努力や頑張りではつかめない！科学的に自分を幸せにする「すごい裏技」
要約の達人 from flier “10分で読める”をキャッチフレーズにする要約サービス。ビジネス書を中心に話題の新作から名著まで、概要をまとめた「要約者レビュー」、「著者情報」、革新性・明瞭性・応用性で採点される「評点」、要点を簡潔に示した「本書の要点」、「要約本文」、「一読のすすめ」という構成で、本の内容を効率的につかむことができる。詳細はこちら。 バックナンバー一覧 日々の努力は「生きるための努力」であり、「自分を幸せにする努力」になっていない可能性が非常に高い（写真はイメージです） Photo:PIXTA レビュー 「多くの人の日々の頑張りは、科学的に正しくない。」本書『99.9％は幸せの素人』はこんな衝撃的な一文から始まる。いったいどういう意味が込められているのだろうか? 著者によると、日々の努力は「生きるための努力」であり、「自分を幸せにする努力」になっていない可能性が非常に高
恋は3年で冷める、愛は４年で終わる!? 男女が愛し合い続けるために必要な“○○”とは - ハピママ*
「恋は3年持たない」という脳科学理論を知って、結婚後でも男女の仲を長続きさせる秘訣を考えてみましょう。 “恋は3年で冷める”のは脳のせい！ では結婚後の夫婦仲はどう長続きさせればいいの？ 男女の脳のシステムから思考の違いを理解すると、男性の行動の中に隠された「愛」に気付きます。 3年しかもたない恋を乗り越えて、夫婦が幸せに一生添い遂げるためにどうすれよいのか。 夫婦円満に必要な“妻力”について、具体的に考えてみましょう。 「恋は3年で冷める」、「愛は４年で終わる」!? 人類学者ヘレン・フィッシャー博士のベストセラー著書『愛はなぜ終わるのか』の中で、「愛は4年で終わる」と提唱されています。 博士は、いろいろな国を調査し、統計的に結婚して4年後に離婚する傾向が高いこと発表しました。 脳科学的データからすると、ドーパミン効果は3年で切れてしまいます。そして、ドーパミンが切れたことによって、感情の
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