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男女と孤独と依存に関するdaisukeeHTNのブックマーク (2)

  • 【精神科医が教える】他人に依存する人の末路

    求めすぎると逃げていく きょうのひとことは、 「出会いを求めすぎない」 「出会い」というと、一般的には「恋愛」を連想しがちかもしれませんが、今回お話するのは友人だったり、自分に助言してくれたりするメンターの存在などを含めた出会いのことです。 人が出会いを求めるときというのは、自分だけで満たされていないときが多いです。 もっというと、なにかに依存したい気持ちがあるときに出会いを求めがちなんです。 出会いというのは来、自然に巡りあうものであって、一生懸命頑張って出会いを求めたからといって、いい出会いに恵まれるとは限りません。 逆に、出会いに依存する気持ちがなくなったときにこそ、いい出会いが巡ってきたりするものです。 それはなぜかというと、出会いを強く求めている姿勢が出過ぎると、他人には魅力的に映らないからでしょう。 別に出会いがなくても、ひとりで楽しくやれるという状態のときのほうが、いい出会

    【精神科医が教える】他人に依存する人の末路
  • 境界性パーソナリティ障害 克服のために

    境界性パーソナリティ障害の人がこの障害を克服するためにどうすればよいでしょうか。人が、結局、他人のせいにしたり、他人に頼ってばかりでは真の解決は訪れないと悟り、自分で自分の問題を引き受けようと決意することがカギとなります。 他人に何かを求めている限り、不確実な要素が常に付きまといます。不完全な人間に完全さを求めるのは無理があるのです。 どんな誠実な人でも、常に一定の気分や体調を維持しているわけでないので、時には期待はずれの反応が返ってくることもあります。 自分の問題の解決を他人に委ねたところで、うまくいくとは限らないうえ、その他人がいつかいなくなるかもしれないという不安に怯えながらの暮らしになります。 また、他人に頼り続けることにより、自分自身を支える力も弱くなってしまいます。では、どうすればよいでしょうか。 自分で自分の責任を受け入れる物事がうまくいかないことは誰にでもあります。そのよ

    daisukeeHTN
    daisukeeHTN 2022/03/17
    "寂しい時もすぐに他人で紛らわすのをやめてみるのはどうでしょうか。孤独に耐える力がその人を強くします…欲求不満が生じた時にすぐに解決するのをやめてみるのはどうでしょう" "結局のところ、自分を変えるのは…
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