライター"5歳"の生理コラムvol.2〜嫁のPMSと付き合って僕が学んだこと｜命の母ホワイト｜ルナルナ×小林製薬
僕は嫁と生活を共にしていてあることに気がつきました。それは【生理がめっちゃ重い！】ということです。結婚してから数年間は気付かなかったのですが、嫁のことをひたすら観察していたら、毎月決まって機嫌が最悪になる一週間と、身体が絶不調になる一週間があるということがなんとなくわかりました。 そして決定的だったのは結婚して5年くらい経った時に「全部生理が原因なんだよね」と嫁に打ち明けられたことです。 「そうだったのか！！」と圧倒的に納得した僕はそこからPMSや月経について勉強をして知識をつけました。今なら嫁が急に機嫌が悪くなり、些細な事でもイライラとしていたら「PMSかもしれないぞ？」と疑ってみます。 そして朝の寝起きが悪い時は生理がツラいサインかもしれないのでいつもよりも優しく接します。 PMSや生理の症状は人によって様々。その症状によって対処の方向性も見えてくるので、当てはまる症状があるか確認して
排卵日前後に起こりがちな体調不良の症状と対策 | ロート製薬: 商品情報サイト
月経予定日まで日があるのに、冷えやむくみ、腹痛、なんとなく身体が重い…など体調不良を感じることはありませんか？以前は感じなかった不調がでてきて不安になることもあるのでしょう。その体調不良はもしかしたら排卵日のせいかもしれません。そこで排卵日に体調が悪くなる原因や症状、その対策法についてご紹介します。 排卵日に体調が悪くなるのには、女性ホルモンの影響が考えられます。それは女性ホルモンと自律神経は、どちらも間脳の視床下部で分泌をコントロールされているため、互いに影響しあっているからです。 女性の身体は月経が終わって卵胞期に入ると、子宮内膜を厚くして体温を下げる働きのあるホルモン「エストロゲン」の分泌量が増え、低温期になります。そして排卵直後から、子宮内膜の厚みを維持する作用と体温を上げる働きがあるホルモン「プロゲステロン」が分泌され、高温期に入ります。このように排卵はホルモンの変化が急激に起こ
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八月さんのツイート: "昔同棲してた男子高校生が俺に隠れてタイから女性ホルモン個人輸入して服用してたんだけど、「エストロゲンとテストステロンが拮抗してると生理中の女みたいにめちゃくちゃイライラする」つってたな"
