「断る能力」がない人ほど、人生損をする！都合のいい存在から脱却するために必要なものとは【第180回】 - with class -講談社公式- 家族の時間をもっと楽しく
こんにちは。人生や人間関係を上手くいかせたい共働き女性に向けて本質思考をアドバイスする、リアライフカウンセラーの藤本シゲユキです。 生きていく上で必要な能力はたくさんありますが、その中の一つに「断る能力」があります。 これが何かと言うと、「嫌なことややりたくないことに対して『NO』と言える力」のことなんですね。 なぜ断る能力が必要なのかと言うと、断れない人ほど次のような状態に陥ってしまうからです。 ・仕事で雑用ばかり押し付けられる ・行きたくない飲み会に参加させられる ・関わりたくない人間がいても線引きできない ・親の言うことに逆らえない ・接客してくれた店員さんに申し訳ないから必要ないものを買ってしまう ・聞きたくない友達の愚痴に何時間も付き合わされる ・営業や勧誘に引っかかりやすい ・恋人の理不尽な言動に何も言えず我慢してしまう ・強くものを言われたら抗えない etc… つまり、断れな
優しくして「舐められる人」と「慕われる人」のたった１つの違い【心理学】 - YouTube
00:00 導入 02:29 優しくするとなぜ慕われるのか？ 03:22 舐められる原因 04:45 舐められないようにするには？ 07:43 Today's Point 🔽【新刊】心が疲れない「正しい」休み方 https://amzn.to/3Rz1iQG 🔽Voicy（メンタルヘルス系音声配信） https://voicy.jp/channel/2043 🔽著書『1秒で不安なくなる大百科』 https://amzn.to/3TK4TgM 【関連動画】 🔽優しくして舐められる人がやりがちな誤解と行動３選【心理学】 https://youtu.be/8TKNYeNN474 🔽人に舐められなくなる方法は○○だった！？【心理学】 https://youtu.be/86KG4BNGlG8 🔽Twitterでも発信しています https://twitter.com/ruro
ストレスを減らすたった一つの方法
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉 著者Twitterフォロワー、たった半年で13万人へ激増中！ 精神科医がすべての不安を吹き飛ばす!! ◎心がスーッと軽くなる221の言葉 たった半年で13万フォロワー突破と人気急上昇中のTwitter 『ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き♡』が
シリーズ累計20万部の大ヒット書籍がマンガ化！「本当の自分」を取り戻して、最高の人生を手に入れる方法とは？ | ダ・ヴィンチWeb
『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（大嶋信頼：原作、森下えみこ：マンガ/すばる舎） 「返事が来ない…変なこと言ってしまったかな？」「もしかして嫌われている？」「なんで私ばっかり」。仕事、恋愛、人間関係…。気がつくと、誰かに「言われたこと」「されたこと」で頭がいっぱいになっていないだろうか。そんな状況はすぐに脱することができる。 『マンガでわかる「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法』（大嶋信頼：原作、森下えみこ：マンガ/すばる舎）は、シリーズ累計20万部の大ヒット書籍のマンガ版。人は他人の言動や行動にとらわれてしまうと、ついつい否定的な思考回路に陥り、本来持っている能力を発揮できなくなってしまう。 本書は、他人の言動や行動が自分に影響を与えないように、自分自身に暗示をかける方法を教えてくれる。簡単な催眠療法で、「本当の自分」を取り戻すことができるように
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こころの保育園 on Twitter: "ほめ言葉のない人に、ほめ言葉を求めるのはやめましょう。他人を認める力のない人から、認められようとするのはやめましょう。他人をあるがままに受け入れる余裕のない人に、受け入れてもらおうとするのはやめましょう。"
