ADHDの幻想 | 意味不明なヒトビト
ADHDの説明に戻ろう。ADHDは自分の障害と二次障害のために、自分以外の多数派について、いくつか幻想を持つようになると私は思う。 幻想１．多数派の人はお互いを言葉で説明しなくてもよく理解しあっている。 幻想２．多数派の人はお互いを傷つけないで平和的に人間関係を進めている。 幻想３．多数派の人はお互いに配慮しあって、激しい意見の対立も無くスムーズに合意を形成し「調和」的な解決をしている 。 以下はADHDとしての私の観察結果であり、私の「推測」「仮説」でしかないが、多数派を見るときのひとつの参考にしてほしい。 １．まず「理解」の意味が違う。多数派にとっては「理解」は単に「表面上の対立が無い」というだけの意味しかなく、ADHDの求める真剣な話し合いの結果としての理解とは大きく異なる。 だからADHD的に言えば、「多数派は理解しあっている振りをしているだけで、表面上話を合わせているだけに過ぎな
鏡の法則とは
「鏡の法則」とは、「私たちの人生の現実は、私たちの心の中を映し出す鏡であるという法則です。 つまり、 「自分の人生に起こる問題の原因は、すべて自分自身の中にある」 という考え方です。 例えば、鏡を見た時に、髪が乱れていたとします。 でも、鏡の中 に手を突っ込んで、髪を直すことはできません。 髪を直すには、自分自身 の髪に手をやる必要があります。 しかし、鏡の中の髪を直そうと頑張る人がとても多いのが現実です。 ・子は親の心の鏡 ・環境は自分の心の鏡 という感じです。 認知不協和 真円と、少し欠けている円、どっちの円に目がいきますか？ 人間の目は、欠けている円、特に欠けた部分 に目がいきます。 認知不協和という習性です。 欠けている部分が気持ち悪いと感じるのです。 元々、備わっている美意識の成せる業かもしれません。 この習性は、悲しいかな他人を観るときにも働いてしまいます。 他人の足りない箇所
19.ADDを強みに変える: 大人の女性の注意欠陥障害（ADD）
ADHD（注意欠陥多動障害）の多動なしの障害、ADD（注意欠陥障害）のおぐちりんの乗り越えてきた壁と乗り越えたい壁。 前回の記事で、私の弱みを強みに変えたお話をしましたが、私のことを書いても「どうせ、おぐちりんだからだろ」ってなるので、みなさんが見つけられるような手法を体系化したいと思います。 私自身、まだこの手法を確立して間もないので、曖昧でわかりにくいところもあると思います。みなさんがやってみて、わかりづらいことやご意見などいただけるとうれしいです。 みなさんがそれぞれに、魅力的な強みを活かして自分の存在価値を感じながら充実した生活がおくれることを祈っています！ 私は、ADDという障害は、いい面もあると捉えて、ADDの弱みを強みに変えることができると信じています。 他人と違うので、矯正しないといけない…と、自分の特徴を弱みと受け取り、精神的に自分を追い詰めていってしまっている方も多いの
受動型ASDのカウンセリングB | 意味不明なヒトビト
B「本来の受動型ASDの行動パターンと違う異質な発想で動いている」状況では、受動型ASDの人は外モードがうまく働かず、難治性のうつ状態や身体症状に悩まされる。 多いパターンは、積極奇異型ASDの親の影響で「自分で努力して計画通りに成功を収めないといけない」と思い込んでいるケースと、ジャイアン型ADHDの親の影響で「人より上」にならないといけないと思い込んでいるケースだ。 受動型ASDの人の最大の強みは、（このブログの参加者のコメントが参考になるが）「平気で下に行ける」ところにあり、本来計画的でも無く努力して道を切り開くスタイルでもない。まったく逆と言っても良い。 もっと言えば、計画的でない、自分で動かない結果として「受動的に巡ってきたチャンスを最大限に生かせる」という別の強みを自ら消してしまう結果になる。 世間体大事のジャイアンや強迫的に努力し自分に厳しい積極奇異型ASDが取り仕切る環境で
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【アスペルガー受動型への対応】とりあえず否定してしまう癖から、とりあえず肯定するスキルが必要。
